피안의 언덕으로
The Path to Nibbana

수행과 담마 (48)

그저 알아차려라!~~ Just Note It! [4]

수행과 담마 2019.01.18 14:19

수행을 하다 보면 수많은 생각 (또는 기억) 과 그와 관련된 다양한 감정들이 올라온다. 그런 생각과 감정들은 우리가 살아오며 경험한 것들이 의식에 저장되었다가 수행을 하며 마음이 고요해지면서 하나, 둘 씩 떠오르기 시작

지혜로운 자비

수행과 담마 2018.08.12 15:34

흔히들 사람들은 불교를 자비의 종교라고 말한다. 불교하면 주로 대자대비하신 부처님과 불보살의 이미지를 연상하기 십상이며 자비사상은 어느덧 일반인들에게 불교의 대표적인 트레이드마크로 인식되어 버렸다. 하지만 붓

수행을 해야 하는 이유

수행과 담마 2017.12.09 16:39

우리가 불자로서 수행을 해야 하는 이유는 무엇일까? 그야 물론 괴로움에서 벗어나 행복해지기 위해서 아니겠는가? 하지만 무엇이 괴로움이고 어떻게 괴로움이 발생해서 지속되는지 그 과정을 더 정확히 알 수 있다면 지금 이

바른 수행 [4]

수행과 담마 2017.08.23 16:16

요새는 일반인들의 명상에 관한 관심사와 발달된 정보통신으로 다양한 종류의 명상기법을 접할 수 있게 되었다. 명상수행에는 다양한 전통과 수행방편이 있지만 모든 명상수행의 궁극적인 목적은 행복해지기 위해서다. 하지

정답은 우리 안에 [2]

수행과 담마 2017.05.20 05:23

유튜브에 가보면 스님들이 어려운 상황에 놓인 재가자들을 위해 조언과 충고를 주는 동영상들을 볼 수 있다. 어느 스님의 즉문즉설, 테라피, 힐링, 마음 치유 등 다양한 타이틀로 진행되는 프로그램에는 많은 사람들이 자신들

나만의 시간 [5]

수행과 담마 2016.12.30 17:23

지난 주 일요일이 성탄절이었다. 그리고 또 며칠 후면 설날이다. 이렇게 큰 명절이 일주일의 간격을 두고 잇따라 있는 연말 시즌에는 사람들의 마음은 들뜨고 분주해진다. 특히 거리나 쇼핑몰에 진열된 화려한 장식물들이나 방

내면으로 더 깊이 [5]

수행과 담마 2016.04.27 05:28

그 물질계라고 하는 것은 원래 그렇게 수시로 변한다. (물론 마음도 그렇지만.) 그래서 절망 없는 안전한 삶을 살기 위해서는 내면으로 더 깊이 들어와 올바른 생각을 일으킴으로써 안전한 물질계를 표출시켜야 한다. 내면으로

남을 바꾸려하지 마세요! [3]

수행과 담마 2016.04.06 12:18

수행은 우리의 마음을 정화시켜주고 평화롭게 해줍니다. 우리는 수행으로 얻는 지혜를 통해 행복한 삶을 살아갈 수 있습니다. 하지만 우리 주변에는 여전히 욕망과 분노, 어리석음의 지배에 휩쓸리며 살아가는 사람들이 많습

초보자들에게 전하는 메세지 [3]

수행과 담마 2016.01.10 08:26

수행을 배우고자하는 초보자들에게 가끔 나에게 수행에 대해 문의해 오는 사람들이 있다. 그들은 수행에 관심이 있는데 수행을 어디서부터 어떻게 시작을 해야 할지 몰라 막연해하는 사람들이다. 그런 그들에게 조금이라도 도

확고한 신념 [2]

수행과 담마 2015.12.20 08:54

우리는 가끔 불교신자가 개신교로 귀의하는 상황을 볼 때가 있다. 보통 이런 상황은 불자가 우연히 교회에서 열리는 부흥회에 참석했다가 성령을 체험을 했다거나 또는 기도를 통해 기적 같은 일을 체험할 때 일어난다. 불교는

세월을 통해 성숙되는 수행 [6]

수행과 담마 2015.10.12 20:30

“While you are continuing this practice, week after week, year after year, your experience will become deeper and deeper, and your experience will cover everything you do in your everyday life. The most imp

진정한 힐링 [8]

수행과 담마 2015.08.14 04:12

요샌 웰빙(well being) 이나 힐링(healing) 을 주제로 한 다양한 서적들이 출판되고 있고 세미나와 수련회 또한 자주 열리고 있다. 우리가 수행을 하는 것도 우리 자신을 치유하고 편안함과 행복을 추구하는 데에 목적이 있으

초기불교의 중요성 [4]

수행과 담마 2015.06.17 23:56

불교를 제대로 알고자한다면 교학에 대한 바른 이해는 매우 중요하다고 할 수 있다. 이는 교학에 대해 마치 학자 수준의 해박한 지식을 갖추어야 한다는 것은 아니다. 하지만 적어도 붓다는 어떻게 수행해 무엇을 깨달았으며

죽음을 숙고하며... [3]

수행과 담마 2015.03.23 13:41

죽음이란 우리에게 어떤 의미가 있을까? 죽음은 그저 고통스럽고 절망과 비탄을 수반하는 막연한 두려운 존재인가? 매순간 삶을 즐기고 열심히 살아가려는 일반인들에게 죽음이란 비극과 파멸의 상징이고 웬만해선 생각조차

교학의 중요성 [6]

수행과 담마 2015.02.18 21:39

불교를 배우는 데에 있어 교학이 차지하는 부분은 매우 크다고 볼 수 있다. 교학을 익히는 것은 붓다의 가르침을 바르게 이해하는 것이고 올바른 길로 인도하는 지침서를 얻는 것과도 같다. 그리고 교학은 수행을 하는 데에도

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