전용뷰어 보기 *오른쪽으로 누워 자면 안되는 이유 5가지 수면 자세는 일반적으로 4가지로 나눕니다. 똑바로 누운 자세, 엎드린 자세,왼쪽으로 누운 자세,오른쪽으로 누운 자세 이렇게요. 각각의 수면 자세에는 장단점이 있지만 될 수 있으면 오른쪽으로 누워 자는것은 피해야 한다는 것..
전용뷰어 보기 식탁에서 두루마리 화장지 쓰면 안되는 이유 형광증백제 성분 검출 두루마리 화장지를 식탁 근처에 두고 입을 닦는 등의 용도에 사용하는 경우가 있다. 하지만 이런 화장지를 사용할 경우에는 조심할 필요가 있는 것으로 드러났다. 연합뉴스 보도에 따르면, 두루마리 화장..
전용뷰어 보기 항문이 가렵다는 것이 의미하는 것 ▶ 항문이 가렵습니까? 5년 이내에 항문의 가려움증을 느낀 적이 있는 사람이 전체인구의 약 45%에 달할 정도로 빈번한 항문소양증 (항문가려움증)은 젊은 층에, 여자보다는 남자가 더 많이 경험하는 것으로 알려져 있습니다. 항문이나 항..
전용뷰어 보기 *손 떠는 사람이 하나둘 늘고 있다 세상에서 가장 고약한 질병은 무엇일까. 췌장암이나 심근경색, 혹은 묘성증후군(고양이 소리를 주 증상으로 하는 유전 질환)일까,퇴행성 질환을 앓는 환자나 그 보호자들은 단연 치매와 파킨슨병을 꼽는다. 그러나 아직까지 우리 나라에..
전용뷰어 보기 대장 독소 배출법(大腸 毒素 排出法) [서재걸 박사의] 대장 독소 배출법 Part 1. 내몸속 청소 왜 필요할까? 쉬운 예를 하나 들어보자. 여자들은 매일매일 화장을 한다. 예쁘게 보이기 위해서다. 그런데 만약 아침에 한 짙은 화장을 지우지 않고 그대로 방치하면 어떻게 될까? ..
전용뷰어 보기 💠 바티칸(Vatican),2000년의 문을 열다 이탈리아의 수도 로마 안에는 '바티칸'이라는 또 하나의 국가가 있다. 바티칸 시(Vatican City) 또는 교황청(Holy See)이라고도 하는 바티칸 시티는 전체 면적이 0.44㎢로 전 세계에서 가장 작은 독립국이다. 이곳은 전 세계 가톨릭의 총본..
전용뷰어 보기 건강지침서 10계명 1. 한 시간만 일찍 자자 한국인 너무 늦게 잔다. 학교와 직장에는 잠이 부족한 사람투성이다. 제발 한 시간만 일찍 자라. 늦게 잔다고 해서 그 시간에 뭔가 생산적인 일을 하는 사람이 거의 없다. 오히려 한 시간 더 자면 능률이 올라서 더 많은 일을 할 수 ..
전용뷰어 보기 소변 너무 잦으면 방광에 노폐물 쌓여… 참는 훈련하세요 http://naver.me/FS9YrGmR대변은 하루에 1회 정도 봐야 시원하다. 소변은 하루에 몇 회 보는 것이 정상일까? 의학적으로 성인은 하루 소변을 4~6회 봐야 한다. 수면 중에는 소변을 보지 않는 것이 '정상'이다. 자신이 소변을 ..