KBS 생로병사의 비밀 - 다이어트의 숨은 열쇠 비타민, 미네랄 리뷰 3월 5일 방송된 KBS 생로병사의 비밀 - 적게 먹어도 왜 살찔까? 다이어트의 숨은 열쇠. 비타민.미네랄 편 메인타이틀 지난 3월 5일(목) 방송된 ‘KBS 생로병사의 비밀 - 적게 먹어도 왜 살찔까, 다이어트의 숨은 열쇠, 비타민, 미네랄’편은 ..
대한민국 국민의 한 사람으로서 노무현 전 대통령님 서거 추모 애도기간(2009.5.23 ~ 2009.5.29) 동안에는 다이어트 연재 글쓰기를 잠시 멈춤을 양해해주시기 바랍니다. 영결식을 마친 후 5월 30일부터 초보자를 위한 족집게 다이어트 가이드 연재를 시작하겠습니다. 노무현 전 대통령님께서 애석하게 돌아..
다이어트에 관한 어떤 고민도 명쾌하게 상담해드립니다. 다이어트 고민상담 & 다이어트 컨설팅 안내 클릭 -> http://blog.daum.net/hdycc/7075269 34세, 미혼여성, 키 163cm, 체중 57.6kg의 사례 000님 고민 Q) 고도비만도 아니고 운동안하는 사람도 아닙니다. 2007년부터 꾸준히 근력운동을 헬쓰 코치랑 같이 하고 있..
39세, 기혼여성, 키 155cm, 체중 52kg의 다이어트 고민상담 사례 000님 고민 Q) 결혼전 다이어트 (효소다이어트)를 했을때 정말 힘들었지만 효과가 좋아서 약 15년쯤 지난 지금 다시 시도를 했었는데요, 지금 와서 뼈져리게 느끼고 후회하고 아쉬운게 있다면 - 아이 둘과 남편과 나...이렇게 가족의 아침식사..
뚱아저씨 다이어트 캐리어 ① 3개월에 31kg을 감량. (체중 101kg, 허리 41인치에서 체중 70kg, 허리 31인치로 감량) ② 국내 및 국제 공인 퍼스널 트레이너 ③ 대한퍼스널트레이닝연맹(www.fisaf.co.kr) 퍼스널 트레이너 과정 차석 수료. ④ KBS 세상의 아침 출연, MBC 생방송 오늘 출연, SBS 인터뷰게임 출연. ⑤ 현..
