부여석성버섯마을
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주말은 몰아서 운동하는 날~ | 양송이마을의 일상
LO송이VE 2018.03.12 10:56
http://blog.daum.net/seokseong/1537
오늘아침은 출근전 티비에서..ㅎㅎ
걷기운동법이 나오더라고요
그동안 전 잘못 걸은듯 해요
배운대로 실천하며 건강하게 걸어야겠어요.
걷기운동이 가장 질리지않고 좋은거 같고요.
좋은 봄날..~~되세요
하십니까요
목요일 아침에 목청껏 웃으면서
하루를 힘차게 출발을 합니다만
봄을 시샘하는 꽃샘추위가 옷깃을 여미게도 합니다.
환절기에 건강에 유의하시면서 오늘 하루도 겁고
행복한 하루를 열어 가시기를 바랍니다.
올려주신 포스팅 내용에 감하고 머물다가 갑니다.
늘 방문해주심에 감사를 드립니다.

목청껏 웃으라는 목요일.
환하게 웃으며 시작합니다.
활기차게 보내는 하루 되세요
Ƹ̵̡Ӝ̵̨̄Ʒ:*:..★정겨운 이웃님★….:*:Ƹ̵̡Ӝ̵̨̄Ʒ

안녕하세요..♬(^0^)~♪.0^)~♪.

건강하시죠? 일교차가 점점 커지네요.
낮엔 따가운 햇볕에 덥지만, 아침저녁
특히 새벽엔 공기가 많이 차가워요.
잠깐 방심하는 틈을 타서 반갑지 않은
손님 감기가 많이 찾아온데요.
문은 꼭 닫구, 이불은 꼭 덥구 주무세요.

포근하고 싱그러운 봄이 우리 곁에 살~짝 다가와
있다는 건 참 기분좋은것 같아요.
따사로운 햇살포근한 바람 향긋한 꽃내음~~
생각만 해도 즐겁죠?"혹독한 추위를 견디어낸
나무만이 봄에 아름다운 꽃을 피울수 있다."는
말처럼 이제 우리에게도 따뜻한 봄날이 찾아올거예요.
새봄, 새희망, 행복예감으로 화이팅해요.

~♬∨(*^∇^*)∨홧팅

Ƹ̵̡Ӝ̵̨̄Ʒ :*:…. 이슬이 드림 .:*:Ƹ̵̡Ӝ̵̨̄Ʒ
포근한 봄바람
여기저기 들리는 꽃소식.....은 너무 반가운데
미세먼지가 말썽이지요.
건강관리하며 보내세요~
아침 저녁으로 날씨가 많이
쌀쌀합니다. 항상 건강 조심하시고
즐겁고 행복한 봄날 되세요. ^^
아침의 쌀쌀함이 가시면..날이 정말 포근하고 좋네요.
다만.ㅎㅎ뿌연한 하늘이 얄밉지만요~
오늘 하루도..고운날요
운동은 매일 ~   매일 ㅋㅋ
저도 잘 하지 않으면서
자 운동합시다 송이님 ~ ~ ^^
주말 잘 맞으시고요.
열심히..여기저기....사진을 찍으며
다니는 것도 엄청 에너지 소비가 클듯 한데요.
하십니까요
주말인 오늘은 미세먼지의 농도가 높아서
야외활동을 하기에도 다소 불편하기도 합니다.
건강에 유의하시면서 가족과 함께 행복한 주말
보내시기를 바라면서 멋진 포스팅 내용에 감하고
쉬었다가 갑니다.
방문해주심에 감사를 드립니다.
밖에 나가려면 은근 신경이 쓰이네요.
맑은 하늘을 언제 볼수 있을지....
편안한 하루 되세요
바르게 걷기 운동법이 최고라고 하는군요~
즐거운 하루 되시구요~
바르게 걸어야 하는데..ㅎ
그것도 힘들어요
새로운 한주 보람되고 행복하게 보내세요^_^
잘보고 갑니다
공감하고 갑니다
봄처럼 부지런하게 활기차게
보내세요
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