한방 신경정신과학박사 광주 김성훈한의원원장 일상 * 치료일기 * 35억년 생명의 진화의 관점에서 본 질환의 변화 *키성장과 키크는방법의 성장크리닉정보 * 턱관절 * 안면비대칭 * 체형비대칭 * 복합발효 효소를 통한 고혈압 당뇨 등의 대사성 질환의 정복 보물창고 블로그
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우유에 대해서 먹어야 되느니 막지 말아야 되느니 말이 많다. 키박사는 유아는 반듯이 모유(사람의 젖)를 먹여야 한다고 생각한다. 이는 프랭크 오키스의 주장이 당연하다. 사람에 따라..
청소년, 롱다리를 원하면 우유를 마시자. 중학교 2학년 딸의 작은키때문에 엄마는 걱정이 많다. 아이의 엄마는 “요즘 아이들은 ..
성장에 좋은 음식과 나쁜 음식을 알아보자! 성장을 하는데는 고른 영양소를 섭취하여야하고 편식을 하면 영양소에 불균형을 초래해..
먹으면 키성장에 도움이 되는 간식 ★ 검은콩스무디 필요한 재료 검은콩·플레인 요구르트 ½컵씩, 우유 1컵, 생수 2컵, 소금 ..
키크는음식 - 우리아이 키크는음식 TOP 10 1. 키크는음식 - 우유 우유에는 우리 몸이 성장하는데 필요한 칼슘의 보고라고..
[성장기간식/건강한밥상] 엄마표 겨울방학 간식 퍼레이드 아이들에게는 즐거운, 엄마에게는 긴장되는 겨울방학이다. 그동안 엄마가..
[키크는데 좋은 음식들 ] 키크는데 좋은 음식들 지금 부모님 세대들은 어려서 잘 먹지 못해서 키가 작다고들 합니다. 한창 자랄 때의 영양공급이 성장에 얼마나 큰 영향을 주는가를 ..
[키크기음식/키크기방해음식] 크키는데 방해 음식 청량음료는 칼슘을 뼈로 들어가는 것을 방해 합니다. 특히 청량음료는 활성산소 발생의 주범이다. 성장기에 있는 아이들에게 생긴 활성..
[키크는방법/키크는음식] 키성장에 도움을 주는 간식들 -으깬감자견과류버무리 필요한 재료 감자 2개, 호두·땅콩·잣·플레인 요구..
[키크는방법/ 키크는음식] 키성장에 도움을 주는 간식들 -검은콩스무디 필요한 재료 검은콩·플레인 요구르트 ½컵씩, 우유 1컵,..
[건강에 안좋은 음식] 트렌스 지방을 식탁에서 몰아내자 트랜스 지방이 건강에 나쁘다는 이야기는 들어보았을 터. 미국과 덴마크..
[키 크는 음식 Best 10] 키크는 음식 1.우유와 두유 ▶우유 : 하루 세컵(400ml)만 마셔도 성장기 하루 칼슘, 단백질 필요량 충족 - 다른 칼슘 식품보다 흡수가 잘 ..
[키크는음식] 키크는데 도움되는 음식 ◆ 성장에 좋은 음식 1. 단백질 함유식품 = 콩, 두부, 두유, 소고기, 돼지고기, 닭고기, 육류, 생선류,어패류 등. 단백질은 성장에 관여..
[키크는음식/편식없애는음식] 우리 아이들의 편식 습관을 없애는 요리!! 새우야채구이 ■ 준비할 재료 냉동 중하 13마리, 샐..
[키크는음식 ] 키크는음식 1. 우유 우유에는 우리 몸이 성장하는데 필요한 칼슘의 보고라고 할 정도로 칼슘을 많이 가지고 있습니다. 그밖에 단백질 등의 성장에 중요한 영양소가 많..