01. 연결시켜 기억하라 정보를 얻고 저장하는 가장 대표적인 방법은 조합이다. 학습능력과 기억력을 좋게 하려면 배우는 것들 사이의 연관성을 만들어주면 된다. 예를 들어 새로운 이름을 외울 때는 이미 잘 알고 있는 사람이나 그 사람을 처음 만난 장소, 그 장소에서 들었던 음악 소리 ..
님도 아시다시피 손톱색이 파랗고 입술이 파란색이면 심장이 좋지않고 눈밑을 까봤을때 눈밑이 하얗다면 빈혈이 많다고 하구요, 얼굴에 뾰루지 등이 자주 난다면 위장관계통이 좋지 않은것이라고 합니다. 또 피부가 유난히 누렇거나 검으면 간 기능이 좋지않을수 있고, 물을 너무 많이..
무조건 굶으면서 살 빼는 건 이제 그만! 먹고 싶은 것을 챙겨 먹으면서 살을 뺄 수 있는 방법이 있습니다. 과일로 배를 채우는 원 푸드 다이어트에서부터 세끼 식사를 꼬박꼬박 챙기며 하는 스즈키식 다이어트, 몸을 맑게 하는 차 다이어트, 그리고 고기를 먹으면서 살을 빼는 황제 다이어..
행운을 부르는 힘, 청소력 귀찮은데…’하면서도 어쩔 수 없이 시작하게 되는 청소. 그러나 청소는 단지 더러움을 없애고 공간을 깨끗하게 하는 것만이 아니다. 땀 흘려 청소한 후 느끼는 개운함과 성취감은 청소가 주는 또 다른 선물. 청소가 주변은 물론 마음속 엉킨 실타래까지 해결해..
집 안 곳곳에 숨어 있는 '독소' 피하는 생활법 세상에서 가장 안락한 ‘우리집’. 하지만 이 스위트 홈도 마냥 안전지대는 아니다. 집 안에서 무심코 사용하는 생활용품이 가족의 건강을 위협하는 각종 유해물질을 쏟아내고 있기 때문. 건강을 위협하는 생활용품의 진실, 그리고 그 피해..
어쩌다 큰 맘 먹고 구입한 와인이 내 입맛에 맞지 않다거나, 술이 약해서 한 병을 다 비우지 못할 수도 있다. 아니면 이미 몇 병의 와인을 비우고 난 후 와인이 조금 남아 있다면 어떻게 하면 좋을까? 마시다 남은 소주나 양주는 다음에 찾을 때까지 우릴 기다려 줄지 모르지만, 와인이 남..
병원 잘 이용하는 방법 12가지 1. 보험 카드는 가족이 함께 쓰는 것! 보험 카드를 어디에 두었는지 모르는 것 처럼 병원에 갈때 답답한 일이 없다. 가급적 한 곳에 정해놓고 두는 것이 좋다. 사실 보험카드가 없다고 하더라도 병원에서는 보험공단을 통해 확인이 가능하다. 하지만 신분증은..
CAFE의 유혹에 빠진여성 Cafe, Coffee, Sopa, Music 의 부드러운 유혹 여성들의 여성들을 위한, 여성만의 공간 '' 카페 ''. 남자들도 간다고? 여자의 손에 이끌려서 이거나 시간을 죽이기 위해서 겠지. 여성들은 이유없이 "그냥" 카페에 간다. 혼자서 책을 들고, 친구와 함께. 하루에 한번, 적어도 일..
심리학으로 사건읽기 - 다단계에 빠지는 사람들 요즘 신문에는 “제이유”라는 다단계 회사 때문에 시끄럽다. 잘 모르기는 해도, 정관계와 연예계를 비롯하여 수많은 인사들이 연루되었다는 의혹이 있는 것으로 봐서 작은 사건은 아닌 것 같다. 사실 이 사건이 크게 터져서 그렇지 이 외..
