풀벌레의 사는 이야기
몇해전 건강이 나빠지면서 새로이 자연에서 배워가며 살아가는 일상 생활 이야기

믿거나 말거나 (3)

배낭 메고서 산에 오르며 골다공증으로부터 벗어나세요 !

2014.05.19 12:30| 43comment

또 엉뚱한 소리 하고 있다라고 생각할 정도로 우리가 알고 있는 지식과는 다른 내용을 정리해 보겠습니다. 아무리 생각을 해 봐도 믿기지 않는 내용이라 생각이 되시면 카테고리 제목처럼 안 믿으시면 됩니다. ㅎㅎ 아이더 프랑스 메이..

등푸른생선 정말로 좋은식품일까요 ?

2014.01.09 16:57| 49comment

오래전부터 메스컴에서 등푸른생선이 DHA, 오메가3가 많이 함유되어 있는 식품이라 몸에 좋다고 합니다. 그래서 성장기의 아이들이나 성인들에게도 굉장히 좋은 식품이라고들 잘 알려져 있습니다. 하지만 얻는것보다도 잃는게 많은 식..

산화제와 항산화제

2013.11.26 12:46| 55comment

요사이 일반적으로 많이들 신경쓰고 좋아하는 식품들중에서 스테미너에 좋은 음식과 항산화능력이 뛰어난 음식에 대해서 어떤 차이가 있는지 잘 알고들 계신지요 ? 막연하게 TV에서 맛집 또는 건강에 대한 프로를 보다보면 어떨때는 같은..

top

최근 글