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생활의 지혜 (62)

장거리 산행 요령 | 생활의 지혜
니콜라스 2010.03.23 20:57
요즈음도
산행을 자주 하시나요

좋은 정보를 주시니
참고 하고
봄 산행을 기획해 보네요
요즘은 산에 사실상 못갑니다.
4월중순에 회사 직무연수 프로그램에
100리 행군이 있는데,
여간 신경쓰이는게 아닙니다...
산행 잘 보고 갑니다

행복한 하루 되세요
방문해 주시고 댓글까지 남겨 주심에 감사드려요.
자주 들러 주시고 저도 답방 가겠습니다.
잔인한 4월을 행복한 4월로 만들어 가시길...
산에 갈때 비상약도 있어요
혈관계개선아스피린도 가져가시면 ...
산을 오르다 심장통증이 느껴지면 무리하게 가지 않는게 좋다고 하네요.
저도 산을 잘 타지는 못하는데 가끔 가면 상쾌한 기분이 이루 말할 수 없이 좋더라구요
지금쯤 진달래도 활짝 피었을 것 같아요
은비님 오랜만입니다.
그래요 아스피린은 산행중 쥐가 날때 쓰는
상비약으로 알고 있습니다.

그나저나 4/14~4/16일 까지 직무연수 기간인데
4/15일날 9시부터 18시까지 용문사~용문산~유명산~양평한화콘도까지
40km 산악행군이 있는데 걱정입니다.
그동안 등산은 안하고 공만 쳤더니...
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