시골밥상 (916)

삼복 더위를 이기는 마지막 보양식, 영양밥 레시피^^* view 발행 | 시골밥상
시골아낙네 2012.08.06 08:30
http://blog.daum.net/hunymam2/981
아오... 정말 죽겠네요 ㅠㅠ
영양밥먹고 어서 이겨내야겠어요!+_+
지친 몸과 마음에 휴양을 주는 영양밥 정말 좋습니다.
감사해요..아낙네님~
오늘도 시원~~~~하게 보내셔요^6
좋은 정보 잘 보고 갑니다.
새로운 한주도 기쁜 일로 가득했으면 합니다^^
ㅎ 보기만해도 힘이 나는듯 합니다.
영양밥 최고입니다.
와.. 보기만해도 쫀득함이 느껴지네요~*^^*
어쩜 저리 반짝반짝거리는지~ 정말 예술밥이네요~*
말복이 내일인데 날씨는 션해지줄 모르내요...ㅠㅠ
힘든 여름을 지내고 있는 요즘 음식으로나마 더위를 날려버려야겠어요
저도 내일 혼자서 만들어 먹어바야겠어요...
정말 좋은 방법이네요.
내일이 말복이라는데...
새로운 영양식을 배워갑니다~!나도~해볼랍니다~당장!즐거운 한주되세요^^*
내일이 말복이자 입추네요.
아낙네님 맛난 삼계탕 잘 모꼬 갑니다.
날이 무척 덥지요.
시골 아낙네님 늘 건강하시고 행복 가득가득 하셔요.
이번 한주간도 모든일에 승리하시고욤^^
이긍 식당이 아닌 직접 집에서 해먹으니 얼마나 맛날까여...
시골아낙네님의 가정을 보니 덥기 더운가 보구여 ...
사진처럼 시원하게 여름 나기 잘하셔여 .. ^^
제대로 보양식이네요ㅋㅋ
눈으로 실컷 먹고 갑니다^^
ㅋㅋㅋ 아낙네님은 매일같이 피서를 즐기시는데여~
밖에 텐트도 딱 치고 말이에여^^
아낙네님의   솜씨에 정말 놀랍네요
여름에 이런 보양밥 먹을수 있는 행복도 크네요 ^^
정말 쪄죽을것같아요 ... 영양밥 먹구 힘내야겠어요
올해는 유난히 더 더운날씨가 지속되고있지요.
영양밥해먹고 힘내야겠네요..
내일이 말복인데...이제 서서히 더위가 누그러지겠지요..
내일이 벌써 말복인가요??
아!! 빨리 더위가 갔음 좋겠습니다.ㅋ
아낙님의 레시피,,,
마침 다 제가 갖고 있는 재료들인데
말복을 맞이하여...ㅋ
낼은 요렇게 밥을 할까봐여~^^
내일은
꼭
이렇게 해 먹어봐야겠네요ᆢ
늘ᆢ많이   배워갑니다
지혜로움과고운마음까지ᆢ
행복하셔요 오늘도ᆢ
은행이 들어간 영양밥의 노란색이 너무 맛있어 보여요~
제 친구가 완전 채식주의자인데 놀러오면 이렇게 해줘야겠네요.
말복대비로 보양식 레시피군요. 잘 보고 갑니다~
정말 멋진 여름휴가군요..
멀리가 봐야 씻기 힘들고..
맛난것 드시고 션한곳에서 주무시고..ㅎㅎ
한번도 해본적 없는 나타샤는 사진 보고 침만 흘립니다..ㅎㅎ
어머나~,,
이 무더위를 제대로 즐기시는 아낙네님댁이 부럽네요~~^^
삼복더위에 이렇게 만든 영양밥과 닭죽을 먹으면 기력을 회복할것 같네요.
더위때문에 꼼짝하기 싫은데 시골아낙네님의 부지런함은 멈추지를 않네요.
(^^)멀리 가지 않으셔도 훌륭한
피서지에서 시원~하게 보내실수 있는게
넘 부럽네여(^o^)
영양밥 한솥 둠뿍~~잘먹고가요~~
보는 것만으로 보약이 된듯 합니다
무더운 날 이런 음식을 먹으면
더위에도 좀 보탬이 될텐데
좋은 정보 감사 드립니다
다른반찬없이 밥만 먹어도 너무 맛나겠어요^^
거기다 마당에서의 피서까지~ㅎㅎ
이래서 시골이 좋다니까요^^
마루에 앉아 드시는 것만 봐도 더위는 사라졌네요 *
좋은 아이디어 입니다

피서법도 고기 드시지 못하는 분 밥은 먹지요

덥지만 더욱 힘내시고 행복하시길 바랍니다
보양식.. 눈으로 담아 갑니다,,,
행복한 하루 보내셔요,,
마루에 텐트보니 피서가 따로 없네요,, 시골 풍경,,
오늘도 덥겠지만 행복한 하루 보내세요..^^
감사한 마음으로 담아갈께요. ^^*
피서 제대로 즐기시네요^^
나가면 고생이고 집에서도 캠핑기분 제대로 내고 계시니 부러울 따름입니다^^
정말 맛있겠네요
좋은 정보 감사합니다.
이 음식 먹고나면 더위 충분히 이겨내겠네요. 감사한 맘으로 담아갈께요.
마루에 쳐 놓은 텐트에서 영양밥으로 저녁을 먹고 누우면 잠이 스르르 잘도 오겠어요~~
아닉님!! .. 정말 부지런 하십다! 행복이 묻어나네요.. ^^* 뭐든..따라해 보겠습다.. 인생..대 선배라.. 영.. 폼은 안나지만.. 배우는 일이야.. 뭐.. ㅎㅎ ^^*
농사도 열심히지으시고   인삼까지     ......바쁜중에도   요리까지참잘하시네요   가끔들러서보기만했는데   너무열심히 사는모습이좋아서 한줄남깁니다   정말대단하시고 존경스럽습니다      
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