• •음식에도 짝이 있..
  

  음식에도 짝이 있..

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  2019-02-19 12:25:24

  

  지금 먹으면 좋을 비타민 품은 과일&채소의 케미 건강을 위해선 비타민이 풍부한 과일과 채소를 챙겨 먹는 것이 좋다. 과일과 채소가 품고 있는 비타민 흡수력은 높이고 부족한 영양은 채워주는 매력적인 케미의 음식. 양배추 Cabbage 2002년 <타임>지가 뽑은 10대 건강식품 중 하나로, 1..  
• •에취~ 감기 증세 ..
  

  에취~ 감기 증세 ..

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  2019-02-18 10:46:03

  

  감기와 독감에 걸렸을 때 먹으면 좋은 먹거리!! 감기와 독감이 극성을 떨었던 겨울... 어느덧 겨울이 슬슬 물러갈 때가 오고 있지만.. 감기는 물러설 기미가 안 보인다. 꽃샘 추위에 콧물 훌쩍, 기침 콜록거고 열이 난다면, 병원에서 처방해준 약과 함께 감기 기운을 몰아내는 데 도움이 되..  
• •서울역사박물관 옆..
  

  서울역사박물관 옆..

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  2019-01-30 13:37:48

  

  서울 역사박물관 나들이!! 금강산도 식후경이라는 말이 있듯이. 좋은 구경도 맛난 밥으로 배를 든든히 채우고 시작하자. 서울역사박물관 근처의 맛집으로 유명한 <나무가 있는 집> 전에 근처에서 일할 때는 매일 아침 두부를 만드는 것을 보며 출근했는데.. 요즘에도 아침마다 두부를..  
• •3.1운동 100주년 ..
  

  3.1운동 100주년 ..

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  2019-01-27 17:06:45

  

  3.1운동 100주년을 맞이해 3.1운동과 관련된 장소를 찾아보았다. 봄방학 맞은 아이들과 함께 놀이동산이나 눈썰매장, 해외여행을 가는 것도 좋겠지만, 하루 정도 날 잡아 3.1운동 관련 기념관을 찾아보는 것은 어떨까! 내 나라가 있다는 것이 얼마나 중요한지, 주권이 있다는 것이 얼마나 고..  
• •3.1운동 100주년 ..
  

  3.1운동 100주년 ..

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  2019-01-18 14:19:12

  

  시인이자 항일운동가 그리고 스님이었던 만해 한용운. 그가 당시 기거했던 곳으로 전해지는 유심사. 안국역에서 현대사옥 옆의 계동길을 쭈욱 따라 올라가야 한다. 두 눈을 부릅뜨고 찾아야, 골목길에 유심사 터라는 표시가 보인다. 마음을 비우고, 중앙고등학교 방향으로 올라가다 대동..  
• •사당동 맛집 - 겁..
  

  사당동 맛집 - 겁..

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  2019-01-17 14:07:28

  

  사당역에서 어디를 가야할 지 모를 때... 후배의 추천으로 발견한 곳이 바로바로~ 겁없는 토끼 부엌 이다. 여기는 예약없이 갈 수 없다길래, 후배가 약속 잡고 바로 예약. 그럼에도 원하는 시간이 아닌 오후 8시 타임을 잡을 수 있었다. 사당역 반디앤루이스에서 만나, 근처 카페에서 수다를..  
• •3.1운동 100주년 ..
  

  3.1운동 100주년 ..

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  2019-01-17 13:34:27

  

  서대문형무소역사관은 독립운동의 성지라고 할 수 있다. 수 많은 독립운동 열사들이 잡혀 이곳에 투억되었기 때문. 그리고, 서대문형무소는 일본이 우리나라를 식민지 하에 두고 있을 때 제일 먼저, 그것도 사람들이 많이 다니는 사대문 안에 감옥 시설을 지었다는 것만 봐도 무력통치를 ..  
• •3.1운동 100주년 ..
  

  3.1운동 100주년 ..

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  2019-01-15 13:32:32

  

  2019년은 일본으로부터 독립을 꿈꾸었던 조상들이 분연히 일어나 만세 운동을 벌였던 그 날을 기념한 삼일절이 100주년을 맞이해서 더욱 뜻이 깊은 해다. 3.1운동의 흔적이 가장 많이 남아 있는 서울에서, 3.1운동의 시작점이라 할 수 있는 곳을 찾았다 . 바로 북촌에 자리잡고 있는 중앙고등..  
• •팔다리가 가늘어지..
  

  팔다리가 가늘어지..

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  2019-01-11 11:31:58

  

  노화는 팔다리에서 시작된다 근육은 나이 들수록 줄어든다. 건강한 성인은 20~30대에는 체중의 35~40%가 근육이지만, 50대까지 해마다 1~2%씩 줄어 60~70대가 되면 체중의 15~25% 내외로 줄어든다. 특히 50대에 근육이 줄어드는 현상이 급격해지는데, 팔과 다리, 복부, 엉덩이 등에서 심하다. 게다..  
• •홍대와 서교동에서..
  

  홍대와 서교동에서..

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  2018-03-14 14:57:45

  

  봄 기운이 완연해진 요즘, 새로운 맛을 찾게 된다. 며칠 전 현대백화점 동대문 아울렛에서 소소한 탄탄면을 맛 본 뒤 진정한 탄탄면을 먹고 싶어 홍대에서 맛있다고 소문난! SBS <생활의 달인>과 케이블TV <tasty road>에도 소개되었던 "탄탄면 공방"을 다녀왔다. 중국 요리 전문점에서 ..  

• •vf2416님
  02:07

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