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오늘은 님편과함께 대청댐으로 Go~ 가다가 점심때가되어 청주에 소문난 국밥집이 마침 지나가는 길에 있길래 들어갔는데..글쎄..^^; 어쨌든 시장이 반찬이니 맛나게 먹고 대청댐으로 향했다 아하~ 날씨한번 쾌청하다^^ 난 운전도 많이 안하지만 늘 내 작은 애마만 끌고다녀서 다른 차 끌기..  

1.비타민C + 감기약 감기약 방부제로 사용되는 벤조산나트륨이 비타민C를 만나면 인체에 해로운 성분이 발생할 수 있습니다. 가능성이 작다고는 하지만 따로 먹는 것이 좋겠죠? 2. 유산균 + 항생제 장 건강을 책임지는 유산균도 요즘 인기가 많습니다. 하지만 항생제를 복용 중이라..  

얼굴로 보는 건강 상식 1. 누렇게 뜬 얼굴 얼굴이 누렇게 뜬 사람은 소화기관이 약한 경우입니다. 소화에 관여하는 담즙이 제대로 내려가지 못하고 피부로 넘쳐나 누렇게 됩니다. 모과차를 마시거나 쑥 팩을 하면 좋습니다. 2. 거무스레한 얼굴 얼굴이 갈수록 어두운 빛이 ..  

간밤에 잠을 잘못 잤나부다 일어나니 목에서 어깨 부분이 넘 아파;; 고개도 못 돌리겠고 가만 있어도 아프당~ 택배가 온대서 꼼짝도 못하고 있다가 도저히 안되겠어서 우체부에게 전화하니 걱정말고 일 보란다 밤에나 배달이 가능하다고~;; 아궁~ 진즉에 다녀올껄 싶어 부랴부랴 병원에 ..  

요양원에 계신 엄마에게 들러서 엄마 뵙고 시간 여유가 있어서 괴산에 있는 돌집에 다녀왔어요 전국에서 다 다녀가는데도 정작 코앞에 살면서도 못가봤거든요 사진으로 소개되는 것을 볼때는 넓어보였고 한 오백여평 된다고 들었는데 막상 가서 직접보니 생각보다 그리 넓어보이지가 ..  

한동안 바빴다 가을이 되니 거두어 들여야 할것들도 있고 가져온것들을 다 손질해야 하는 번거로운 작업들도 모두 나를 기다린다 우선 국화꽃 한 소쿠리 따서 국화차를 만들고 모과를 썰어 모과차도 만들고.. 이것들은 올겨울 우리집 감기를 잡아줄 용사들이다 요즘 환절기라 그런지 목..  

삶은 정처없는 여행인가? 기약없는 여행인가...? 요즘 주변 사람들을 보면 너도나도 할것없이 여행가기위한 사명을 받고 태어난 사람들 같다고 할만큼 멀리는 미쿡으로~ 동남아로~Go~ 가깝게는 국내 여행으로 제주도로~ 설악산으로~ 또 먹거리여행으로~ 등등 미처 못간 이들은 여행을 못가..  

*새삼 느낀다 나도 이제 늙었구나...! 요즘은 우째그리 몸이 무거운지.. 날마다 눈썹이 휘날리도록 바쁘게 뛰어다니다 이렇게 할일이 딱히 없는 날들이 샌드위치처럼 끼인 날엔 아침 먹고 이리뒹굴~ 점심먹고 저리뒹굴~ 그러다 보면 어느새 해가 지고... 방구석은 어지러이 흩어져 엉망이..  

친한 지인의 부모님이 회갑잔치를 했는데 일이 있어 참석을 못했다가 길에서 우연히 만났는데.. 회갑잔치가 갑자기 기억이 안나는데 인사는 해야겠고 얼른 튀어나온 말이 육순과 회갑이랑 합쳐져서 "육갑잔치 축하드립니다",했다는 ..ㅠ,ㅠ * 은행에 통장 재발행하러 가서 ..