진법수련 / 단전호흡 수련 가장 좋은 수련방법은 본인이 직접 수련해서 스스로 체득하는 것입니다. 진법이란 수련법대로 수련하면 경지의 차이는 있을지언정 누구나 다 수련의 결과가 같은 수련법을 말합니다. 수련하는 방법만을 배워서 아무런 선입견 없이 수련해 보고 나서 자신의 수..
단전, 단전호흡이 뭡니까? 단전호흡 이야기 지구에 핵이 있어서 지구의 중심을 잡아 주듯이 우리의 몸에도 단전이 있어서 그 역할을 합니다. 단전이 있는 분은 단전이 몸의 열을 잡아주기 때문에 수승화강이 제대로 이루어져서 허리띠 아래로는 몸이 따뜻해지고 위쪽으로는 시원해져서 ..
와식수련 숭산(단전호흡)법 화선재 단전호흡 수련의 첫 단계는 와식 수련입니다. 수련자가 숭산(단전호흡)법 화선재에 입회를 하면 단전으로 단전호흡을 할 수 있도록 도와드립니다. 입회와 동시에 단전호흡 수련을 할 수 있는 상태가 되면 수련자 스스로 호흡수련을 통해 단전으로 기운..
단전호흡은 반드시 스승님께서 지도해 주셔야 가능한 것입니다 단전호흡이란 단전이 있어야 가능한 것입니다. 단전에 기운을 모아 경락을 유통하여 몸과 마음을 닦고 나아가 깨달음의 경지에 이르는 것을 목표로 하는 수련입니다. 스승님의 도움으로 단전호흡이 가능한 상태가 되어야 ..
