허리에 좋은 운동에도 통증이 느껴지나요? 척추관 협착증에 도움이 되는 6가지 운동 허리에 좋은 운동을 한 뒤 오히려 통증을 느껴,“ 과연 무엇을 어떻게 해야 아프지 않을까”하고 고민하고 계신가요. 하지만 우리가 일상적으로 하는 운동에 대하여 조금만 더 알고 있다면 구태여 통증..
척추 협착증에 좋은음식 척추 협착증이란? 척추관 협착증이라고도 하며, 척추의 인대가 두꺼워지고 척추후관절이 커져 척추신경이 압박되는 질 환입니다. 앉아있을 때는 통증이 없다가 서서 걸을 때 통증이 나타나는 것이 특징이며, 수술하지 않는 경우에는 허리경막외 통증주사치료법..
"사랑하는 것은" 이해인 사랑하는 것은 창을 여는 것입니다. 그리고그 안에 들어가 오래오래 홀로 우는 것입니다. 사랑하는 것은 세상에서 가장 부드럽고 슬픈 것입니다. 그러나 "사랑합니다." 풀꽃처럼 작은 이 한 마디에 녹슬고 사나운 철문도 삐걱 열리고 길고 긴 장벽도 눈 녹듯 스러..
한국인의 거짓말 베스트 20 글 주신 이 : 고바우 鄭興基님 20위 : 자리 양보받은 할머니 “에구.. 안그래도 괜찮은데...” 19위 : 경찰서 “경찰이 새롭게 달라지겠습니다.” 18위 : 예비군훈련 “여러분들이 적극 동참하면 일찍 귀가시켜드립니다.” 17위 : 배달음식점 “방금 출발했습니다.....
장자연과 한상률의 평행이론 일단 한상률을 소개 전국세청장이었음. 이 그림을 전전국세청장인 전군표에게 뇌물로 줌. 라이벌 좀 잘라주셈. 부탁드림 오키! 이후로 잘 지내다가 다른 뇌물로 짤림. 그리고 새 국세청장으로 한상률 등극. 에헴, 내가 국세청장. 근데 이게 왠 일? 되고보니 노..