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03 월
2019
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08 일 |
2019년 텃밭가꾸기 일지~
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05 일 |
몸펴기 생활운동을 시작합니다~
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06 월
2018
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10 일 |
주중농장(4) 야외 바베큐파티!(18.6/9,토)
(1)
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05 월
2018
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22 일 |
주중농장(3),손안대고 코푸는 형국! 친구야! 고맙데이!!(18.5/21,월)
(2)
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18 일 |
주중농장(2), 어느새 그리 자랐더냐! 고마운 지고(18.5/18,금)...
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04 월
2018
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27 일 |
남북정상회담날, 박카스의 주중농장도 대박^^을(18.4/27,금)
(5)
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10 월
2017
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01 일 |
법정스님이 말하는 '중년의 삶'
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09 월
2017
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30 일 |
가덕 상대리 코스모스길 라이딩(9/30,토)
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06 월
2017
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25 일 |
무심천 자전거도로가 깔끔히 정비되었네요!
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01 월
2017
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01 일 |
정유년 새해다짐, '3多 3小' (1/1,일)
(4)
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10 월
2016
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28 일 |
금왕 화백들을 만나 음주라이딩하네(10/28,금)
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16 일 |
옥천향수 자전거 100길,달려봐야지요
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16 일 |
청남대가로수길 라이딩(10/15,토)
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08 일 |
어머님추모일, 잔차타고 고향으로!(10/7,금)
(1)
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04 일 |
대청호 자전거 여행 & KOVO컵 배구(10/3,월)
(3)
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01 일 |
코스모스길을 달리는 무심천-상대리 라이딩(9/30,금)
(1)
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09 월
2016
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03 일 |
장거리 라이딩은 힘들겠네요(8/31,9/2)
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07 월
2016
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20 일 |
오천자전거길 안내자료
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20 일 |
[자료]전국 자전거길
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20 일 |
잔차 Riding! 무심천-증평 백로공원(7/18,월)
(4)
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17 일 |
문의까지 신나는 라이딩^^(7/16,토)
(2)
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11 일 |
운동도 세월따라, 이젠 자전거를 타네!
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04 월
2016
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18 일 |
最適의 운동코스는...
(1)
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11 월
2015
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03 일 |
박카스의 변함없는 맥주 사랑 ㅎㅎ
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10 월
2015
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31 일 |
내가 좋아하는 맥주, 그게 이리 좋다네요 ㅎㅎ.
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06 월
2015
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28 일 |
또 목발신세 ㅠㅠ.이제 조신해야제...(6.27 토)
(3)
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27 일 |
노년의 지혜...이렇게 살아가라네.
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03 월
2015
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14 일 |
탁구! 다시 도전합니다.
(2)
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02 월
2015
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23 일 |
[건강]당신의 혈관이 깨끗해져야하는 이유!매일 하루3Km 이상을 걷자!
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02 월
2014
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13 일 |
내 인생 아무리 먹어도 질리지 않는 식품 4가지!
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