『육류 요리』 (99)

기름기없이 담백한 맛이 일품! 닭가슴살 견과 오븐구이>_< view 발행 | 『육류 요리』
행복한 요리사 2011.02.24 09:00
http://blog.daum.net/01195077236/1084
김또깡님은 몸짱이신가봐요~~
부러워요.ㅎㅎㅎ
눈이 휘둥그래 집니다
요리사님 덕분에 새로운 요리세게를
알아 갑니다
몸에도 좋다니 한번 해보고 싶네요
과찬이세요~~
고맙습니다^^
고소한 견과류도 먹고 살찔 걱정없는 닭고기도 먹고
맛있게 먹으면서 건강도 지키고...
일석사조??? ^^ 잘계시죠~ 이곳엔 눈이 내렸답니다

우와~ 닭가슴살이 요로코롬도 탄생되는군요!!
한입만..한입만..줍쇼~~~~~~ ㅠ_ㅠ

견과들의 멋진 기능(?) 잘 배워갑니다용~~
아몬드 엄청 좋아했지만.. 요즘은 호두가 맛있더라고요~ ㅎㅎ
입맛이 자꾸 변한는게.. 신기한것 같아요~^^
우와 오늘 늦었네요~~ 요리사님...
견과류라~~ 무지건강식이에요.. 씹히는 고소함~
견과류를 아끼지 않구 듬뿍 넣어주셨어요~ 거기다.. 단백질덩어리 가슴살까징...
어머 오늘도 마리아 건강챙겨주시구
덕분에~~ 넘 행복합니다~
요리사님 오늘도 마법걸고 가니 내일까지 다 행복만가득하실거에요~!
행복한 요리사님
요리에 행복한이 있내요

아주 다이어트 하시는 분들 ㅎㅎㅎㅎ

좋은 하루 되세요
퍽퍽하지 않고 정말 맛있겠어요 예술입니다 굿
아, 견과류를 먹으면 식사량이 준다고요?
예전에 회사에서 땅콩을 드시던 임원분이 계셨는데 그래서였군요.
그럼 저도 회사에 땅콩 갔다 놓고 까먹어야겠네요.
저도 몸무게를 줄여야 하는데 당췌 줄질 않아서...
닭가슴살과 견과류...정말 체중조절에 좋은 재료들만 담겨있네요.
버터는 괜찮을까요?
  • 장미공주
  • 2011.02.25 11:06
  • 답글 | 신고
아몬드가넘넘맛있겠어요.
다음에도맛있는거만들어주세용
정말 건강한 식재료들이 들어있어 몸에 정말 좋을꺼 같은데... 화이트소스가 괜히 걸리네요.. 음...
저두 다욧중이라 요즘 건강히 먹으려 노력중이거든요..
화이트소스빼면 맛이 떨어지겠죠........
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