'햇볕'이 우리 몸에 미치는 놀라운 효능 8가지 뱓은 이메일 '햇볕'이 우리 몸에 미치는 놀라운 효능 8가지 햇볕 아래서 운동을 하면 효과가 배가 된다는 연구결과가 있을 정도로햇빛은 우리 몸에 좋은 '영양소'가 되기도 합니다. 여름철 강한 자외선에 장시간 노출되는것만 아니라면 ..
걷는것이 좋다는것은 걷기는 모든 의사가 권하는 돈 안드는 운동처방입니다 걷는 것은 단순한 이동수단이 아니며 건강을 꼬박꼬박 저축하는 것입니다 발은 제2의 심장으로 불리며 발에는 무수한 혈관이 있습니다 발바닥이 지면에 닿을 때마다 피를 펌핑해 위로 올려보냅니다 혈액을 순..
★ 한국고전영화모음(골라보세요) ◈한국고전영화모음(골라보세요)◈ 1:33:49 철인 An Iron Man 1:48:44 장남 The Oldest Son 1:47:59 오발탄 Aimless Bullet 1:40:08 화녀 Woman of Fire 1:33:32 갯마을 The Seaside Village 1:55:38 어우동 Eoh Wu-dong 1:59:24 성춘향 Seong Chun-hyang 2:03:43 서울의 지붕밑 Under the Sky of Seoul 1:34:41 자..
100萬원 짜리 韓定食 산수유 소스를 곁들인 연한 안심과 연어를 구워 만든 요리 여러분들 다 아시는 대나무 죽순밥 젠사이, 아구간과 등심으로 말아 구어 만든 일식 니모노, 샥스핀과 단호박으로 만든 만두요리(일식) ; 젤리 속에 인삼을 넣어 만든 인삼젤리, 식후 디저트 대추와 인삼으로 ..
