봄 입니다. 비가와도 바람이 불어도 그리 춥다는생각이 들지를 않습니다. 봄이지요. 봄에는 모든 산것들이 움직이고 번성하고 그 삶을 영유하기위해 치열하게 투쟁하는 계절 입니다. 또한 모든 생물들이 배란하고 새끼를 낳아서 자손을 번성하고 그 종족을 유지하는 계절 입니다. 이렇게 만물이 소생..
* 아인슈타인 - 키스하는 사람의 시계는 안하는 사람의 시계보다 훨씬 빠르다. * 뉴튼(관성의 법칙) - 키스했던 사람은 계속 하려고 한다. * 도미노 현상 - 옆 자리의 사람이 키스하면 나도 하고 싶어진다. * 한국인 - 사촌이 키스를 하면 배가 아프다. * 공자님 - 아침에 일어나 키스하면 저녁에 죽어도 좋..
요즘 나의 1순위 고민은 바로 피부... 환절기를 맞이하여, 나의 피부에는 뾰루지가 나기 시작했다. 뾰루지야, 마스크팩을 붙이고 있거나 조금만 피로를 풀어주면, 금새 가라앉기는 하는데, 더욱더 고민되는건 바로 블랙헤드.... 이건 정말 뭘해도 잘 사라지지 않는거다!!! 아윽 화나ㅜㅜ 꾸준히 스크럽..
안녕하세요~ S라인 만들기 "카라의 꽃말"이에요~ 카페를 유심있게 보다보니 상체 비만 때문에 고민 하시는 분들이 상당히 많더라고요~ 그도 그럴 것이 이제 다가오는 여름에 이쁜 비키니를 입고 싶은데 상체비만으로 인해서 걱정 하시는 것 같아요~ 비키니는 아무래도 뱃살이 적나라게 들어 나다 보..
라이프 스타일별 다이어트법 비만 위험도 체크 1 차를 자주 이용하고, 걷는 일이 적다. 틈만 나면 앉으려고 한다. 2 정기적인 운동을 하지 않는다. 3 먹으면서 걷는 것을 매우 좋아하고 새로운 식당은 늘 체크하는 편이다. 4 과자나 초콜릿 등 단 것을 자주 먹는다. 5 거의 매일 술을 마신다. 6 식사를 급..
***1주일 건강 다이어트 프로그램 (표준프로그램)*** - 건강과 비만을 함께 해결한다- (1) 제 1일 아침, 점심, 저녁 : 산야초 효소 , 명상 (2) 제 2일 아침 : 산야초효소 , 건강환, 명상 점심 : 산야초효소, 명상 간식 : 산야초효소 저녁 : 생식, 건강환, 춤명상 (3) 제 3일 아침 : 산야초효소, 건강환, 명상 점심 : ..
< 셀러오가 짜본 직장인 예상 일과표 > 방학이죠? 우리 예쁜 고딩이하 학생들은 곧 있으면 방학이고, 알흠다운 대딩 이상분들은 지금 방학일테고, 직장인들은 곧 휴가네요? ^^ 이런 방학은 아주 좋은 기회입니다. 어떤 기회냐!! 변신 할 수 있는 기회죠! 일정이 학교 다닐 때 보다는 프리하기에 내 ..
