• •건강하고 행복한..
  

  건강하고 행복한..

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  2013-05-20 10:31:43

  건강하고 행복한 노년, 5대 질환부터 무찌르자 건강과 장수는 인류 최대의 관심사다. 특히 생활 수준의 향상과 의학기술의 발달로 수명이 늘어나면서 머지 않아 우리는 '100세 시대'를 살아갈 것이다. 이 같은 시대적 흐름 속에서 노인 인구의 증가와 그에 따른 각종 노인성 질환자의 증가..  
• •여성들이 금해야..
  

  여성들이 금해야..

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  2013-05-20 10:29:13

  여성들이 금해야 할 것 가슴을 조이면 안 된다 풍만한 가슴은 여성의 건강미의 지표가 되기도 합니다. 그러나 어떤 여성들은 큰 가슴을 부끄럽게 여겨 꼭 끼는 브래지어로 가슴을 죄는데, 이는 흉곽, 심장의 정상적인 발육을 저해할 뿐만 아니라 유방암이나 유선염 등의 질병을 유발할 수..  
• •의사들도 놀라는..
  

  의사들도 놀라는..

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  2013-05-20 10:24:49

  의사들도 놀라는 잘못된 의료 상식 잘못된 의료ㆍ건강 지식은 우리 몸에 큰 해를 끼칠 수 있다. 미국 인터넷매체 '허핑턴포스트'가 의사들이 정말로 잘못됐다고 손꼽는 의료상식 5가지를 소개했다. ◆당근 많이 먹으면 시력 약화 막을 수 있다=비타민A는 시력을 좋게 하기 위해 꼭 필요한 ..  
• •[스크랩][요리] 더 ..
  

  [스크랩][요리] 더 오래,...

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  2013-05-20 10:22:44

  대한민국 밥상의 진정한 밥도둑 간장게장. 지난 해 보다 빠르게 찾아온 더위에 입맛도 사라지고 기운 없는 이들을 위해 없던 입맛도 돌아오게 만든다는 간장게장 맛있게 먹는 법을 소개한다. 매일 식구들을 위해 여러 가지 반찬을 만들어야 하는 주부들에게 별 다른 반찬 없이도 밥 한 공..  
• •[스크랩] 뜨..
  

  [스크랩] 뜨끈!!시..

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  2013-05-20 10:21:13

  뜨끈!!시원한~닭곰탕 우리 야즐요 회원님들 혹시 닭국 좋아하시나요? 닭죽..좋아하시나요?? 저는 어렸을때 엄마가 닭 삶아주고 다 뜯어먹으면 조금 남은 닭살로 쫀득쫀득한 닭죽을 해주는걸 좋아했는데요~^^ 어머님 해드린 국이 뭐가 있을까....... 생각을 하다가,마침 마트에서 닭 한마리..  
• •행복도 심는 것입..
  

  행복도 심는 것입..

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  2013-05-20 10:14:12

  행복도 심는 것입니다 모든 행복은 행복한 생각에서 출발합니다. 생각은 눈에 보이지 않습니다. 보이는 것은 보이지 않는 것에서부터 옵니다. 가시적 현실은 비가시적 생각이 자란 열매입니다. 어떤 생각을 심는가에 따라 행복과 불행이 선택됩니다. 행복한 생각을 심으면 행복한 인격이..  
• •일곱 가지 착한 마..
  

  일곱 가지 착한 마..

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  2013-05-20 10:09:40

  일곱 가지 착한 마음 사람이 누군가를 사랑하면 선한 마음을 갖게 된다. 누군가를 사랑하고 있는데 욕심과 집착에 빠져 있다면 그건 진정으로 사랑하는 게 아니다. 진정으로 한 사람을 사랑하고 있다면 의로운 마음이 된다. 마음이 맑고 순해 진다. 수단과 방법을 가리지 않고 그를 취해..  
• •당신과 같은 나이..
  

  당신과 같은 나이..

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  2013-05-20 10:05:26

  당신과 같은 나이가 되었습니다 어렸을 때의 저는 선생님과 같은 나이가 될 거라는 생각은 한 번도 해보지 않았습니다. 삼십대는 너무 낯선 나이였습니다. 6학년 1학기가 도중 한 남학생이 전학을 왔습니다. 얌전하고 말이 없는 아이였죠. 선생님께선 '전학생을 빨리 적응시키자는 의미에..  
• •알아두면 좋은상식..
  

  알아두면 좋은상식..

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  2013-05-20 10:03:13

  알아두면 좋은상식 ☞ 상한우유 확인법 우유를 냉수에 몇방울 떨어뜨렸을 때 우유가 물에 퍼지며 흩어지면 상한 것이고,퍼지지 않고 그대로 가라 앉으면 상하지 않은 것이다. 　 ☞ 김치속의 고춧가루 빛깔 곱게 내려면 고춧가루 색깔이 좋지 못하면 김치 담그기 하루 전에 고춧가루를 ..  
• •화나고 힘들 때 이..
  

  화나고 힘들 때 이..

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  2013-05-20 09:04:30

  화나고 힘들 때 이렇게 해보세요 1, "참자!" 그렇게 생각하라. 감정 관리는 최초의 단계에서 성패가 좌우된다. "욱"하고 치밀어 오르는 화는 일단 참아야 한다. 2, "원래 그런 거" 라고 생각하라. 예를 들어 고객이 속을 상하게 할 때는 고객이란 "원래 그런 거"라고 생각하라. 3, "웃긴다" 고 ..  

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