매실의 효능 1) 정신적인 스트레스와 피로회복, 정장작용에 좋다. - 매실에는 살균과 피로회복에 뛰어나고 칼슘흡수를 촉진하는 구연산과 사과산이 풍부하다. 스트레스로 칼슘의 소모가 많아 체질이 심하게 산성화되어 초조감이나 불면증에 시달리는 현대인에게 매실이 좋은 것이 이 때..
매실의 효능 피로회복과 다이어트에 좋다고 알려진 매실의 효능에 대해서 알아봅시다. 첫째, 매실의 신맛은 소화기관에 영향을 주어 위장, 십이지장 등에서 소화액 분비를 촉진시켜 주어 소화불량에 효능이 있다. 둘째, 매실속에 들어있는 유기산, 비타민 성분들이 신진대사를 원활하게 ..
유자차의 효능 쌀쌀한 날씨가 되면 생각하는 유자차의 효능에 대해서 알아봅시다. 첫째, 유자차에 다량 함유되어 있는 비타민C는 감기예방에 좋다. 둘째, 유자차에는 유기산, 비타민B, 단백질이 풍부하게 함유되어 있어 노화를 예방는 효능이 있다. 셋째, 유자차에는 칼슘이 많이 함유되..
석류의 효능 여자의 과일이라고 잘 알려진 석류의 효능에 대해서 알아봅시다. 첫째, 석류에는 비타민이 풍부하게 함유되어 있어 피부를 탄력있고 깨끗하게 해주어 피부미용에 좋다. 둘째, 석류에는 비타민A성분이 풍부하게 함유되어 있어 눈을 맑게 해주고 시력을 향상 시켜준다. 셋째, ..
백감사하는 딸을 위한 엄마표도시락 볶음꼬마김밥&참치채소동그랑땡 백감사를 실천하려고 노력하는 우리 딸 은지에게 더위조차 감사의 대상이 되나 봅니다. 백감사라 길래 백씨 성을 가진 감사님으로 착각했었죠. 하루에 100가지씩 감사한 일을 구체적으로 글로 쓰고 진심으로 감사한 ..
마지막 5分間 아래수국꽃은 태종대 태종사 에3,000 여그루 심어져 있는 수국 지금 장관이 에요 7월에 수국 축제도........ 어느 젊은 사형수가 있었습니다. 사형을 집행하던 날.... 형장에 도착한 그 사형수에게... 마지막으로 5分의 시간이 주어졌습니다. 28년을 살아온 그 사형수에게 마지막..
상황버섯의 복용방법 채심 카페지기 | 2006-10-04 21:26 | 조회 1992 | 출처: 본인작성 상황버섯의 복용방법 상황버섯은 아가리쿠스나 동충화초와는 달리 그 냄새와 맛이 덜 자극적이므로, 체력과 식욕이 저하된 환자가 장기간 복용하기에 좋다. 우려낸 물은 색상은 담황색의 진한 보리차 빛깔..
환절기 감기 뚝! 감기예방에 좋은 음식 찬바람이 옷깃을 여미게 하는 초겨울입니다. 아직 가을 잔영은 남아있어 늦가을과 초겨울이 공존하는 것 같습니다. 으스스 추워지고 간질간질 목이 아프고 감기 초기증상을 보입니다. 이럴 때, 따뜻한 차 한잔을 끓여 먹고 푹 쉬고 나면 언제 그랬..
변화하는 베이징 - 가지각색 빌딩들 저번 편에서 자전거 얘길 하다가 생각난 것이 있어서 포스팅 해볼까한다. 수많은 북경 사람들이 모두 자전거를 타고 출퇴근하던 것이 바로 엊그제 같은데, 이젠 출퇴근 시간마다 극심한 교통 체증에 몸살을 앓고 있다. 경제 개방 이후로 달라진건 교통..
-일생에 한번은 봐야 할 세계의 석양 야경 20선- 하와이 화산 미국 라스베가스 야경 알라스카의 오로라 현상 브라질 리우데자네이루의 팡데아수카르 프랑스 파리의 샹제리제 거리 미국 뉴욕 홍콩 캐나다-미국 나이아가라 폭포 미국 샌프란시스코 금문교 이집트 나일강의 석양 싱가폴 이..
