걱정은 아직 현실화 되지도 않은 골치거리에 대해 지불되는 관심이자, 끓기도 전에 먼저 넘치는 요리이다. 트러블 메이커(trouble-maker)라는 영어단어를 혹시 알고 계십니까? 우리말로 옮긴다면, 곤란(걱정)꾼 & 곤란(걱정)쟁이 & 곤란(걱정)을 만드는 사람으로 불려질 수 있을 겁니다. 혹시, ..
" 문제들은 삶에 의미를 준다 " 독수리가 빠른속도로 평형성을 유지하며 안정감 있게 날기 위해서는 한 가지 장애물을 극복해야 한다. 그 장애물은 다름아닌 공기다. 그렇다고 공기가 없는 진공상태에서 더 잘 날아가는 것은 아니다. 진공상태에서는 한 발 앞으로 나아가기도 전에 즉시 ..
" 과감히 꿈꿔라!(Dare to Dream!) " Every great accomplishment began as a dream in somebody’s heart. All things are created twice, first in your mind, then in your life. Dreamers allow their minds to wander outside the boundaries of what is, creating a me -ntal picture of what could be. They are not always most talented or the best educated – just the ones who ref -us..
" 고민은 10분을 넘기지 마라~~!! " 우리가 하는 걱정거리의40% 는 절대 일어나지 않을 것에 대한 것이고30% 는 이미 일어난 사건들,22% 는 사소한 사건들,4% 는 우리가 바꿀 수 없는 것들에 대한 것들이다.나머지 4%만이 우리가 대처할 수 있는 진짜 사건이다.즉, 96% 의 걱정거리가 쓸데없는 것..
" 변화를 사랑하면 삶이 즐겁다 " 자기 삶을 성공적으로 이끈 사람들은 끈기와 식지 않는 열정 속에서 두려움을 극복하고 나를 변화시킨 덕분에 성공한 사람들이다. 그들은 변화에 저항하기보다는 변화의 급류에 나를 맡기고 이제까지 해보지 않은 일이라도 즐겁게 나를 거기에 맞출 준비..
아마도 우리 국민들중에서 매년 가장 많이 걸리는 질병들중에서 No,1이 바로 감기/독감일 것이라 생각됩니다. 거의 남녀노소 모두들에게...아주 갓난 아이들부터 연세 많으신 어르신들에 이르기까지 굳이 환절기 뿐만 아니라, 수시로 조금만 온도차이가 생기거나, 몸을 좀 무리하면 제일 ..
행복싼타의 20여년의 경험들과 노하우들이 총집결되어 있는 아주 귀하고 특별한 건강정보들을 아주 합리적이고, 저렴한 비용으로 공유해 드리고자 합니다~~!!. 그 어디에서도, 그 어떤 방송프로에서도, 그 어떤 의학박사님을 통해서도 절대로 들을 수 없는 세상 하나뿐인 정보라고 자부하..
우리의 삶은 한편의 멋진 장편 대하 드라마에 곧잘 비유되곤 합니다. 지구 전체가 멋진 무대이고, 주인공/작가/각색가/ 연출자는 물론 "자기자신"이고, 나머지 수십억의 사람들은 조연/엑스트라의 역할을 충실히 수행나가고 있습니다. 이처 럼 자기인생 드라마에서 자신이 차지하는 비중..
21C에 접어들면서, 평균수명도 갈수록 높아지고 생활수준도 나아져감에 따라서, 건강/웰빙에 대한 관심이 갈수록 늘어나고 있는데, 그래서 지상파나 케이블 채널프로에 건강/웰빙에 관련된 프로들도 많이 늘어나고 있다는 것을 피부로 절감하고 계시리라 생각됩니다~!. 그런데, 거기에 패..
" 걱정을 버리는 6가지 방법 " 문제를 보는 시각을 바꾸라 문제를 두고 걱정부터 하는 것은 인간의 자연스런 감정이 아니라, 나쁜 습관에 불과하다. 걱정하는 습관을 버리기 위해서는 먼저, 문제를 보는 시각을 바꿔야 한다. 내게 생긴 문제들이 골칫거리가 아니라, 해결점을 찾기 위해 도..