영국신사의 인생은 즐거워
어서오세요 방가방갑습니다 우리함께 사랑의우정을나눠요~^^

건강 동의보감 (12)

세상 제일 보배는 건강이다 | 건강 동의보감
風雲 영국신사 2019.02.13 21:24
http://blog.daum.net/kyk7424/8100233
어제내린 눈으로 도로가
미끄러운 빙판길이 있내요.
주말 약간은 쌀쌀한 날씨로
출발하지만 긍정의 생각으로
미소가득 행복을 소중히
여기는 멋진주말
따끈하게 보내시고 늘 건강
돌보시며 마음은 넉넉하게
눈빛은 따뜻하게 말씨는
아름답게 성인의 마음으로~ㅋ
행복한 휴일 보내세요~~
영국신사님 안녕하세요..
오늘은 어제보다 조금 춥게 시작하고
낮부터 맑고 찬바람이 분다고 하니 외출시 참고하세요..
야외활동을 하기에 적절한 날씨이니
주말인 오늘 야외활동을 하면서 활기찬 하루 보내시기 바랍니다..~~
건강에 대한글 잘 보고 갑니다.
100세노래 감동입니다.   휴일 잘 보내세요.^^
안녕하세요
굿 불금의 밤이 되셨겠지요

희망찬 2월도 빠르게 달려 가네요
2주 남은 이월 내내
열심히
바쁘게
분주하게
최선의 노력을 다해가게요

2월의 세번째 토요일인 오늘도
사랑 한보따리
행운 한보따리
웃음 한보따리
행복 한보따리 보내 드리렵니다

찡그릴땐 72개의 근육이 필요하고
웃을땐 2개의 근육이 필요하답니다
웃는게 훨씬 쉽겠지요
마냥 웃어요
웃을수록 행복은 커진답니다

감사합니다
고맙습니다
좋은 아침
몸을 낮춰 겸손하라 합니다
감사 하며 살라 합니다
서로 사랑하고 이해하며 살라 합니다
웃으면서 기뻐하며 살라 합니다
귀는 항상 열여두고
입은 닫을 수 있도록 되여 있음을
알라 하네요
그래서     오늘 하루도 최선을
다하며 살라 합니다
기쁨주고 행복받는 멋진 토욜 되세요
미소가 빵빵한 날 되셩.

죽음이란 육체로부터의 해방이다.

ㅡ 소크라테스 ㅡ

늘찾아주셔서 고맙습니다.
안녕하세요?
에메랄드 주말아침 인사드립니다.
인생에서 만남은 모든 것을 결정합니다.
우연한 만남이든 섭리적 만남이든
만남은 중요합니다~^^
잔잔한 옛추억과 그리움으로 밀려오는
절실한 만남이 진정한 친구입니다.
주말에 사랑하는 친구들과 더불어
추억에 남는 멋진하루 되시기 바랍니다~~
--------♪♬♪♬♪♬-----------♪♬♪♬♪
------♪♬--------♪♬-----♪♬-------♪♬
-----♪♬멋진----♪♬---♪♬--주말----♪♬
-----♪♬----------♪♬♪------------------♪♬
------♪♬---행복하시길바랍니다---------♪♬
-------♪♬---블로그 방문을 진심으로------.♪♬
--------♪♬------환영 합니다-------♪♬
---------♪♬-----------------------♪♬
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2019년 2월16일 토요일...
편히쉬셨나요...?
즐거운 주말과 휴일 아침입니다.
박하사탕처럼 환하게 봄날의 기운처럼
풍요로움이 가득한
주말과 휴일 되시길 바랍니다
☞*☆。사랑하지 않는 삶은 행복이 없고,
도전하지 않는 삶은 희망이 없다.

나를 오늘 이 순간까지 이끌어 온 것은
내가 세상에서 가장 소중히 여기는 것은
꿈과 사랑, 도전을 향해 나가는 정직함이다.

▽▷긴 겨울도 이제 지나가고 따스한 봄이
곧 우리 곁에 다가오겠지요?
한걸음씩 발전하는 나날들 되시고
보람과 행복 가득 채우는 하루 되세요
♧ 。♧。♧
。＼감사의 마음을/ 。
♧ㅡ*^ㅡ^*ㅡ♧
。/여기준비했었요＼。
♧장미꽃과~♧내 마음
♡‥────‥♡
┏┃♡┃
┗┃♡┃
**┗━┛** *
따뜻한~커피 한잔~놓고갑니다.
즐거운 주말 되세여~
◀△┏━┓┏━┓┏━┓┏━┓┏━┓
▽▶♡행┃♡복┃♡하┃♡세┃♡요º♡
ノ...┗━┛┗━┛┗━┛┗━┛┗━┛
~~ 은솔 ˚♡。
행복한 사람은
완벽한 사람이 아니라
자신의 부족함을 잘 알고 그 안에서
최선을 다하는 사람입니다.
(⌒‿⌒)오늘도 활기차고 행복한 하루 보내세요(♡-_-♡)
반가운 블벗님~방긋(^-^)
창밖으로 햇살의 화사한 미소가 반갑게 반겨줄 것 같은~
새로움이 넘치는 아침처럼 희망과 사랑이 넘쳐나서 마음에
평화를 얻고 기쁨이 충만한 하루가 되었음 좋겠네요^^

머잖아 연두빛 싱그러움과 상큼한 바람이 불어오는
신선한 봄향을 느끼며 기분좋고 신나는 명랑 쾌활한
행복이 춤추는 나날 보내세요˚♡。

○느　
┻己이란 하루 속에..
보람되고 행복이 넘치는
시간들로 넘쳐나길 바랍니다......♡

‥‥──━━╋★♥★╋━━──‥‥
　　　º하º루º하º루º마º다º
‥‥──━━╋★♥★╋━━──‥‥
º함º박º웃º음º짓º고º사º는º여º유º를º
‥‥──━━╋★♥★╋━━──‥‥
　º잊º지º말º고º항º상º행º복º하세요
‥‥──━━╋★♥★╋━━──‥‥
✿Ƹ̵̡Ӝ̵̨̄Ʒ✿Ƹ̵̡Ӝ̵̨̄Ʒ✿Ƹ̵̡Ӝ̵̨̄Ʒ✿Ƹ̵̡Ӝ̵̨̄Ʒ✿
++♡~~~선인장♡。
風雲 영국신사님

거운 주말 아침 반갑습니다
신사님 간밤에 하셔요
이제 봄을 재촉할 눈비도 오겠죠
좋은날 행복한 휴식하시길 바랍니다"감사" -남경-
안녕 하세요.
새롭게 시작한 2월도
벌써 중반을 넘고 있네요.
싱그러운 봄을 기다라며
즐겁고 편안한 주말 보내세요.
어젠 가는 겨울을 아쉬워하며 눈이 내리더군요.
양도 적고 기온도 높아 금방 녹아버렸죠. 겨울엔
적당히 눈도 내려야 하지요. 여유롭게 보내는
주말이기를 바랍니다.
친구님.
감사합니다.
즐거운 토요일 아침입니다.
하시는 일 모두 이루시기를 바랍니다.
"모든 육체는 풀과 같고 그 모든 영광은 풀의 꽃과 같으니
풀은 마르고 꽃은 떨어지되 오직 주의 말씀은 세세토록 있도다
하였으니 너희에게 전한 복음이 곧 이 말씀이니라"

<베드로 전서 1:2425절말씀>

샬롬블벗님 주안에서 평안하셨는지요
겨울이 떠나가기가 아쉬워서인지 눈이 내려서 거웠어요.
미끄럽기는 해도 아직은 어린아이같은 마음이 있는가 봅니다.
사랑의 글로 찾아주시는 울님께 감사를 드립니다.^*^
울님 아름다운 봄날을 맞지 하시길 원합니다.
벌써 저희집에는 봄꽃들이 피기시작해서 향기로 다가옵니다.
멋지신 주말로 장식하시구요
주안에서 향기나시는 삶이 되소서...사랑합니다...
즐거운 토요일입니다^*^
건강 하신 몸으로 좋은 시간 보내시기 바랍니다
올려 주신 좋은 포스팅 감사히 보고갑니다()
눈내린뒤의   화창한   주말아침을 맞이 합니다,,,
졸업시즌이라,,,   진추하의   졸업이란 노랠 들으며,,, 하루 출발해 갑니다,,,
다음주부터는   점점 기온이   오른다는   일기예보를 보니,,   마음이 가벼워 집니다,,,
감사드립니다,,
영국신사님 하세요

화창한 아침이 열렸어요 웃음가득한 하루
시작 하시고 행복이 졸졸 따라 다니는 하루
되시구여 누가 창에 안 보이면 궁금 하고

보고싶은 날 되시궁 아침 햇살이 환상이네요
자연의 아름 다움과 헤택에 감사 드리며 거운
주말 가족과 함께 오손도손 잼나게 지내시길
바랍니다 예쁜미소 날려보냅니다
새봄의 길목에서 불친 님 가정에 경사스러운 일로 가득하시고
매사형통하시길 빕니다.
즐거운 주말 보네세요.
안녕하세요. 아침부터 눈보라가 휘날리는 주말입니다.
감기 조심하시고 즐겁고 행복한 주말과 휴일 보내십시오. ^^*
"우연한 만남이든
섭리적 만남이든
만남은 중요합니다..
잔잔한 옛추억과
그리움으로 밀려오는
절실한 만남이
진정한 친구입니다."

어제 눈이내린 뒤라서인지 날씨는
쌀쌀하지만 햇살은 화사하고 쾌청한게
기분 좋은일이 있을것 같은 주말 입니다..
한주 동안의 분주했던 일상을 잠시
뒤로 하고 여유로움으로 충분한 에너지
재충전 많이 하시면 좋겠네요..
주말인 오늘은 한동안 만남이 뜸한
친구들과 더불어 추억에 남는 멋진시간
보내시는것도 좋을듯하고 아님 온통
나만을 위한 휴식에 투자 해보는것도
좋을듯 합니다...
귀중한 시간들을 보람되고 행복하게
보내시길 바랍니다...^^*
風雲 영국신사 블로거님 ^^
오늘은 미세먼지 농도가 '매우 나쁨'으로 공기(O2)가 혼탁해져 있습니다.
외출 하실 때 100% 마스크(Mask) 착용을 하시고,
하지만, 행복하고 효율적인 The Weekend 즐기시면 좋겠습니다.
오늘도 제 자신은 개인적인 사정으로 Trekking을 포기했습니다.
동절기 건강관리 충실하게 하시고,
따끈따끈한 쌍화차(雙和茶) 한 잔 하시면서 행복하신 The Weekend 보내소서 ^^
┏┓┏┓
┃┗┛┃APPY♡
┃┏┓┃ DAY~!
┃☆┃┃●^ㅡ^&^ㅡ^●
┗┛┗┛ㅡㅡㅡㅡㅡ♡┘
2019.02.16. 남덕유산 드림
안녕하세요?
이아침 소중한 자료 감사히 잘 보고갑니다
오늘도 즐건 주말 보내세요
늘 건강하시고,
즐겁고 행복한 주말이 되시길 기원합니다..
건물안에서 밖으로 바라본 창밖은
참 따뜻하게 느껴집니다.
그러나 요즘 양지바른곳에 나가보려다가
나갔다가는 차가운 바람에 놀랍니다.
이럴때 건강 조심해야합니다.
아직도 겨울이 남아 있는 봄입니다.
입춘도 지나고 몇 일있으면 우수입니다
따스한 봄을 기둘리며...
편안하고 따뜻한 정이 넘치는 주말되세요.
감사합니다._()_
영국신사님~~늘 반갑습니다
벌써 2월 3째주 토욜입니다
참 시간 빠르지요~^

하시는 업무는 잘되고 있는교~^^
세월이 흐르고 계절이 바뀌어도
늘 기억해주시고 응원해주시는 반갑고 좋은님이 계시어
전 넘~넘~ 행복하고 즐겁습니다~^^~

좀쌀쌀하지만요
체온유지 잘하시어
최고의 꿀맛같은 토욜 되시길 바랍니다
고맙고 감사합니다**^^
영국신사님 안녕, 반갑습니다.~♡

어제는 눈이 내리더니 오늘은 화창하네요.
이제 바람결에 봄내음이 묻어오고 있습니다.
봄은 바로 코앞에 와 있나 보네요.
겨울엔 그리 춥지 않아서 견딜만했는데
이제 봄이 턱밑까지 와서 기다려 봅니다.
기분 좋은 마음으로 봄을 기다리면서
늘 건강하시고 행복하십시오.
잠시 안부 드리고 갑니다.~♡♡
쌀쌀한 날이지만 볕은 포근한 날이군요
주말의 여유로움이 시간속에 녹아나는 풍경이 사람들의 모습에서 보입니다
가족과 또는 연인과 행복한 시간을 보내는 모습은
주말이 주는 큰 선물과도 같습니다
더불어 행복한 주말 보내십시요.
風雲 영국신사 님 안녕하세요~^^
세상에 건강이 제일이지요
벗님께서 올려주신 소중한 정보
감사히 마음으로 보고갑니다
벗님께서도즐거운 주말 보네세요~^^
♥반가운 벗 風雲 영국신사님^^
어제는 눈보라가 치면서 운전하는 사람들이나
보행하는 사람들의 행동을 더디게 하였습니다.
찬바람은 골목길을 얼어붙게 하였고요.
긴장하며 걷다보니 배까지 아픈 것 같은 어젯밤이었습니다만,
오늘은 쌀쌀함은 있지만 겨울 같지 않은 주말입니다.
황금 같은 주말의 오후 남은 시간은
기억에 남을 추억 하나쯤을 만드시기 바라며
♣의중지인이 인사드리고 갑니다.
영국신사님,

오늘은 건강에
도움되는 말씀이
기다리고 있네요.

건강에 도움되도록
잘 보고 갑니다.

늘 건강하시고,
추운 겨울에도
따뜻하게
행복하시길 바랍니다.^^
꿈과쉼
행복한 주말되세요
머물다갑니다~~
소중한 블친님.반갑습니다
즐거운 주말셨어요.글고 져녁식사 맛나게 드셨는지요!
겨울바람도 싫지않은 주말입니다.
행복이 별건가요?즐겁게살면행복이죠
행복한 주말밤 되시구요가족과 함께
즐거운 시간 보내십시요.감사합니다....
우리들의 작은 바램 들이란
사소한 희망과 소망을 성취하는 것입니다
느낌이 좋은 하루란 사소한 것으로부터
웃음으로 전해지는 하루입니다
하세요
정겹고 사랑하는소중한 친구 님
워요"(**)
♣행운을 빕니다"()
오늘도 겁게 많이 웃는 행복한 날 되시고
차한잔의 여유로 거운 주말 보내세요
미소 지으며 하는 정다운 인사 한마디가
우리를 행복하게 해 줍니다
맛있는 빨간 허브 꽃잎 차 한잔*
┃......┃┓맛 있게
┃넘...┃┛드시고
┗━━┛ 행복하게 보내세요
웃음은 심장을 부드럽게 안마해 주어,
혈액순환을 돕는다고 합니다

소리는 눈으로 보이지 않습니다
소리는 냄새로 알 수도 없습니다
소리는 손으로 만져볼 수도 없습니다
소리는 혀로 맛볼 수도 없습니다
소리는 오직 귀로만 들을 수 있습니다
그래서 사랑하는 사람의 목소리는
눈을 감고 들어야 잘 들립니다
이 아침 사랑하는 사람에게
목소리를 전해보시면 어떨는지요
아름답고 행복한 주말 겁게 열어 가세요....))^*
애정은 모든 허물을 덮어 준다고 합니다
친절한 말 한 마디로 서로의 기쁨을 나누고
정다운 말 한 마디로 행복을 나누는
행복한 하루가 되시고 사랑의 말 한 마디로
서로 다독여 주는 하루가 되시길 빕니다
┏○━○━━━
기분좋은하루┃
┗━━.━━━┛
행복한 웃음은 참 아름답습니다
스스로 자신의 삶에 책임 질수 있는
그런 기분 좋은 경쾌한 하루이길 바랍니다
┏┓┏┓┏━━┓(＼(＼ /)/)
┃┗┛┃┗┓┏┛(＊)(*)
┃┏┓┃┏┛┗┓()()
┗┛┗┛┗━━┛해피해피2월에도 건강과 행복을
"자녀 훈계 7계명
1.훈계의 기본은 신뢰다. 신뢰를 먼저 얻어라
2.실수했을 때가 아니라 잘못했을 때 훈계하라
3.훈계할 때 부부가 역할을 분담하라(훈계는 엄마가 하라)
4.훈계가 잘못되었다 해도 자녀 편을 들지 말라
5.훈계 후에는 자녀의 감정처리를 해주라. 공감하라
6.훈계하지 말고 삶으로 보여주라. 먼저 그 길을 가라
7.부모도 실수할 수 있음을 인정하라
- -김성묵, 한은경의《고슴도치 부부의 사랑》중에서- -
부모의 훈계에도 원칙과 기준이 있어야 합니다
최고의 원칙은 '삶으로 보여주는 것'이고
최고의 기준은 '사랑과 용서'입니다
┏び━び━び━び━━━━━┓
┃ ┼행복한 하루 되세요┼┃ノ。━━━━
┗━━━━━━━━━━━━┛
# 오늘의 명언
만약 누군가를 당신의 편으로 만들고 싶다면,
먼저 당신이 그의 진정한 친구임을 확신시켜라.
– 브러햄 링컨 –
당신ºı Øг름とł운 ロı소로
행복プł득한 あド루づŧ 되었º면 좋겄l습Łıとł.. .
。─┓─┓─┓─┓─┓─┓─┓─┓─┓─┓─┓─┓─┓。
△▶┃사┃랑┃가┃득┃한┃주┃말┃되┃시┃기┃를┃
◀▽━┛━┛━┛━┛━┛━┛━┛━┛━┛━┛━┛━┛━┛◀▽
쭈구렁   골을   메울길은   없나요

주름  

인생   역적의   이정표 입니다

골이 깊을수록   들은 것이 많아  

억지로   펼 내야   펼수 없는  

인생의 깊은골  

다만   님   주시는   사랑이   아니면   메울길   없습니다
봄이오는 시샘의 바람이...
반가운 블방의 친구님방에 마실을와서 곱게
올려주신 정겨운 작품을 접하며 하루의 나들이
피로를 풀며 머물다 가면서 감기조심 하시라는
인사를 인사를 드립니다.
안녕 하세요 !
아침에 눈이 조금 내렸지요
오늘은 주말이라 지인님들과 나들이를 하였네요
카메라 둘러 메구요
일찍 나선 길이였지만 늦은 귀가를 했네요
오늘도 즐겁고 행복한 하루를 보내셨지요 ?
마음에 미소 잃지 마시고 건강 하시고 행복한 휴일 보내시길...
겨울 샘 함박눈이 지나간 자리에는
매서운 동장군의 거센 바람이
차갑게 볼을 스치며 몸을 움츠리게 합니다

고운벗님^^
"눈이 녹으면 물이 되는것이 아니라
봄이 됩니다" 라는 말과 같이
따뜻함 마음으로 봄을 기다립니다
행복향기 가득한 아름다운 날
오늘의 마무리 행복한 밤 되세요
고운포스팅에 머물다 갑니다.
날씨가 고르지 못해도
주말 즐겁게 보내시고
한주간 쌓인 스트레스 말끔히 씻어내세요.
안녕하세요
뭐가그리 바쁜지 하루가
금방 가버렸네요
늘 건강하시구요
행복하세요
아픔과 행복을 같이 나누는
진실한 님이있다는것만큼
행복한 일은 없는것 같네요.
님이있기에 행복하며
이렇게 컨츄리호에 글바구니를 싫어
님의 분신같은 블로그에와
나에 소망의 마음을 실토하게 되어
거우네요

멋진 글과 방문 고맙네요
자주 또 찿자올께요
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