산찾사 & 초록잎새

섬 산행기 (88)

1박2일 홍성.죽도 & 서산 도비산 (상편) | 섬   산행기
산찾사 2018.09.08 16:09
http://blog.daum.net/lee203kr/15670257
족저근막염,   저도 지난 달 발병하여 한의원에서 봉침, 약침, 기타 진료를 2주 정도 하니 산행에 별 지장이 없더이다.
물론 집에서 계속 적당한 스트레칭을 부지런히 했습죠.   테니스 공으로 발바닥을 부드럽게 마사지 하는 것도 좋더이다.

그냥 참고하시면 해서요.
넵, 위에 말씀하신 것 안해본 게 없고요~
병원 치료에 별 효과가 없어 특히 한의원에는 1년 가까이 다녔으며~
발바닥을 본뜬 특수 신발에 기타 등등~~~
집사람 왈 ~ 그동안 퍼부은 돈이면 빌딩 하나 장만했을거라며
쓴 웃음을 짓기도 합니다.
  
어쩔 수 없이 그냥그냥 지내며
요즘은 정형외과에서 체외파 충격기 치료를 받기도 합니다.
그러면 호전이 되긴 되는데 완전치는 않습니다.

그런 즉
평생을 안고 가야 하는 만성이 되었습니다.
그래서 제가 아내에게 말하길 ~
생활에 제약을 받으며 불편할 뿐 생명에 지장이 없으니
다행이 아니냐며 말하곤 합니다.

고맙습니다.  
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