바둑과 마라톤
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나의 이야기 (39)

100km 울트라 연습 하는 날 | 나의 이야기
2010.08.02 13:27
먹고 싶은것 마음껏 먹고
날씬 하고 싶은 마음이 있다면
달리기를 해보세요
처음 부터 잘하는 사람 없습니다
일년만 지나면 당신의 체중은 5~10km로 빠진답니다
속보에서 구보 조깅 마라톤 이렇게 시작하면 됩니다
지긋하던더위도사라지고
이잰서늘계절가을이네요
운동하기가좋은계절입니다
참보가좋습니다
저 핼스하는한사람으로서
산행좀할려고해도
시간이나질않네요
산행한다면 가까운 황령산에
주일마다한번씩 밖에 입니다

감사합니다좋은정보많이보고갑니다
행복한저녁되세요//
대단하십니다. 부럽기도 하구요.
잘 보고 갑니다. 언제 그 힘 가르쳐 주세요.
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