동작구 청솔한의원

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한의학박사/겸임교수

식약동원1 (5)


	생선 섭취 식약동원1 2014.01.24 09:52 생선을 섭취하는 사람들이 전혀 생선을 먹지 않거나 적게 먹는 사람 보다 뇌졸중 발병 위험이 낮다고 합니다. 각종 건강에 이로운 영양소가 풍부한 것이 생선

다이어트의 적 나트륨과 한국인에 부족한 영양소 칼슘 식약동원1 2014.01.22 09:46 살이 찌는 원인으로는 게으름, 운동 부족 등을 들 수 있지만 식습관의 영향도 큽니다. 염분이 많은 음식을 먹게 되면 많은 양의 탄수화물과 열량을 섭취하게 됩니다. 또한 염분이 체내에 수분을 체류시켜

글루코사민, 오메가3 지방산 식약동원1 2014.01.21 10:01 글루코사민은 의약품이 아니라 건강기능 식품입니다. 예민한 사람에서 소화불량, 구토, 구역을 유발 할 수 있으므로 새우, 게 등 갑각류(글루코사민의 원료) 알레르기가 있는 사람은 복용을 삼가야 합니

	피부에 좋은 족발, 두부 식약동원1 2013.12.03 10:29 족발은 콜라겐(collagen)이나 엘라스틴(elastin) 등의 단백질 성분으로 되어있습니다. 콜라겐은 피부의 탄력을 증가시키므로 여성들이 섭취하면 좋은 음식

	골다공증, 관절염에 좋은 음식 식약동원1 2013.12.03 10:06 골다공증, 관절염이란 뼈가 얇아지고 약해지는 현상으로, 폐경, 노화 등 다양한 원인에 의해 발생합니다. 가령, 내분비 질환, 난소 절제, 스테로이드, 제산제,

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