한방 신경정신과학박사 광주 김성훈한의원원장 일상 * 치료일기 * 35억년 생명의 진화의 관점에서 본 질환의 변화 *키성장과 키크는방법의 성장크리닉정보 * 턱관절 * 안면비대칭 * 체형비대칭 * 복합발효 효소를 통한 고혈압 당뇨 등의 대사성 질환의 정복 보물창고 블로그
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미끈한 인생, 막힘없는 삶 CJ㈜ 식품연구소 생명공학박사 신정규 "미끈한 인생, 막힘없는 삶"이라는 제목으로 이야기 하려고 합니다. "미끈한 인생, 막힘없는 삶?" 무슨 이야기일..
http://wideblog.textcube.com/ 음식을 바꿔야 머리가 좋아진다Mind Balancing/Memory Balancing | 2010/02/15 12:08 | ..
사람이 똑똑해진건 요리 덕분 2008년 08월 12일(화) 사람의 인지력이 갑자기 발달한 것은 불과 15만년 전, 조리된 음식을 먹기 시작한 뒤부터라는 새로운 학설이 제기됐다고 ..
뇌에 올바른 지질 공급, 우울증 예방 가능 식품연, 정신건강 증진식품 국제심포지엄 개최 2009년 03월 30일(월) ▲ 잘 가려 먹으면 우울증의 약이 될 수 있는 식품들 우울증..
2010 대학수학능력시험이 약 일주일여 앞으로 다가왔다. 입시가 다가옴에 따라 수험생은 심리적 긴장, 수면부족, 불규칙한 영양섭취 등으로 건강상 문제를 겪을 수 있다. 수능 당일..
음식이 정신을 만든다. 뇌발달에 좋은 영양소를 많이 섭취한 아이는 잠재력을 최대한 발휘한다. 뿐만 아니라 과잉행동, 주의력 결핍, 우울증, 정신 이상 증세도 영양과 관련이 깊다. ..
'두뇌음식' 강추 '두뇌음식'을 다시 읽고 있다. 가볍게 읽을 수 있는 책이지만, 내용까지 가벼운 책은 절대 아니다. 주류 용어는 아니지만 gut-brain-skin axis라는..
섹스-다크초콜릿 두뇌발달에 좋다 2007년 12월 05일 “머리가 빨리 돌아가게 하려면? TV 연속극을 꺼라. 불평꾼과 대화하지 마라. 다크 초콜릿을 먹고 특히 섹스를 많이 하라..
아침밥 먹으면 수능 점수 20점 오른다? 2010년 09월 13일 [동아일보] 《 2011년 대학수학능력시험까지 이제 D-66일. 과도한 두뇌 활동과 스트레스, 수면 부족, 피로..
수능 D-3 수험생 식사수칙 2006년 11월 13일 대학수학능력시험이 3일 앞으로 다가왔다. '긴장하지 말자'고 다짐해봤자 떨리는 건 어쩔 수 없다. 수험생이 시험 당일 최상의..
잘 먹고, 잘 놀고 - 똑똑해지는 소리 들려요 2005년 04월 18일 자녀의 머리를 좋아지게 하려면 어떻게 해야 하나. 사람의 지능은 유전적 요인이 결정하는가, 후천적 환경이 ..
식단을 바꾸니 성격이 달라졌네! 2008년 06월 27일 ▽‘MBC 스페셜-두뇌음식’(오후 9시 55분)=앨리스(15)의 학교에 다녀온 엄마 맨디의 얼굴엔 뿌듯함이 묻어났다. 앨..
‘32개의 조화’ 건강의 상징 ‘치아’ 2007년 09월 19일 한국 아이의 나이는 태어나는 순간 1세가 된다. 서구와는 달리 엄마의 뱃속에서 보낸 10개월도 아이의 ‘인생’으로..
흔히 기분을 풀기 위해 먹는다는 얘기를 한다. 스트레스를 먹는 걸로 푼다는 사람도 많다. 그런데 진짜 먹는 걸로 기분이 풀어질까? 한국식품연구원이 27일 서울 양재동 서울교육문화..
집중력 강화를 위한 영양요소 및 식단 바꾸기 많은 부모님들이 학습에서 간과하는 중요한 것 중 하나가 영양요소가 두뇌에 미치는 영향입니다. 학습을 돕는 방법이 여러 가지가 있으나 정..
배불리 먹고 몸 만드는 법 - GI지수로 네 뇌의 식욕을 요리하라 다이어트를 망치는 많은 요인 가운데 가장 큰 것은 ‘배가 ..
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머리가 맑아지고 기억력이 좋아지는 것이야말로 모든 수험생들의 예외 없는 바람일 것이다. 아침에 집을 나서고서야 비로소 안경의 행방을 찾거나, 신발주머니·지갑은 물론 어머니가 싸준..