하늘산구름

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23
2018/06

장구 춤 등

매주 토요일 천안 박물관 공연 2018.6.23 천안 시립 풍물단

07
2016/04

2016년 4월 7일 오전 11:52

어제(4/6)천안 축구 센터 봄 소식 봉이 깊어가고 있네요.개나리 벗꽃이 만개하였어요.너무 보기 좋아 몇장 찍었어요 .

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2015/09

[스크랩] `발효식초`로 건강 지켜요~! 1

여러분! 식초 자주 드세요? 먹으면 몸이 유연해진다, 다이어트에 효과가 있다는 말이 있는 식초는 실제로 몸에 좋습니다. 식초의 신맛이 식욕을 촉진시킬 뿐 아니라 변비에도 아주 효과가 좋습니다. 그러다보니 요즘 많은 가정에서 식초를 요리나 음료로 많이 이용하고 있습니다. 그중에..

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2015/08

[스크랩] 잘 씹는 것의 중요성 2

잘 씹는 것의 중요성 “물을 씹고, 음식을 마셔라 "Chew your drink, and drink your food." Mahatma Gandhi . 음식을 즙이나 액체가 될 때까지 오래 씹고, 물을 마실 때도 천천히 침을 섞어서 마시라는 뜻이다(Chew your food until it turns to liquid in your mouth-Joseph Mercola). 씹는 것이 매우 중요한 행위이다. 씹을수..

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2015/06

[스크랩] 상추씨앗의 발아를 촉진시키는 요령. 1

상추씨앗은 파종 후 하루쯤 잠을 재우면 금방 싹이 틉니다. 빛이 들지 않게 파종 직후부터 하루쯤 차광하는 방법으로 육묘 판을 두툼한 종이나 검정비닐로 덮어 줍니다. 상추는 서늘한 기후를 좋아하는 식물로 씨앗이 싹을 틔우는데 가장 알맞은 온도는 15℃ ~ 20℃ 사이입니다. 너무 추워..

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