화가 나거나 기분이 우울한 순간을 색으로 표현하라로 하면 아마도 많은 사람들은 검정이나 회색과 같은 무채색을 선택합니다. 기분이 좋거나 좋은 일이 있을 때 무채색보다는 원색을 선택하는 것과 같은데 특히 아이의 그림 속에 나타나는 특징적인 색채는 그 상황의 정서와 거의 일치합니다. 충동..
15분만 따라 해도 살이 빠진다는 순환운동. 솔깃하다. 동작을 보면 누구나 따라 할 수 있을 것 같다. 그런데 막상 해보면 땀이 비오듯 흐르고 온몸이 쑤신다. 절대 얕보지 마라. 그만큼 힘든 전신운동이라는 얘기다. 잠깐! 순환운동을 처음 접하는 분들을 위한 안내서 1 1세트는 10가지 동작으로 구성된..
하루 10분이면 쉽게 따라할 수 있는 체조 동작으로 가느다란 팔뚝을 만들어보자. 1 한쪽 팔을 구부려서 어깨뒤로 눕힌다. 그리고 다른 팔을 이용해 2~3회 꾹꾹 눌러준다. 양쪽 5회반복. 2 양손을 어깨위로 올려 팔을 접은 후 어깨를 돌린다. 팔꿈치로 작은 원을 그리며 돌린다. 앞뒤 10회 반복. 3 양손을 위..
<방 & 거실> ▶ 손이 잘 닿지 않는 장롱 위나 냉장고 등 가구 밑바닥은 막대기에 스타킹을 칭칭 감아 휘저으면 정전기로 인해 먼지가 스타킹에 달라 붙는다. ▶ 벽지에 묻은 얼룩은 걸레에 표백제를 묻혀 살살 문질르자. 또 벽면에 생긴 곰팡이는 소다를 탄 물로 닦으면 깨끗해진다. 아이들 방의 벽..
부부간에 협의이혼할 의사가 있으면 아래의 서류를 작성('협의이혼의사확인서)하여 제출하시면 되며 혼자가서 제출하시면 됩니다. 약 3주간 정도(법원직원이 접수한 사람들에게 알려줍니다) 있다가 정해진 날짜에 법원에 가면 즉시 협의의사를 확인하는 절차에서는 부부가 같이 참석해야 합니다. ..
색체로 보는 아이들의 성격 아이들의 그림은 엑스레이와 같습니다. 언어표현이 부족한 아이들의 내면 심리는 그림 속에 고스란히 나타납니다. 낙서 한장에도 관심을 기울이면 아이들의 숨겨진 마음이나 고민을 읽을 수 있습니다. 빨강은 건강, 외향성의 상징, 이색을 좋아하는 아이들은 느낀대로 솔..
본초강목에서 말하는 매실의 효능 1) 맛이 시고 무독합니다. 간과 담을 다스립니다. 2) 근(세포)을 튼튼히 하며 혈액을 정상으로 만듭니다. 3) 번열을 내리게 하며 마음을 편안하게 하고 사지통증을 멈추게 합니다, 4) 내장의 열을 다스리고 갈증을 조절합니다. 5) 토사곽란을 멈추게 하고 냉을 없애고 설..
현명한 아이로 키우는 독서육아법 <멤 폭스> 제목이 뭐뭐하는법~ 따위의 책은 원래 좋아하지 않는다. 일반적으로 그런책들은 재테크나 처세관력책들인데 대체적으로 제목만 믿고 봤다가 내용에서 실망하는 경우가 대부분이기 때문이다. 요새 아이들말로 하자면 늘 완전 낚이기때문이란 말이다. ..
