아 리 랑
드높은 정상에 올라 두손모아 불러보는 님들에소리 메아리되어들려오는기쁨으로...

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청노루귀를 찾아서 | gallery
아리랑 2019.03.10 10:36
http://blog.daum.net/sucran/13746698
미소가 화사한 날 되세요.

돈은 사랑보다도 더 인간을 바보로 만든다.

---클레드스턴---

늘찾아주셔서 고맙습니다.
꽃샘 추위에 일교차가 매우 심한 나날!
건강 유의 하시면서 즐거운 나날 되세요.
감사 합니다.
귀엽고 예쁘네요.
따스한 봄바람에 노랗고 하얀 입술을
살~짝 내밀며 꽃망울을 터트리려는
봄꽃의 향기도 싱그러운 화요일입니다.
오늘도 행복한 하루 보내시길 바랍니다.
봄 햇살의 눈부신 속삭임을 안고
금빛 실타래 타고
싱그러운 꽃 피는 날
아름다운 희망을 실어 주겠지요

마음가득 싱그럽게 담겨오는
향기속에 소중하고 행복한 하루

화사한 화요일 보내시길 바랍니당^^*

기초 없이 이룬 성취는 단계를 오르는 게 아니라,
성취 후 다시 바닥으로 오게 된다.
                                                                                   – '미생' 중에서​ –

토요일 새벽 아침 운동차 집을 나서면
꼭 보게 되는 기나 긴 사람들의 행렬

다이어트에 효과를 보기 위한 사람들의 행렬

일도 건강도
기초가 중요

세상 일이란게
끈기와 인내가 바탕이 되어야 진짜 성공

새해의 다짐을 다시금 점검해 보는 오늘이 되었으면 좋겠습니다.
반가운님 안녕하세요~~
오늘도 일상에 꼭 필요한 덕담
내려놓으신 정성과 사랑에
깊은 감사 드립니다

잿빛하늘 조금 쌀쌀하기도 하군요
환절기 감기조심하세요~^^

불친님의 멋드린 웃음을 생각하며
오늘도 즐겁고 행복하게 맞이합니다~^^
감사하고 고맙습니다^**
오늘도 날시 엉망입니다.
건강히 지내시길 바랍니다.
`” °•✿ ✿•°*”` ★정겨운 이웃님★`” °•✿ ✿•°*”`

안녕하세요..♬(^0^)~♪

봄의 따스함이 우리 곁에 늘 머물었으면 좋겠다
싶은 햇살 좋은날입니다.이웃님의 따뜻한 미소가
주위사람을 행복하게 만든답니다.오늘도 많이 웃어주세요

봄의 시작을 알리는 달.이 돌아왔습니다.
추운 겨울 움츠렸던 몸과 마음을 활짝 펴고,
봄날의 기운이 가득한 따스한 햇살 맞으며
생활의 활력을 충전하는 3월 되시길 바랍니다
일기 고르지 않는 날씨 건강 유의하시고
언제나 웃음으로 시작 하시고 웃음으로
저녁 시간 되시길 기원드립니다.

Ƹ̵̡Ӝ̵̨̄Ʒ `” °•✿ ✿•°* ” 이슬이 드림♣`” °•✿ ✿•°*”`Ƹ̵̡Ӝ̵̨̄Ʒ
안녕하세요. 반갑습니다.
오늘도 즐겁고 행복한 하루가 되시기 바랍니다. ^^*
"행복의 원칙은
첫째 어떤 일을 할 것
둘째 어떤 사람을 사랑할 것
세째 어떤 일에 희망을
가질 것이라, 입니다.."

어제 아주 약간의 비가 내려서
이른 아침부터 안개와 찌뿌린
흐린날씨라서 기분까지 조금은
쳐지는 느낌이지만 이케 흐리고
싸늘한 날엔 따끈한 커피한잔
나누며 하루 시작하면 기분도
좋아질듯 하네요..
화사하게 웃어야 하는 화욜입니다.
많이 웃어야 좋은일이 많은 하루가
된다 긍정의 말이 생각나네요..
날씨은 흐리지만 화사하고 해맑은
기분으로 눈으로 귀로 봄의 소리
들으면서 봄내음을 느껴보는 것도
좋을 것 같습니다.
칭구님 화사한 화욜 행복하고
화끈하게 보내시길 바랍니다..^^*
하세요반갑습니다
비가 그치고 화창한 봄날
이제 꽃피는 춘월 아름다운 계절입니다
꽃망울이 서로가 앞을 다투어 터트리네요
건강도 행복도 사랑도 나눔도
꽃피는 계절 행복한 추억 많이 만드시며
꽃샘추위 건강관리 잘하시고
거운 봄 맞이하세요
꽃들도 화사한
웃음을 터트리는 예쁜 봄날
마음에도 웃음꽃이 활짝피어나는 하루되시길요.
더 많이 웃고
더 많이 행복하고
더 많이 사랑받는
더 멋진 날 되시길 두손 모읍니다

머물다 갑니다
안녕하세요?자연에는 아름다운것들이
많습니다.생명을 가지고있고
반드시 뒤따르는 자연의법칙
잿빛하늘 비는 내려줄것입니다
오늘 간절한 기도에 아름다운날 되시길 빕니다.
감사드립니다.
겨울은가고 봄은 오는데
인간의 삶이 자연의 생태계와 닮은 꼴이이네요.
그래도 차가운 바람이 몸을 음츠리게 합니다.
인간의삶은
물처럼 바람처럼 오고가는 그런 삶이 인간인가봅니다
우리네 인생 한번가면 일장춘몽
부디건강하시고 즐건 하루도십시요.
오늘도 하이팅!
감사합니다.
사랑합니다.<불갑산사랑
안녕하시죠 ? 반갑습니다
늘 고맙고 정겨운 불친님 오늘은 이른시간 인사드리네요
그래도 오늘은   조금은 시야가 확보됩니다
장비챙겨 봄을 담아볼까? 합니다
맑고 고운하늘먀냥 좋은날이되셨으면 합니다
행복이란 상대를 기다리는 시간을 만들어가는
하루가 나에게있어 매우 소중하다고 말씀드려요
하루중 이시간이 되면 컴하고 접하는
시간 이야말로 님께 다가갈수 있어 즐거움입니다
  • 주인과 글쓴이만 볼 수 있는 글입니다.
♤ ☆ 피로는 만병의 근원이라고 했다. 특히 현대인들은 정신적인
피로가 대부분이기 때문에 신체 활동으로 피로를 해소시켜야만
효과를 얻을 수 있다. 적당한 강도로 운동하였을 때 여성은 4~5개월,
남성은 3~4개월 정도면 만성피로에서 벗어날 수 있다. -유병희

옆으로 모로 앉는 자세, 무릎을 꿇고 앉는 자세, 등을 구부린 채 앉는
자세는 척추와 골반,고관절, 무릎 관절 등에 무리를 준다. 이로 인해
두 다리의 길이가 차이 나고 근육의 균형이 깨져 만성 피로 등이 생길 수
있다. -김창규

우리 조상들은 인체에 유익한 잠자리인 온돌 문화를 개발했는데 따뜻한
온돌에서 뿜어나오는 원적외선이 기(氣)의 순환을 원활하게 해서 피곤한
몸을 정상으로 돌려 놓는 것이다. 그러나 현대인은 침대 생활을 하기 때문에
피로를 완전하게 풀지 못하고 있다. 이것이 만성 피로의 원인 중 하나이다. -강권중

나쁜 자세는 만성적인 긴장과 만성피로, 그리고 신체적인 불안을 느끼게 하는
원인이 된다. 반대로 균형잡힌 신체는 기분을 고양시키고 에너지를 효과적으로
사용하게 해준다. -이경제
=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=
①.건강㉭L㉠l
②.사랑㉭L㉠l
③.행복㉭L㉠l
④.언제나웃㉠l^^
◐ ━ 마음으로 보되
◐ ━ 어떤 마음으로 보느냐가 중요합니다.
◐ ━ 긍정의 마음으로 보느냐, 부정적 마음으로 보느냐.
◐ ━ 사랑하는 마음으로 보느냐, 미워하는 마음이냐.
◐ ━ 감사하는 마음이냐, 원망하는 마음이냐.
◐ ━ 그래서 마음을 갈고 닦아야 합니다..
행복한 날 되세요~
~~ 은솔 ˚♡。
가리개.
몸에 생긴 흉터는 옷으로 가리고
얼굴에 생긴 흉터는 화장으로 가린다.
Love covers over all wrongs
사랑은 모든 허물을 가려준다
오늘도 밝고 맑은 마음으로 즐거운
하루 맞이하시고 건강하세요

ㅇ。ㅇ。항。상。해。맑。은。웃。음。으。로。ㅇ。ㅇ
ㅇ。ㅇ。햇。살。처。럼。빛。나。길。바。래。요。ㅇ
★▒★▒★▒★▒★▒★▒★▒★▒★▒★▒★▒★▒★
★★★━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━♬♪
특별한 사람을 만나
특별한 사랑을 하기를 꿈 꿉니다

누구나 특별히 사랑해주는 사람이
나타나기를 바라지요

그러나 특별한 사랑은 보통 사람을 만나
그를 특별히 사랑하면서 이루어지는 것이다

향이 깊고 풍부하며
머리가 맑아지는 허브차 한잔..
갈내음과 마음도 함께 내려놓고 갈께요 ♥
....ζξ
┌─┬┐
│♥ ├┘
└─┘예쁜 사랑이 흐르는 시간이시길요.
._▒▒_ ♡˚☆
,,(^-^)ノ。˚
.*"♡"*.*"♡"*.
*오늘도 청청하시고*
*기분 좋은 날,,
한마디 위로의 말이 아름다운
행복하고 즐건 한주 되세요^^*~
+:+:+:+:★ⓗⓐⓥⓔ ⓐ ⓝⓘⓒⓔ ⓓⓐⓨ★+:+:+:+:
✿Ƹ̵̡Ӝ̵̨̄Ʒ✿Ƹ̵̡Ӝ̵̨̄Ʒ✿Ƹ̵̡Ӝ̵̨̄Ʒ✿Ƹ̵̡Ӝ̵̨̄Ʒ✿
++♡~~~선인장♡。
반갑습니다.
봄비인지 아주 찔끔 오다 마네요.
좀 바빠서 이웃 나들이를 잠시 못했네요.
오늘도 좋은 일들로 행복하세요.
감사합니다.
아리랑 블로거님 ^^
오늘은 중국에서 유입된 스모그(Smog)가
한반도 내 미세먼지와 뒤엉켜서 공기(O2)가 매우 혼탁해져 있습니다.
외출 하실 때 100% 마스크(Mask) 착용을 하시고,
한편으로, TV NEWS에서 부담스러운 미세먼지 마스크 가격 때문에 저소득층 어르신들이
미세먼지에 무방비로 노출되고 있다는 소식을 접하고서 안타까운 생각을 금할 수 없었습니다.
정성으로 게시하신 <청노루귀를 찾아서/野隱 作> 포스팅(Posting) .. 매우 관심있게 및 향기롭게 즐~감 했습니다.        
언제나 건강관리 충실하게 하시고,
파릇파릇 움트이는 초목(草木)의 미동(微動)과 함께 열정적인 화요일 보내소서 ^^
┏┓┏┓
┃┗┛┃APPY♡
┃┏┓┃ DAY~!
┃☆┃┃●^ㅡ^&^ㅡ^●
┗┛┗┛ㅡㅡㅡㅡㅡ♡┘
2019.03.12. 남덕유산 드림
보라색 노루귀 넘 예쁩니다.

봄이 우리곁을 찾아
왔는가 느끼는 사이.

노란 개나리 꽃이 화사한
자태를 뽐내고 하루의
일상을 반기네요.

봄기운과 함께
우리의 가슴에도 새싹과
화사한 꽃이 피어나는
하루가 되시길 기원하며.

오늘도 힘차게 하루를 열어
가시길 바랍니다.
아리링님 청노루귀   포스팅 멋집니다
오늘은 바람도 많이 불지만 미세먼지와 연무가 시야를 가리네요   따뜻한 봄기운을 시샘하듯 기온도 내려가고 피어오르는 봄꽃이 잠시
주춤하겠어요~~ 늘 멋진 작품을 보면서 좋은 감성을 느끼게 해주어서 감사 합니다
공기가 차갑네요.
옷차림에 유의 하시고 좋은시간 되셔요
새벽을 연 하루 해 가
오후 시간을넘었네요
포근함 뒤에
봄 기운의 차가움은 걸음을 재촉하네요

즐거운 오후 시간 되옵시고
언제나 행운이 함께하여
웃는날 되십시요
봄비가 대지를 촉촉히 젹셔놓고
갈때마다 조금식 파란 손끝을 하늘을 향해
내미는 새삭들의 여린 속살이 참으로 앙증맞고 예쁨니다

그모습에 취해
동심으로 돌아 가 때묻지 않은 마음으로
생긋 웃고 웃는 오늘은 어때요

이르지만 활짝 핀 기분으로
마음도 몸도 항상 환한 웃음과 함께
건강과 행운이 같이하는 오늘 이시길 소원합니다

감사합니다
글고
사
랑
합
니
다.
꽃 잎
글/ 메라니

꽃잎이 흩날리니
님 오시는 길 아니 되오이다

님은 꽃 향기 마다하시니
눈물 납니다


젖어드는 눈가엔 보고픔들로
한 숨 짓는 여인이더이다

어쩌다
한 번 다가 온 사랑인데

꽃잎에 사연 띄워 보고프더이다


2019         3 12
비 내리는 날에
○행복해지는 법○

1. 나 자신을 위해서 꽃을 산다.
2. 날씨가 좋은 날엔 석양을 보러 나간다.
3. 제일 좋아하는 향수를 집안 곳곳에 뿌려 둔다.
4. 하루에 세번씩 사진을 찍을 때처럼 환하게 웃어본다.
5. 하고 싶은 일을 적고 하나씩 시도해본다.
6. 시간날때마다 몰입할수 있는 취미를 하나 만든다.
7. 음악을 크게 틀고 내맘대로 춤을 춘다.
8. 매일 나만을 위 한 시간을 10분이라도 확보한다.
9. 고맙고 감사한 것을 하루 한가지씩 적어 본다.
10. 우울할때 찾아갈수 있는 비밀장소를 만들어둔다.
11. 나의 장점을 헤아려 본다.
12. 멋진 여행을 계획해 본다.
13. 내일은 오늘보다 무엇이 나아질지 생각한다.

남녁에 배화꽃 만발하는 봄 향기가 북상하고 있는 계절입니다
일교차가심한 이때 건강 조심하시고     행복하세요>>>
             -불변의흙-?
안녕하세요!
그제일요일에는 비가 오지 않아 오후에
봄향기 찾아 종로5가 꽃시장(나무 포함)에서
대봉감나무 2그루와 다알리아, 백합 구입, 식제했네요...
서울에도 만물이 생동하는 봄철이 왔어요,
동네 공원 빠른 매화가 피어납니다...
지난주 일요일엔 정동진 바닷가를 거닐었습니다...

바람이 차고 낼과 모레는 -1도로 꽃샘추위가 움추러들게 합니다~
벌써 3월 둘째주 중순 화요일, 기쁜 하루 되세요^^
아름다운 청노루귀를 만나고 오셨네요^^
아리랑님~날씨가 정말 변덕스럽네요!
점심시간엔 아주 포근했는데 갑자기 바람도 불고
봄비가 내리네요^^ 즐거운 오후 되세요 !

                                     - 타임리스 드림 -
'정신수양'과 '관심'이
어떤 상관관계를 갖는지를 설명해주는 글이어서
흥미롭습니다. 관심이 있으면 저절로 보이게 됩니다.
관심이 있으면 스스로 공부하게 됩니다. 애를 쓰지
않아도 골수에 박혀 자신의 것으로 체화됩니다.
전제가 있습니다. 정신 수양을 해서
마음을 닦아야 합니다. 그래야
보이기 시작합니다.

오늘도 많이 웃으세요.
미세먼지를 씻어줄 비가 오후부터
내린다네요..그 비로인해 대기가 깨끗해졌으면 좋겠습니다..
남은시간도 행복하십시요..
칭찬은 일곱 번하고 꾸중은 세 번만 합시다.
'경청은 7로 하고 발언은 3으로 하세요.
'노동은 7로 하고 휴식은 3으로 합시다.
'생활비는 7로 하고 저축은 3으로 하세요.

이처럼 7 대 3의 법칙을 잘 활용한다면
더 아름다운 삶과
행복한 삶이 되지 않을런지요?

비온뒤라 날씨가 제법 쌀쌀하네요.
감기 조심하시고
화사하게 미소짓는
화요일 되시길 바랍니다............^*♡*^
아리랑님 안녕요..^*^
양평은 조금 전 봄비가 살짝 내린 후 쌀쌀한 오후 입니다.
화사한 사랑과 행복이 가득한 아름다운 화욜 보내시길 소망합니당..~♡
안녕 하세요 !
오늘 하루 종일 날씨가 흐리더니
이제는 눈 비가 조금씩 내리나 보네요
봄이 오는 것을 시샘 하나봐요
나들이 하는데 바람이 심하게 불더군요
오늘도 함께 한 시간이 있기에 행복 합니다
여유로운 마음으로 건강 챙기시고 행복한 시간 되세요
봄비가 내리더니

기온이 조금 내려간듯하네요

그래서인지 미세먼지도

수그러진듯합니다

오늘하루도 수고 많으셨습니다 ,

,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,
단아하게 잘 담으셨습니다^^
추위가 앙탈을 부리나 봅니다 고뿔 조심 하세요^^
청노루귀 예쁜 아이 포스팅 잘봤어요
행복한 목요일 되세요^^
절정을 향하는 봄과
파란 하늘 상큼한 바람같이
조화로운 금요일되세요^^
뭔가를 아는 듯한 사람들이 더 잔인한 모습이네요. 알려면 똑바로 알아야 하고
행동으로 보여줘야 하는데 안타깝습니다. 이기주의의 팽배. 어린아이도 아니고
문제가 많습니다. 보는 눈을 의식한다는 것은 기본자세이지 싶습니다.
즐거운 봄날이 되시기 바랍니다.
사랑하는 만큼
배려하는 마음도 필요해 보입니다.
있는 그대로가 더 사랑스럽습니다.
산골 돌틈에 꼭 꼭 숨어서도
빛이드는 쪽으로 삐쭉 고개 내밀고
피는 야생화처럼 맑고 강인한 삼월되세요
와아... 감탄사가 절로 나오네요... 정말 멋지네요........................
가는 바람에 홀씨처럼 날리는 꽃잎들이
눈물나도록 아름다운 계절에
행복한 한주되세요^^
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