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나도 건강해지고 싶다!! <한권으로 읽는 건강브리태니커> view 발행 | ♡서평쓰기♡
김작가 2012.08.21 13:32
http://blog.daum.net/ace71625/7636855
죽기 살기는 아니더라도, 이제 내 몸도 개조가 필요한 시점인것 같습니다. 건강이 최고라는 말 흘려 듣기 힘든 때입니다.
저도 몸을 완전 개조해버리고 싶은데, 제이콥스 같은 용기는 없네요!! ^^
선천적인 사람도 많지만~
건강은..건강할때 지키는것이맟는줄 아뢰오~!
허나 그게 잘되지않을뿐.....아파서 누워봐야~
아뜨거!합니다~!
하하하~ 맞습니다!!
아파서 누워봐야 앗 뜨거~~!!
건강을 잃어봐야 건강의 소중함을 안다는 건, 참 바보 같은 건데 말이죠!! ㅎㅎㅎ
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좋은 책 소개해 주셔서 감사합니다.
다 읽어보고 내몸에 맞는 것은 실천에
옮겨보고 싶네요.
머리에서 가슴까지가 가장 멀다고 하지만
사실은 가슴에서 발까지가 더 먼 것이
아닐까요?
마음으로 느끼지만 발로 실천하기가 더 힘들다는 말씀이죠??
100% 공감요~~!! ^^
좋은 책이네요. 규칙적인 삶이 가장 좋은 것 같아요.
좋은 거 먹고, 좋은 운동해도 소용없더라구요^^
일시적이 아닌 지속적인 노력이 필요하지요!! ^^
읽어보니 공감이 되는 책이네요 ,저두 건강이 좋지못해 전전긍긍하며 삽니다,골절이후 휴우증으로 고생하고있고 이렇게 오래도록 갈줄은 몰랐어요.나이를 먹을수록 건강에 자신감이 떨어지네요..조언좀 부탁드립니다..^^*
저도 조언할 처지는 아닌 듯 합니다.
늘 몸을 아끼는 마음으로 할 수 있는한 최선을 다할 밖에요....
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