Dr.류성용의 행복한 치과 이야기
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치아건강 (135)

하루 한번만 칫솔질 한다면 언제가 좋을까? view 발행 | 치아건강
달려라꼴찌 2010.11.15 07:03
http://blog.daum.net/gnathia/7824458
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서울특별시 동작구 신대방제1동 | 뉴연세치과
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저희 남편은 매일 아침에한번만 하던데 -0-
앞으로는 저녁에 하라고 말해줘야겠네요 ^^
ㅋㅋ 엘리님     넘웃긴다 ...   자기전 저녁에 하는게 젤좋은가 보네요..!
좋은 정보 감사하게보고갑니다..
에휴~ 칫솔질좀 잘할걸
대충하고 살아서인지
요즘 이빨 통증 땜에 못살겠어요.

치과에 찾아가야하는데
차일피일 미루고 있답니다.
ㅋ
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자기전에 하는 것이 가장 좋군요.. !! 어금니 4개에 충치가 다 생겨가지고..참 고생했었답니다. 하나는 금으로 떼운..심해서 ...
  • 국제옥수수재단
  • 2010.11.15 16:45
  • 답글 | 신고
저도 닦는 시늉만하면서 여러번 닦는것보다 하루 한번을 닦더라도 제대로 닦는게 중요하다고 생각합니다.
근데 저녁이 좋은지는 생각해보지 못했네요^^ 좋은 정보 감사합니다.
좋은 정보 정말 감사합니다.
칫솔질에 대해서 막연히 알고 있던 사항들을 이렇게 꼼꼼하게 알수
있도록 해 주는 정보에 감사를 드리지 않을 수 없네요.
꼬박꼬박 칫솔질을 잘 하도록 노력 하겠습니다
요새는 이를 닦을 때 선생님을 생각하면서 양치질을 할 때가 많답니다.
이처럼 좋은 정보를 주시니 넘 감사해서요
안녕하세요, 달려라꼴찌님!
경기도 블로그 '달콤한 나의 도시' 의 달콤시민입니다.

12월 4일 토요일, 달나시의 이웃블로거님들을 모시고 가볍게 자문을 구하는 시간도 갖고 감사의 의미로 저녁식사에 초대하고자 합니다.
미국에 계신 것은 알지만 혹시 12월 4일 전에 돌아오셔서 참석이 가능하시면 “달콤한 나의 도시에 비밀댓글” 로 참석여부를 달아주시면 별도의 연락을 드리도록 하겠습니다. ^^
글쿤요...맨날해도 충치생기는거..ㅎㅎ동감이예요..
헐.. 10분 동안 칫솔질 하면 팔에 근육 생기겠어요. ㅋㅋ
예전에 아는 분이 치과대학 다니셔서 칫솔질 하는 법 알려주시더라구요.
무작정 좌우로 하는게 아니라 세로로 구석구석 하라고 알려주더라구요.
잘 보고 갑니다. 즐거운 하루 되시구요. ^^
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자기전에 구석구석 잘 닦는 것만으로도 충치예방할 수 있는거죠??? 물론 아침 점심 다 하지만요 ㅋㅋ
꼭 칫솔질을 정말 잘 해야겠어요 ^^...

아, 칫솔질 잘 하는게 생각보다 힘든 일이더라구요.
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앗 저는 저녁엔 자기 전 더 열심히 딱고 있는데..
물론 아침도 그리고 점심은 가끔 빼 먹고~~^^
아주 잘 맞네요..ㅎㅎ
3년 전부터 했던 생각이 여기서 나오네요... 뭐 물론 아침 저녁으로 2번 양치질 하지만..아무튼 저녁 밥 먹고 어설프게 양치질 안하고 제대로 한 번 하는 게 낫다고 생각했었는데.. 그래도 우리모두 하루에 3번 양치질 합시닷.. 제대로
  • 휘리노이에스
  • 2010.11.15 22:21
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충치가 생기는 건 유전적 영향도 크지 않나 생각합니다.
제 아버지, 어머니, 형, 저
이렇게 4명 모두 아직 충치라곤 구경도 못해본 집안이니..
그렇다고 치아 위생에 각별한 것도 아니고
음식을 특별하게 먹는 것도 아니지만
아직 식구들 중 치아에 이상이 생겨 치과에 간 기억이 없네요.
  • 빨갱이처단
  • 2010.11.15 22:28
  • 답글 | 신고
여물통에 옥수수 털어내고 철심을 박아라//
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  • enflqhd7401
  • 2010.11.16 07:13
  • 답글 | 신고
휴대용 치솔 향상가지고다니며 틈나는데로 가볍게 딲아주는것이 보약 먹는것보다 효과적이다 ......
치실을 써야지
칫솔질 백날해봐야 치과 안갈줄 아나 ㅋㅋ
  • 트레이너강-
  • 2010.11.16 09:15
  • 답글 | 신고
저도 저녁이라고 생각했는데.ㅎ
꼴찌님 건강하시죠?^^
아~ 조금씩 차이가 나는군요.
저도 더더욱 열심히 양치질을.ㅎㅎ
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중요한건 알지만.. . 실천하기는 정말 어려운거 같습니다. ㅡㅡ;
꼴찌님~ 제 직장동료들 보니까 점심먹고 양치를 안하더라구요. 이유를 물어보니 "치아 닳는다."고.헐...
그런 동료들이 몇명 됩니다. 뭐 점심먹고 양치 안한다고 냄새는 안나겠지만 원장님 말씀대로 10분이나 양치를 하면 치아가 더 닳지 않을까요?
어느샌가 기억이 흐려져서 칫솔 위에 치약을 얹어서 이 닦고 있었는데
칫솔 사이로 눌러짜서 자기 전에 더 정성들여 닦고 자야겠어요.. ^^
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저는 하루에 4번합니다.
기상과 함께 양치질 하면 너무 상쾌하니까요?
미국 생활 멋지시군요.
잠자기전에 flossing 을 하는데요, 하다보면 잇몸에 피도나고 이빨사이가 벌어지면 어쩌나? 하는 걱정도 생깁니다.
flossing을 자주하면 이사이가 벌어지기도 하나요?^^
선생님의 글보구나서는 칫솔 사러 가서 열심히 신중하게 최대한 비슷한걸로 고르려고 하는편인데요 저런 칫솔은 쉽게 살수가 없더라구요ㅜㅜ 대신 유아용 사용하고있답니다^^하하하
감사합니다!!제대로 배워 갑니다^^
조언 감사히 듣겠습니다. ^^~
점심식사 후, 그리고 잠들기 전!!!
오늘부터라도 꼭~ 지킬게요.
딱딱한 누룽지를 먹다가 이 떄운 것이 빠져버렸어요
그럴땐 치과에 가야하나요?
시리지 않으면 그냥 살아도 돼요?
원장님 글 잘 읽고 있는 치과의사입니다.
원장님 글과 매우 유사한 글이 나돌고 있는 것 같아 알려드립니다.
http://blog.daum.net/joyfulyonseiden/300
유사한 글을 저도 읽었는데..문제는 그 글이 포스팅 된 날짜더군요..결론적으로 누군가 한 사람이 남의 글을 그대로 전제했다고 봐야 하겠는데...'누군가 한 사람'은 본인만이 알겠지만, 포스팅 날짜만 보아도 짐작은 가능할듯 하네요.
제가 칫솔질을 완전히 못하고 있진 않았네요. 하루에 한번, 저녁에 하되 거의 5분은 넘기는 편이니. 그런데 피곤하면 저녁마저도 칫솔질을 안하고 넘어갈 때가 있는데 그건 좀 고쳐야겠네요.
ㅋㅋ감솨
알려주셔서 너무나 감사합니다.   제 은인이십니다.
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