요한의 사진이야기

전라도 여행지 (397)

신안다도해 섬여행 반월도 반월마을 당숲 | 전라도 여행지
요한 2016.12.01 23:30
http://blog.daum.net/cognos57/15974798
잘 보고 갑니다..^^
국제 노예제 철폐의 날 보람되고 행복하게 보내세요^_^
잘보고 갑니다
공감하고 갑니다
블벗님 기온 차가 심한 초겨울 건강 관리 잘 하시길 바라면서,
우리 선조님이 즐겨 잡수셨던 막걸리 장사 한 번 해볼까요.
막걸리에 항암물질인 "스쿠알렌"이 들어 있다는 것은 잘 아시지요.
막걸리는 흔들어 먹어야 "스쿠알렌"의 효능이 더 많다네요.

막걸리 1병에 유산균이 요구르트 100~120병과 맞먹는답니다.
막걸리는 몸에 유익한 유산균 덩어리, 막걸리는 알코올이 든 영양제.
막걸리 한 병에는 700억~800억 개의 유산균이 들어 있어 과음만 피하면 어떤 건강식과
비교해도 손색이 없다하오니, 술을 못드시는 분은 반주로 소주잔 한 잔 정도라도 좋을 듯…

저도 열심히 반주로 막걸리를 마신 덕분인지 엊그제 건강 검진을 해본 결과 위염, 지방간,
고지혈증이 신기하게 없어져 담당 의사와 저도 놀랐으며, 막걸리 덕분에 건강하게 지낸답니다. ㅎㅎ
우리 조상님의 현명한 지혜에 감탄하면서…
와인이나 양주, 소주보다 막걸리 알맞게 드시고 무병장수하십시오. ♥막걸리 애주가 조헌섭♥  
가을의 화려함만 보다
신안의 10월 푸르름을 보니 또 색다르내요 ㅎ
저의 고향 ~~~~~   잘 보고 갑니다. ~~
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