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친구님 들 방~ (429)

[스크랩] 새해 복(福) 많이 받으세요 | 친구님 들 방~
호용 2019.02.02 07:50
http://blog.daum.net/asdf21q1/6041121
안녕하세요 설 연휴는 잘 지내셨지요 5일간의 일본여행
에서 돌아와 인사 올립니다 이 밤 편안한 쉼 되시고 새해
에도 복많이 받으시고 만사형통하시기를 두손 모읍니다

블벗님을 사랑하고 축복합니다, ***
설 연휴를 잘 보내시고 계시지요,아직 ***
까지 도착 못하신 분들은 조바심 갖지 마시고 ***
차흐름에 따라 안전하게 귀가 하십시오,안전이 최고 ***
이며 건강도 우선입니다,몆일간 수고 하셨습니다,행복하세요,***

( 하나님 나라의 최고 계명, 하나님 사랑과 이웃 사랑 ) ***
28,서기관 중 한 사람이 그들이 변론하는 것을 듣고 예수 ***
께서 잘 대답하신 줄을 알고 나아와 묻되 모든 계명 중 ***
에 첮째가 무엇이니이까 ***
( 마가복음 12 ; 28 절 ) 말씀
***
하세요
설 잘 보내셨지요 건강하시며
좋은 하루 행복하게 보내시기 바랍니다.
감사합니다.
○행복해지는 법○

1. 나 자신을 위해서 꽃을 산다.
2. 날씨가 좋은 날엔 석양을 보러 나간다.
3. 제일 좋아하는 향수를 집안 곳곳에 뿌려 둔다.
4. 하루에 세번씩 사진을 찍을 때처럼 환하게 웃어본다.
5. 하고 싶은 일을 적고 하나씩 시도해본다.
6. 시간날때마다 몰입할수 있는 취미를 하나 만든다.
7. 음악을 크게 틀고 내맘대로 춤을 춘다.
8. 매일 나만을 위 한 시간을 10분이라도 확보한다.
9. 고맙고 감사한 것을 하루 한가지씩 적어 본다.
10. 우울할때 찾아갈수 있는 비밀장소를 만들어둔다.
11. 나의 장점을 헤아려 본다.
12. 멋진 여행을 계획해 본다.
13. 내일은 오늘보다 무엇이 나아질지 생각한다

새해 복많이 받으시고.소망하는소원 다이루시기
바랍니다 감사함ㅂ니다 -불변의흙-
목요일 아침인사 드림니다.

종교...
498
Ƹ̵̡Ӝ̵̨̄Ʒ
항상.
역지사지.
행복한 길입니다.

세상은 아름답습니다
오늘도 세번이상 같이.
웃으며 생활합시다
늘 반가운 호용님~
시간이 언제 이리 빨리 흘러가 버렸는지...
빠르게 흐르는 시간은 잡을 수 없지만 사랑과 행복은
놓치지 마시고, 미소짓는 즐겁고 아름다운 목요일되시기 바랍니다.♡♡  
우리 고유 명절 설 가족과 함께
행복하게 잘 보내셨습니까?
몇칠간 명절 연휴가 끝나고
이제 본래의 자리로 돌아와
우린 또 열심히 살아야 할것 같습니다.
감기도 조심하시고 느슨해졌던 몸과 마음
쌓였던 피곤도 털어버리시고
여유있는 목요일 되시길 바랍니다...
설 명절 연휴 잘 보내셨나요?
날씨도 포근해서 고향길도
편하게 다녀 오시지 않았나 싶네요
올 한해도 건강과 행운이 함께 하시고
복 많이 받는 한해 되세요~~
사랑하는블친님 설년휴잘지내셨지요
긴긴 설년휴도 끝나고 일상으로돌아왔습니다
올한해도 최선을다해 좋은성과있으시길기대합니다

내일부턴 또다시 위가 찾자온다네요
건강관리잘하시어 얼마남지않은겨울을 이겨내세요
감기조심하시고 힘차게 하시고 오늘도 해피한날되세요
설명절 잘 보내셨는지요?
달콤한 설 연휴동안
행복충전 많이 하셨나요!!
긴 연휴라 후유증도 만만치 않겠지만
오늘부터 씩씩하게 일상으로
새롭고 힘차게 출발하시고
건강한 하루 행복하세요~~
연휴 끝나고 맞이하는 아침에 눈발이 날리고 있네요..
행복하게 보낸 설 명절이란 생각에 푸근함을 느껴서 좋고요..
일상으로 돌아온 생활에 특별한것 보다 편안한 삶을 만들어 보렵니다...
블벗님 설 연휴 잘 지내셨지요. ‘동심초’는 설도(薛濤)의 “춘망사"라는 시의 세 번째 시
설도는 어려서부터 문학적 재능이 뛰어났으며, 아주 총명하여 어린 시절
아버지가 뜰 안에 있는 오동나무를 보고, 나눈 유명한 시 경연의 내용은,

마당에 늙은 오동나무 한 그루 / 줄기가 구름까지 치솟았구나.
그리고는 어린 딸에게 대구(對句)를 하라고 하니 설도는 즉시 이렇게 대답.
가지는 남쪽과 북쪽에서 오는 새들을 맞고 / 잎은 오고가는 바람을 보내는구나.

이것을 듣고 설도(薛濤)의 아버지 薛鄖(설운)은 새와 바람이 오간다는 것은
‘기생에 대한 표현’일 수가 있기 때문에 자신의 운명을 예견한 것 같아 슬퍼했는데
악기[樂妓]가 되어 원진·백거이 등의 기라성 같은 문인들과 교류했다네요.♥昔暗조헌섭♥
○행복해지는 법○

1. 나 자신을 위해서 꽃을 산다.
2. 날씨가 좋은 날엔 석양을 보러 나간다.
3. 제일 좋아하는 향수를 집안 곳곳에 뿌려 둔다.
4. 하루에 세번씩 사진을 찍을 때처럼 환하게 웃어본다.
5. 하고 싶은 일을 적고 하나씩 시도해본다.
6. 시간날때마다 몰입할수 있는 취미를 하나 만든다.
7. 음악을 크게 틀고 내맘대로 춤을 춘다.
8. 매일 나만을 위 한 시간을 10분이라도 확보한다.
9. 고맙고 감사한 것을 하루 한가지씩 적어 본다.
10. 우울할때 찾아갈수 있는 비밀장소를 만들어둔다.
11. 나의 장점을 헤아려 본다.
12. 멋진 여행을 계획해 본다.
13. 내일은 오늘보다 무엇이 나아질지 생각한다

새해 복많이 받으시고.소망하는소원 다이루시기
바랍니다 감사함ㅂ니다 -불변의흙-
설명절 연휴 즐겁게 잘 보내셨는지요
행복은 아주 작은 부분에서 시작된다지요
감사하는 습관은 기쁨을 부르고
기쁨은 행복을 부른다고 하지요
좋은 추억 많이 담으셨으리 라 믿습니다,
고운벗님^^
가족과 더불어 즐겁고 행복했던
아름다웠던 시간들을 되돌아 보며
오늘도 즐거운 시간이 되시기 바랍니다,
즐거운설명절잘~보네셨나요?
이제는 찬물로세수해서 께끗한마음으로일상생활로돌아가야겠네요?
그레두이번설명절에는춥질않아서다행이였따구보는데?칭구님들은어뗐나요?
입춘도지났구     어제뒸뜰에나가보니청미래가뽀록뽀록새순이올라오더군요?
우리님들이제봄은금방닥아올껍니다 우리봄마중나가요~
안녕하세요. 설 명절 연휴는 잘 보내셨는지요.
이제 일상으로 돌아와 힘차게 출발합시다. ^^*
황금돼지의 해 행복한 설날과 즐거운 연휴를 끝내고 일상으로 돌아왔네요
오늘도 미세먼지가 서울 등은 나쁨으로 예보입니다
늘 건강에 유의하시고 미소 가득한날 되세요^^
♡방가운 친구님 !~
안녕하세요^0^                        
기해년(己亥年)2월7일 ♡목요일♡
~^0^
고유의 설 명절연휴가 끝나고 일상생활로 돌아온 첫날입니다♡~~
복많이 받으시고 부자되세요♡~~

오늘도 여유로운 날 되었으면합니다 ♡~~~~
차가운날 감기조심하시고 건강하세요♡~~

♡새해 복 많이 받으십시오♡

감사합니다~^0^
안녕하세요.~^^
연휴가 끝나고 다시 일상으로
돌아와네요.올해는 소망하는 모든꿈과
희망이 꼭이루는 한해가 되었으면 합니다.~~~~
안녕하세요?
설 연휴 잘보내셧나요?
새출발 하시는 마음으로 올 한해도 건강하시고 계획했던 일들이 모두 순조롭게 이루어가시고
남은 오후 시간 잘 보내시기 바랍니다 .. ^^
새해 복많이받으세요 호 용 님
♡ ♡ ♡ ♡
♡ ♡
..........♡
........♡
......┏┓
┏━┻┻━━━┑┍━━━━┑┍━━━━┑┍━━━━┑ ☆
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설연휴 잘 지내셨죠 올해는 ~
항상..맑게~~~~밝게~~~해피하게~!!!!!!!!
활기차게~ 즐겁게 행복하게 되시길 소망합니다~~!!!
블친님, 행복한 설연휴 되셨나요. 오늘은 목요일
목이 터져부러라고 활~짝 웃은 목요일 미소의 날입니다.
항상 주도적인 절대 긍정의 멋진 삶 속에서 즐겁고 행복하세요.
안녕 하세요 !
설 연휴 행복하게 보내셨지요
오늘은 나들이에 늦은 인사를 전하네요
오전에는 구름으로 가득한 하늘이 오후 되니 햇빛이...
설 명절 가족들과 행복한 시간 보내신 그 마음으로
올 기해년도 내내 건강 하시고행복 하시기를...
긴 연휴 뒤라 그런지 꽤나 피곤한 하루였네요
찬바람이 강하게 몰아치니 한파에 주의하시고 편안한 밤 맞으세요!
블벗님을 사랑하는 바울이 인사놓고 갑니다, ***
몆일간 고향으로 아니면 외국으로 다니시다 오셔서 ***
힘은 들었지만 자미는 있으셨겠지요,그러나 오늘은 당장 직 ***
장으로 아니면 자영업으로 일을해야 삶을 살기에 더이상 늦장 부릴 ***
여유가 없을줄 믿습니다,하여 그동안 못다한 여러가지 일들을 슬기롭게 ***
해결하시고 아름다운 새해를 열어가십시오,바울은 기원하며 블벗님을 응원합니다,***
***
( 주님을 모르는 위선과 주님께 드리는 최선 ) ***
35,예수께서 성전에서 가르치실새 대답하여 이르시되 어 ***
찌하여 서기관들이 그리스도를 다윗의 자손이라 하느냐 ***
( 마가복음 12 ; 35 절 ) 말씀
***
새벽 공기가 어제와 또 다른 오늘입니다
환절기 감기 조심하세요
우리는 오늘을 사는 삶의 주인공입 니다
구정 연중휴무 그러나 마니 피곤하시죠
고향에 잘   다녀 오셨으리라 생각합니다
오늘은 휴일이 기다려지는 불금입니다
오늘 임무 수행 장 하시고 기쁨이 샘솟는 하루
늘 건강하시고 행복하십시요
안녕하세요 반갑습니다
긴연휴와 구정 명절 잘보내셨지요
저는 어제까지 근무하고 이제 일상으로
돌아 왔습니다
울님께서 항상 찾아주시고 베풀어주신 은혜 감사합니다
오늘도 행복 넘치는 하루하루 보내십시요
안녕하세요?
명절 연휴 보내고 나니
이번주는 벌써 끝자락~
입춘이 지났지만
한파가 다시 찾아 왔네요
감기 조심하시고
항상 감사하는 마음으로
행복한 하루되세요~~
여러날의 연휴끝에
일상으로의 복귀가 힘드시겠지만
오늘만 지나면 다시 휴식하실수 있으시니
청량한 공기도 자주 쏘이시며
화이팅하시기 바랍니다...
밝은 빛으로 열리는 희망 같은 여명
일상이 시작되고 있습니다
날이 많이 추워진 아침입니다 아직은 겨울의 기세가 남아있군요
겨울철 건강 관리에 주위하면서 행복한 하루 시작합니다.
오늘도 뜻 깊은 하루 보내십시요
블벗님! 오늘 아침 날씨가 차갑네요. 건강에 유의하시길 바라면서~
매년 정초가 되면 토정비결 등 신수를 보는데, 제일 흉[凶]한 별이 제웅직성으로
그해 구설수가 많고 재수가 없다고 하오니 어쨌거나 나이에 따라 제웅직성이 따라오니

남자는 제웅직성이 10살에 들어 9년마다 돌아와 구설수가 많고 재수가 없는 나이는
19세, 28세, 37세, 46세, 55세, 64세, 73세, 82세이고
여자는 제웅직성이 11세에 들어 9년마다 돌아와 구설수가 많고 재수가 없는 나이는
20세, 29세, 38세, 47세, 56세, 65세, 74세, 83세이니 그해에는 조심할 지언저…

그리고 추명학[推命學]의 대가인 한림거사[韓林巨師]의 기원전 2637년에 기록된 신비의
역법을 간단히 살펴보면 오행의 상생지도는 각 띠의 좋은 궁합은 4살 차이가 세모별을 이루어
조화가 잘 되어 길하여 행복하게 살고 각 띠의 나쁜 궁합은 6살 차이는 직선이 되어 마주하기
싫은 상극 관계가 돼오니, 제웅직성이 드는 해는 만사 조심하여 만사형통하소서~♥석암曺憲燮♥
♪♬♪♬♪♬　　 　　　♪♬♪♬♪♬
　　　♪♬　　　　♪♬　　 ♪♬　　　　♪♬
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　　 　♪♬　　　　 　　　　　　　　　 ♪♬
　　　　♪♬　　　추워진 날씨에　　　♪♬
　 　　　♪♬ 건강챙기세요　　♪♬
　　　　　♪♬　　　　　　　　　　♪♬
　　　　　　♪♬　　　　　　　　♪♬
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　　　　　　　　♪♬　　　　♪♬
　　　　　　　　　♪♬　 ♪♬
　　　　　　　　　　 ♪♬
나의 삶은 내가 만들어 간다.

자신의 삶은 자신이
만들어 가는 것입니다.

나의 작은 습관들이 모여
나를 만들어 갑니다.

알게 모르게 수년이 지나면
내 습관이 나를
얼마나 변하게 했는지 알 수 있습니다.

10년이 지나고 나면
작지만 좋은 습관들을 만들어 가는
성공자의 삶을 살았으면 좋겠습니다.

*최복현, ‘마음을 열어주는 따뜻한 편지’ -

※오늘도 행복 하셔요,,,福이~♬━
<< 뱃살 확실히 빼는 법 >>

뱃살을 확실히 빼려면 한가지만으로는 절대 안되며, 지방을 태우는 유산소운동과
식사 감량을 병행해야 하는데, 가장 권장할 만한 운동이 걷기와 수영이며, 세끼의
식사를 하되 저녁은 7시 이전에 먹도록 한다.
　
〈 가장 효과적인 유산소 운동 - 빨리걷기 요령 〉
1. 숨을 헉헉 내쉴 정도로 Speedy하게 걷는다
2. 15분 뒤부터 체지방이 타 들어가므로 최소한 20분 이상은 걸어야 한다
3. 보폭은 80cm 이상으로 하고 팔은 활발하게 움직여야 한다
4. 발뒤꿈치부터 착지하여 발끝으로 마무리하면서 걷는다
5. 자세를 바르게 걷고 운동 후에는 윗몸일으키기 등 복근운동을 해준다
　
〈 식이요법 - 초콩다이어트 만드는 법 〉
검은 콩을 씻어서 병에 1/3 넣고, 식초는 콩의 2배가 되게 붓는다. 이렇게
열흘만 두면 발효가 되는데, 식후 10알씩 먹는 것이 탤런트 이재룡이 성공
했다는 초콩다이어트인데,식초는 체내의 젖산을 분해하고 변비와 숙변을
제거하며, 또한 콩은 식물성 단백질이라서 영양보충에도 아주 좋다.

△▶──●‥●‥●‥Йaрру　Ðaу‥●‥●‥●─┐ 　
◀▽┌─┐┌♡┐┌─┐┌♡┐┌─┐┌♡┐┌─┐│
│　♡좋││은││하♡│루││되♡│세│♡요││　　　　
│　└─┘└♡┘└─┘└♡┘└─┘└─┘└─┘△▶　　　
└ ──●‥●‥●‥Йaрру　Ðaу‥●‥●‥●─   ◀▽  
~~ 은솔 ˚♡。
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