천기누설, 변비 예방에 좋은 고구마 줄기 밥 MBN 천기누설, 장을 살리는 줄기채소고구마 줄기, 토란대, 머위대가 소개되었습니다. 변비 예방에 도움 되는고구마 줄기 밥을 만들어 보았습니다. <천기누설 고구마 줄기 밥 레시피> ◆ 재료 : 쌀과 현미 1:1, 고구마 줄기 한 줌, 불린 팥 한 줌..
여름철 시골밥상 최고의 밥도둑^^ 노각무침과 감자채 볶음~! 이 둘을 같이 넣고, 고추장 살짝 추가하고~ 참기름 한 방울ㅎ 쓱쓱 비벼 먹으면~!! 그 어떤 진수성찬도 부럽지 않다^^ 짜지 않고 꼬들꼬들! 맛있는 노각무침 만드는 법^^* 2017년 8월 28일 시골아낙네의 촌부일기 한여름 장마철에~ ..
애호박 볶음 간단 요리법^^ 더운 날! 불 앞에서~! 오래도록 지키고 서서.. 볶느라 고생하지 않아도 되는.ㅎ 맛도 있고~! 당뇨에도 좋다는!! 애호박 볶음 간단 요리법^^ 2017년 8월 9일 시골아낙네의 촌부일기 입맛 없을 때 꼭 먹어야 할 여름반찬 1위 [애호박] 맛이 순하고 독성이 없어 누구나 ..
연휴 잘 보내셨나요? 전 사전투표를 하고 와서인지 마음이 편안합니다. 이미 신랑과 제 소중한 한표는 행사했습니다. 대통령은 최악을 피해 차악을 뽑는겁니다. 이번 프랑스 대선을 봐서도 잘 알 수 있는 결과이네요. 다들 뽑을 사람 없다고 투표 자체를 안하는건 안됩니다. 무효표라도 ..
봄을 대표하는 나물로 첫 손에 꼽히는 쑥을 가지고 담백하고 깔끔한 애탕국을 끓여봤어요. 애탕국은 임금님의 수라상에도 오른 궁중음식이라죠. 음.. 궁중 음식이라니깐 뭔가 엄청 복잡하고 어려울 것 같지만 실상 만들어 보면 그다지 어렵지가 않아요~^^ 일반적인 쑥국은 콩가루 옷을 입..
눈 두어번 깜빡하니 벌써 주말이네요. 주말엔 뭔가 특별한 걸 만들어 먹어야 할 것 같은 이 요상한 강박 관념은 대체 뭔지..^^;; 간단하면서도 맛있게 한 끼를 즐길 수 있고 간식겸.. 안주도 되는 꿀 레시피를 소개해 드릴께요~^^* 만두피 대신 라이스 페이퍼를 이용한 참치 김치 만두입니다...
작년에 호박 모종을 조금만 심어도 누렁이 호박이 이렇게 풍년이 될 줄 몰랐어요. 아마~~~~호박을 80여개 정도(제 개인적인 추정치) 안녕 하세요. 참/열씸히 매달렸고 부지런히 따서 지인들 볼때마다 선물로 드리고 아님/건조기에 또 말려 선물로 드리고 작년 한 해 동안 저의 호박 사랑은 ..
