피터팬이 살아가는 이야기
산 과 맛 그리고 글 과 음 악

山行 정보,자료등 (13)

[스크랩] 등산시 음식, 음료 섭취요령에 대한 소고(小考)..

2018.12.04 10:03

▒ 등산시 음식, 음료 섭취요령에 대한 소고(小考).. 나이가 들면서 근육량이 줄어드는데..잘못 먹으면서 산행을 하면 오히려 근육량을 줄일수 있다. 자신의 몸의 지방을 태워 없애는 방법도 있으니 반드시 끝까지 읽어 보시길..^^ 탈진 조난자들의 배낭엔 항상 먹을 것이 있었다..? ‘지치..

한국의산하/산림청/블랙야크 선정 100대 명산 산행현황

2018.03.21 17:29

월간산 선정 ‘한국의 100대 명산’에만 있는 산(21개) 계룡산(거제), 고려산(강화), 금대봉(태백, 검룡소), 남한산(경기 광주), 마대산(강원 영월), 문수산(봉화), 문암산(홍천), 민둥산(정선), 백운산(전북 장수, 경남 함양), 병풍산(전남 담양, 가마골), 서리산(경기 남양주), 수락산(서울, 경기..

[스크랩] 100대명산

2017.01.02 10:31

- 한국의 산하 100대 명산 (http://koreasanha.net) - 산림청 100대 명산 (http://www.forest.go.kr) - 블랙야크 100대 명산 (http://www.mountainbook.co.kr) 한국의 산하 산림청 블랙야크 높이 위치 1 가리산 가리산 가리산 1,051 강원 춘천, 홍천2 가리왕산 가리왕산 가리왕산 1,562 강원 정선, 강원 평창3 가야산..

등산화 개비-트랑고 스톤

2016.12.23 09:55 | 5 comment

릿지화 중 가성비가 제일인 트랑고 트랑고 락커를 몇년 신으며, 아웃솔(바닥창)을 두번 교체를 하며 신었더니 신이 늘어져서 발을 꽉잡아주지를 못하기에 새로 릿지화를 구매하게 되었습니다. 2016년 12월 11일 구매 코베아 계양직영점 인천 계양구 아나지로 587-11(서운동) 032-555-2074 이번에..

코펠,버너..등 구입

2015.04.03 15:34 | 5 comment

코 펠 : [mountain equipment] 베어 2~3인용 48,000원 버 너 :..

[스크랩] 북한산(北漢山),..

2014.12.17 17:19

↑ 노고산에서 바라 본 북한산 뒷태 전경 ▒ 북한산(北漢山), 또는 삼각산(三角山) 이야기 북한산(北漢山)은 서울특별시 강북구, 도봉구, 은평구, 성북구, 종로구와 경기도 고양시 덕양구의 경계에 있는 높이 835.6m(2013년 6월 국토지리정보원 지도)의 산으로, 이름은 조선 후기시대때 한성의..

트랑고 록커의 아웃솔 교..

2014.11.18 17:23 | 5 comment

2013년 11월 구입 후 11월 24일 웨딩바위로 첫 산행을 하였던 트랑고 록커의 바닥..

북한산 연화봉의 연습바위..

2014.07.14 18:52 | 13 comment

문수봉 아래 연화봉에 있는 연습바위입니다. 바위를 오르는 코스는 총4개 입니다. 1,2번..

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