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햄스트링이란 허벅지 뒷 근육을 일컫는 말로 허벅지 뒤쪽에서 주로 무릎을 접는 역할을 하는 근육입니다. 햄스트링 부상은 주로 근육과 힘줄이 만나는 부위
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가장 흔한 요통의 원인은 허리를 삐는 염좌와 디스크 증상입니다. 허리 염좌는 젊은 층 요통의 가장 흔한 원인입니다. 허리 염좌는 흔히 허리를 삐끗했다고
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서혜부 염좌(인대가 늘어난 상태)는 골반에서 다리를 안쪽으로 모으는 근육인 내전근(adductor longus)이 늘어나거나 손상된 증상을 말합니다. 주로 내전근
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스트레스가 발생하면 인체는 이를 극복하기 위해 많은 에너지를 소모합니다. 이 상태에서 근육이 긴장되고, 신경이 영향을 받아 통증이 발생합니다. 일단 특
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척추 후관절은 척추 운동을 가능하게 하는 관절로 여기에 이상이 생겨 나타나는 증상을 척추 후관절 증후군이라고 합니다. 앉을 때보다 일어날 때 허리 통증
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낙상, 타박상, 교통사고 부상 등을 가볍게 여겨 지나치는 경우가 많습니다. 심지어 손목, 팔꿈치, 발목, 무릎, 허리, 목, 어깨 관절을 삐거나 엉덩이 관절이 욱
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점액낭은 근육과 뼈 사이에서 윤활유 같은 점액을 분비하고, 외부 충격을 완화시켜주는 조직임에도 이곳에 지속적인 압력이 가해지면 염증이 생길 수 있습니
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테니스 엘보우 또는 골프 엘보우는 손목과 팔꿈치를 자주 사용하게 되는 사람에게 발생됩니다. 의학적 명칭은 상과염이고 인대, 힘줄 등에 반복적인 손상으
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천장관절 증후군은 생소하지만 만성적인 요통의 적지 않은 부분을 차지합니다. 많은 사람들이 디스크로 오인하지만, 여러 치료를 받아도 증상이 나아지지 않
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발목을 삐거나 접질린 증상을 발목 염좌[접질림, 삐끗함]라고 합니다. 염좌는 발목에 발생하는 흔한 증상 혹은 질환입니다. 발목의 주변 인대, 특히 발목의
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