**발을 보고 건강을 진단하는방법** 발의 진단- 겉으로 보아 병증을 알아냄 1. 발의 색깔 1) 발바닥이 노란색 - 노란색의 심한 정도에 따라 경중을 가늠한다. * 빈혈증세가 있다 * 칼슘이 부족하다 * 황달기가 있다 - 갓난 아이의 일시적인 황달기는 제외 2) 발바닥이 창백하고 흰색이다 - 몸보..
> 본질적으로...|*** 본질적으로 같은 단백질 분자와 핵산 분자가 모든 동물과 식물에 공통적으로 관여한다는 점이다. 그러므로 생명 기능이라는 관점에서 볼 때 참나무와 나는 동일한 재료로 만들어졌다고 해도 무리가 없다. 좀 더 먼 과거로 거슬러 올라간다면 동물인 나와 식물인 참..
뇌의 노화방지 여러 가지 노화의 증상 중 사람들이 가장 두려워하는 것이 기억력 감퇴와 학습능력 저하 등 뇌기능의 노화이다. 사실 기억을 잃는다는 것은 두려운 일임에 틀림없다. 기억이란 인생의 기록이자 자신의 정체성과 인격을 구성하는 매우 중요한 요소이기 때문이다. 노화가 뇌..
41, 본체가 편안하다,, 行亦禪 坐亦禪 행역선 좌역선 語黙動靜體安然 어묵동정체안연 縱遇鋒刀常坦坦 종우봉도상탄탄 假饒毒藥也閑閑 가요독약야한한 -『증도가』 걸어다니는 것도 참선이며, 앉아 있는 것도 참선이며, 누워 자는 것도 참선이다. 차 마시고 식사하는 것도 참선이며, ..
43, 한장의 종이는... 한장의 종이는 종이 아닌 요소들로만 이루어져 있다. 마음, 대지, 나무꾼,구름, 햇살이 그 안에 들어 있다. 만일 그대가 종이 아닌 요소들을 그 근원으로 되돌려 버린다면, 종이는 더 이상 존재할 수 없다. 종이는 얇지만, 그 안에는 전 우주의 모든 것이 담겨져 있다. -..
금강경 강의 - 35 35, 依法出生分 第八 - (1) 제 8 분 법에 의해 출생함 - (1) 모든 부처님과 부처님의 아뇩다라삼먁삼보리는 모두 만고(萬古)에 빛나는 이 " 금강경 " 으로 부터 나왔읍니다. 눈에 잡히는 이경은 어디에서 왔읍니까. 그것은 한 생각도 일어나기 이전의 공적(空寂)한 마음자리, 그..
무엇을 어떻게 먹어야 안 늙나 1.건강을 위해선 어떤 음식을 어떻게 먹어야 할까? 노화방지 전문가인 권용욱 박사는 ‘나이가 두렵지 않은 웰빙 건강법’(조선일보사)에서 노화방지 효과가 과학적으로 밝혀진 14가지 음식을 추천하고 있다. 1. 토마토: 천연 항산화제 ‘라이코펜’이 풍부..
