밤마다 깊은 잠~ 숙면 노하우 9가지

오늘을 기쁜 마음으로 살기 위해,
오늘을 행복하게.....
사랑을 충전하기 위해.....

창공

우리들의 삶을 공유하고, 좀 더 가까이에서 느낄수 있는, 좀 더 아름다운 생각으로 평화로운 세상을 만들기 위한 아주 작은 지킴이로 살고 싶어...

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밤마다 깊은 잠~ 숙면 노하우 9가지 | 건강

창공 2012.03.16 11:38

http://blog.daum.net/cuj7771/15856970

이 글을... (1)

정건화
정건화 Y
2012.03.18 18:38
답글 | 신고

봄을 시샘하는 꽃샘추위에
겨울 불청객 친구되어 ㅠㅠ...
화사한 봄기운에 어디론가 떠나고싶은 휴일 오후
아름다운 칭구님! 환절기 감기조심하시고
행복한 주말 고운시간 되세요.^^

~~~*^^ Hsppy Today ^^*~~~

┗
창공
창공 Y
2012.03.20 05:07
신고

3월도 하순으로 잡어듭니다 봄을 몸으로 느끼는 행복한 하투 시작입니다

nami
nami Y
2012.03.18 22:41
답글 | 신고

하루에 잠자는 시간이 5시간 정도입니다.
오전2시 취침해서 오전 7시에 일어나거든요.
숙면이라서 피곤한줄은 모릅니다.
아마도 평생 이렇게 하고 있네요.

┗
창공
창공 Y
2012.03.20 05:10
신고

규칙적인 생활이 건강을 지켜주는 첫째가는 습관일겁니다

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