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우울할땐 쉬운 체중조절 다이어트 택한다 [1]

S라인만들기 2011.04.26 09:16

우울증이 있으면 한 가지 음식만 먹는 원푸드 다이어트, 단식, 살 빼는 약 복용 등 건강에 좋지 않거나 손쉽게 체중을 줄일 수 있는 체중조절방법을 더 많이 사용한다. 하지만 우울증상이 없는 사람들은

연예인다이어트식단으로 뱃살빼기?

S라인만들기 2011.03.14 11:53

요즘 뉴스에 나오는 유명 연예인들의 깜짝 다이어트성공기 소식들이 자주 기사화 되면서 그들이 하고 있는 연예인다이어트식단에 대한 관심이 대단한 기세다. 일주일 다이어트나 2주일다이어트라는 식

다이어트

S라인만들기 2011.03.09 11:00

다이어트, 거북이 같은 사람이 성공한다? [최태훈 기자] 따스한 봄날은 사람의 몸과 마음까지도 훈훈하게 만들어준다. 맑은 하늘과 포근하게 비추는 햇살, 이제 막 자라기 시작하는 푸른 새싹들을 보면

한국 식단은 건강식?…"탄수화물 비율 낮춰야"

S라인만들기 2011.02.18 08:00

【서울=뉴시스헬스/뉴시스】 탄수화물을 많이 섭취하면 정상체중이라도 고혈압, 당뇨 등 대사증후군에 걸릴 위험이 증가하는 것으로 나타났다. 건강식으로 각광받는 전통 한국식의 경우, 특히 탄수화물

‘극세사 다리’ 만드는 허벅지 다이어트 비법 3

S라인만들기 2011.02.17 17:53

[라이프팀] 최근 연예인들의 ‘극세사 다리’가 화제가 되고 있다. 극세사는 ‘몹시 가는 실’을 일컫는 말로 실처럼 가는 다리를 표현하는 신조어로 여겨지고 있다. 이런 ‘극세사 다리’의 대표주자는

따뜻한 음식 먹을 때마다 살은 쏙쏙~

S라인만들기 2011.02.15 11:24

몸이 차가우면 신진대사가 원활하게 이뤄지지 않아 지방이 타기 어려워서 체내에 지방이 축척되기 쉽다. 뿐만 아니라 이런 사람들은 위장 활동이 둔해서 음식물을 제대로 소화하지 못해 살이 잘 빠지지

잠이 보약, 잠만 잘 자도 살이 찌지 않는다?

S라인만들기 2011.02.14 11:32

[김지일 기자] 포근한 날씨가 이어지면서 벌써 봄기운이 느껴지고 있다. 유난히 추웠던 올겨울을 생각하면 반갑지만 한편으로는 걱정이 앞선다. 날씨가 포근해질수록 가벼워질 옷차림 때문이다. 겨우내

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S라인만들기 2011.01.06 17:40

이 죽일놈의 '식탐' 무너진 다이어트 계획 그래도 포기는 안돼요 완벽하게 실천 안해도 실패는 아냐. 작심삼일 넘게 하는 건 '긍정의 힘' 신년 계획 단골 메뉴인 다이어트. 작심삼일(作心三日) 가능성이

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S라인만들기 2011.01.03 11:32

페이스 다이어트 입체적인 이목구비 만들기-T라인 또렷한 눈망울, 오똑한 콧날, 도톰하고 촉촉한 입술까지. 아름다운 이목구비를 위해 많은 여성들이 성형수술을 생각하지만 막상 용기를 내서 성형외과

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S라인만들기 2010.12.20 16:04

●일러스트 박구원기자 kwpark@hk.co.kr 저체온이 원인… 운동·목욕 통해 냉기 없애야 얄미운 겨울… 왜 물만 먹어도 살찔까 겨울만 되면 살이 찐다고 푸념하는 사람들이 많다. 딱히 많이 먹지도 않