허벅지 살빼는 방법/허벅지 뭉친 근육 풀어주는 스트레칭

…─• 생활상식 (14)

허벅지 살빼는 방법/허벅지 뭉친 근육 풀어주는 스트레칭 | …─• 생활상식

방가은 2011.02.07 14:12

http://blog.daum.net/sangjudec/15827792

이 글을... (2)

텍스티콘

▲ top

◀ 이전 1...11 12 13 14

목록보기

'…─• 생활상식' 카테고리의 다른 글

2011-02-07 14:19:41
종아리 스트레칭
2011-02-07 14:17:20
허벅지와 종아리 살빼는 방법/스트레칭
2011-02-07 14:12:37
허벅지 살빼는 방법/허벅지 뭉친 근육 풀어주는 스트레칭
2009-02-21 12:05:19
실수로 사운드 장치를 지웠을 경우..
2008-11-26 09:52:36
키 크기 체조

최근 글들Recent post

•[스크랩]절반도 안 ..

[스크랩]절반도 안 맞는....

|

2017-08-24 11:47:53

절반도 안 맞는 기상청 예보..적중률 46％, 왜? http://v.media.daum.net/v/20170823082505066
•잊혀 지고 있는 이..

잊혀 지고 있는 이..

|

2017-08-23 11:43:15
•호국 보훈의 달 기..

호국 보훈의 달 기..

|

2017-06-30 09:55:26

한국 전쟁 참전국가 당시 에티오피아 국왕은 친위대를 파병하며 ''이길때까지 싸운다 그러지 않으면 죽을때까지 싸운다,,란 명령을 내려 유엔군중 단한명도 포로가 되지 않았고 전원 전사하였다 합니다. 자료 출처: http://band.us/#!/band/58028002/post/2008
•세월아 청춘아/강..

세월아 청춘아/강..

|

2017-06-15 14:05:59

https://youtu.be/SRhczIWDZC0
•행복의 문을 여는..

행복의 문을 여는..

|

2017-05-10 11:31:10

오늘 당신이 만나는 사람에게 웃음을 활짝 지어도 손해 볼 것은 없습니다. 고맙다고 말해도 손해 볼 것은 없습니다 "훌륭하다"고 칭찬해도 손해 볼 것은 없습니다. 함께 일하는 것이 즐겁다고 말해도 손해 볼것은 없습니다. 그렇게 말하면 그말이 당신에게 두배로 메아리가 되어서 돌아오..
•보석의 흠 ..

보석의 흠 ..

|

2017-04-13 09:33:23

보석상을 하는 한 남자가 해외를 여행하다 진귀한 보석을 하나 발견했습니다. 가격을 물어보니 엄청난 금액이었지만 그 보석을 샀습니다. 물론 자신의 나라에 가져가서 그 이상의 돈을 받고 팔기 위해서였죠. 여행을 마치고 즐거운 마음으로 보석상으로 돌아온 남자는 보석을 이리저리 ..
•내 탓이오

내 탓이오

|

2017-03-13 14:02:48

내가 차에 타고 있으면 길을 가는 사람을 욕하고, 내가 건널목을 건너고 있으면 '빵빵'대는 운전자 욕을 한다. 내가 길을 건널 때는 모든 차가 멈춰 서야 하고, 내가 운전을 할 때는 모든 보행자가 멈춰 서야 한다. 타인이 무단 횡단 하는 것은 목숨을 가볍게 여기는 경솔한 행동이고 내가 ..
•가을이 묻어 왔습..

가을이 묻어 왔습..

|

2016-10-13 11:19:15

가을이 묻어 왔습니다 길가에 차례없이 어우러진 풀잎들 위에 새벽녘에 몰래 내린 이슬 따라 가을이 묻어 왔습니다. 선풍기를 돌려도 겨우 잠들 수 있었던 짧은 여름밤의 못다한 이야기가 저리도 많은데.. 아침이면 창문을 닫아야 하는 선선한 바람 따라 가을이 묻어 왔습니다. 눈을 감아..
•(스크랩)잊지 말아..

(스크랩)잊지 말아..

|

2016-06-28 11:33:01

안녕하세요 벌써 14년이란 시간이 지난 정말 안타까운 사건 연평해전에대해 포스팅하려고합니다. 2002년에 일어난 사건이 2008년이 되어서야 서해교전에서 연평해전이라 명칭으로 개칭이 되었습니다. 그 동안 많은 사람들에게 주목을 받지도 못했던 사건이였어요.. 나라를 지킨 영웅들에 ..
•연평해전

연평해전

|

2016-06-28 11:11:27

최근에 개봉된 영화 '연평해전'을 통해 2002년 6월 29일, 월드컵 결승전 하루를 앞두고 북측의 의도된 NLL 불법 침범과 기습도발에 맞서 조국의 영해를 수호하기 위해 산화한 참수리 357정 6명의 전사자와 18명의 부상자들을 기억하게 되었습니다. 1999년 1차 연평해전에서 대패한 북한군은 함..