건강 손발이 따뜻해지는 1분 스트레칭 - 손끝이 차다 누구나 집에서 손쉽게 할 수 있는 손끝 발끝까지 따뜻해지는 기적의 스트레칭! 체온이 낮아지거나 여기저기 신체 부위가 선뜩 차가워진 느낌을 받는다면 당신은 이미 냉체질인 것이다. 몸에 냉증이 느껴지면 경락을 자극하는 스트레..
오래간만에 들어오는 것 같다. 올 한 해는 정말 많은 일이 나한테 있었던 것 같다. 안 좋은 일이 아직도 진행형이긴 하지만 애써 좋은 일을 기억하며 밝게 지내려 애쓰고 있는 중.. 우리 예쁜 나리가 나에게 앤돌핀 역활을 확실히 해 주고 있고.. 윗집 나리보다 몇달 언니 소피가 말을 유창..
한주 후면 3살이 되는 우리 나리... 나리가 태어난 후로 내 블로그 사진은 온통 나리로 도배되는 듯... 그래도 예쁜 걸 어떡해.... 친구를 좋아하고 벌써 키는 어떤 네살짜리와 같이 서도 밀리지 않는다.. 예전처럼 열심히 찍아 좋은 구도사진이 볋로 없는데 훼이스뷱을 들어갔더니 ..
냄비와 프라이팬을 얼마나 사용해야 '이쯤 되면 쓸 만큼 썼다'라고 할 수 있을까. 또 어떻게 사용하면 손상 없이 더 오랫동안 사용할 수 있을까. 안전성과 기능성을 고려한 냄비의 수명에 대하여. 요리 전문가들이 말하는 냄비와 팬의 수명을 연장하는 방법 냄비와 팬을 하루에도 수없이 ..
이젠 화를 낼 줄도 데 고집을 세울 줄도 안다. 튜브를 끼기는 하지만 물장구를 치며 제가 원하는대로 갈 줄도 알고 몰래 뒤로 가서 물에 빠뜨리는 장난도 칠줄 안다. 매주 금요일에 데스칸소가든에 유아자연학습에 데려가는데 스토리텔링시간도 약간은 흥미를 보이고. 조금은 손녀와 대..
딸하고 간 팜스프링스 여행. 낮동안은 친구 기속이와 인다언캐년, 아이들와일드등을 돌아다녔다. 그동안 팜스프링스는 여러번 가보았지만 항상 시내, 리조트 레스토랑만 돌아다니다가 기숙이 덕분에 눈쌓인 산속도 돌아다니고 하이킹도 하고.. 팜스프링스가 단조로운 곳이라는 이미지..
▣ 생활의 지혜 모음 ☞ 맨아래 "표시하기"클릭하시고 보세요 얼굴에 난 뾰루지는 미지근한 물에 굵은 소금을 약간 풀어 헹구면 소금이 소독작용을 해 피부관리에 좋다 전화기 버튼 사이의 때는 전화기 버튼 사이에 끼인 때는 면봉에 우유를 가볍게 적셔 닦아내면 된다. 볼펜 잉크..