『샐러드, 다이어트』 (111)

냉장고속 채소로~집에서 럭셔리한 네모참치샐러드 만들기>_< view 발행 | 『샐러드, 다이어트』
행복한 요리사 2011.06.03 08:58
http://blog.daum.net/01195077236/1198
왕비님!
편히 주무시고
고운 주말 되세요. *^^*
네모참치 대박입니다 ㅎㅎㅎ
어디가면 파는지 알아봐야겠어요^^
참치샐러드 맛있어 보입니다..
아드님이 잘생기셨어요...
네모참치 오늘 마트서 봤다가 손에 집었는데.....그만 닭가슴살로 체인지 ㅎㅎ

참치샐러드보니 살껄 그랬나요 ~~~ ㅎㅎ

담에는 이쁜 네모참치 사야겠어요 샐러드 넘이쁘고 맛있어보이구 ~~~~

잘보구 갑니다 ^^
잘 하셨어요 아랴님!!
멋진주말 보내세요. ^*^
와우~~!!!!!!!!
행운목 꽃이 핀걸보니 요리사님 댁에 뭔가 좋은 일이 있을려나 봅니다.
기대하겠습니다, 꼭 좋은 일 있기를요~
지금 점심을 많이 먹어서 별로 생각이 없었는데 셀러드나 해 먹어볼가봐요.
저도 새싹 한 팩 있는데,,,토마토랑,,,되는대로 넣고는 해 볼게요, 그럼,잘먹겠습니다 요리사님.
그렇게 하세요~~ 벼리님!!
그런데 무슨 좋은일이 생길까요?ㅎㅎ
밤이 깊어 갑니다.
벼리님!!편한밤 되세요. *^^*
그 좋은 일이라는 것은 우리 마음에 달렸지 않을까요?
재근이 학생 잘생겼어요   좋은 이모 만나서 행복했네요 ~
럭셔리 네모 참치 셀러드 잘배워봅니다 ..
행복한 주말되시구요   ~~
고마운 하나비님!!
항상 고운마음!!
감사드려요.
편한밤 되세요. *^^*
신선한   야채 엄선된 재료

먹음직 스럽습니다

감사합니다

잘 배우고 갑니다     ~~~~~~~~~~~~~
잘 계셨지요?
잊지 않고 들려주시니 반갑고 고맙습니다.
편히 쉬시고
행복한 주말 되세요. ^*^
드레싱이 맛있어야 할텐데요 전 맛나게 못해서용 아응
행운목 꽃도 보고 오메오메 행복합니다
많이 바쁘실텐데
또 이렇게 들려 주셨네요~~
고맙습니다.
행복한 주말 되세요. ^*^
참으로 싱싱함이 살아있는 샐러드..
맛나겠어요.
요리가 Good입니다.
어쩌면 그렇게     요리를 잘 하세요??
꽃님이님도 요리 정말 잘하시는데요~~
편히 쉬세요. ^^
전 네모참치를 구경만 해봤는데
이젠 먹어보고 싶어요 *


많이 담백한편이던데요
잘 계시지요
사진에 있는 분 요리사님이세요?
미인이십니다.재근 학생도 잘생겼고요,,
상큼해 보이는 참치 샐러드입니다.^^
파리아줌마님!!
저 아니고요~~
후배 동생과 동생 아들이랍니다.ㅎㅎ

항상 고마운 파리아줌마님!!
멋진 주말 행복하세요. *^^*
네모 참치로 곁드린 셀러드가정말 럭셔리 합니다
재근 학생도 잘 생기셨네요.......^^.......
ㅎㅎ....
제아들이 아니고
후배 동생의 아들이랍니다.
편히 주무세요. ^^
네모~참치...
한국에 가면 꼭 먹어버렵니다...
가벼운 샐러드 잘 보고갑니다...
슈라님!
밤이 깊어갑니다.
편히 쉬세요. ^*^
요거 체중 조절하는 분들 딱 좋겠는데요

후배 동생의 아들 다 챙겨주시고
우리의 역군들 해야죠

언제나 행복하시고 랭킹
고맙습니다.
항상 격려해주셔서 힘이 나는데요
행복한 주말 되세요. ^*^
행복한 요리사님~~
채근이와 같이 찍은 사람이 요리사님인가요?
이제야 얼굴을 공개 하셨네요
진작 보여 주시지 ................
행복한 요리사님~~
잠 깨어 일어나 보니
지금 안개가 낮게 깔려 있어
새벽의 운치를 더 해주네요
그래서 촛불 한 자루 켜 놨답니다  
바람도 불지 않아 안개는 그 자리에서
고요와 침묵으로 서성이고
나 또한 새벽 그리움으로 이렇게 새벽을 서성입니다
지금 쯤 곤한 잠 들어 있겠죠
내가 온 줄도 모르고 .....
잘 주무시고 일어나시어
3일간의 연휴 멋지게 보내세요
다녀 갑니다
~정래~
ㅎㅎ 시인님!! 잘못 아셨어요...
제가 아니고 후배 동생이고요~~
후배의 아들 재근이랍니다.

오늘은 시인님이 좋아하시는 비가 내립니다.
즐거운날 보내세요. ^*^
아..큐빅참치로군요^^저도 요걸로 음식을 한번 해보고싶더라구요 후후
상큼한 네모참치샐러드 멋집니다 행복한 토요일 시작하셔요!팟팅~
권양님~
고마워요.
주말인데 비가 내리네요~~
마음만은 뽀송뽀송한날 되세요. ^^
오늘은 프렌치드레싱소스만 제대로 훔쳐보면 맛난 요리를 뚝딱 할 수 있겠네요.
슬쩍 훔쳐 넣고, 내려갑니다.

행운목에 꽃까지 피었다니
요리사님댁에 행운 가득 밀려올 것 같네요.
네... 잘 아셨어요~ㅎㅎ
행복한 주말 보내세요. ^^
아드님두 멋지지만 요리사님은 더 이쁘십니다,,
얼굴두 이쁘구,,요리두 잘 하시구,,불공평합니다^^
에구...표야님!
제가 아니고 후배 동생이고요
그리고 후배의 아들이랍니다.ㅎㅎ
반가워요~~ 표야님!!
ㅎㅎㅎ
이론,,,그래두 불공평합니다,,,
손으로 이루는 재주,,,부럽슴다 ^^
아.. 10년만에 행운목이 피니 더큰 행운이 가득하시길 빕니다.
참치에 야채가 듬북 .건강에 일품이에요 .ㅎㅎ
요리사님 건강하세요 ..
네~
고맙습니다.
스타님!!
서울은 지금 비가 내립니다.
항상 건강 돌보시고요~~
행복하시기를 기도 드립니다. *^^*
아들이 엄마를 닮았네요     ㅎㅎㅎ
맛난 음식 잘 먹고 갑니다^^
행복한 요리사님 하세요
이야아 제가 제일 좋안 하는 음식를 올려 주셨군요
저는 느끼한 고기 보다는 늘 채소를 더 좋아 하다 보니
아무리 먹어도 살하고 는 거리가 좀 먼 사람이랍니다
정말 다이어트에 죄고의 식품인것 같습니다
자제분이 정말 멋지게 잘 생겼습니다
행복한 요리사님은 냉장고 문열고 뚝딱하면 예술같은 음식 감하고 갑니다
오늘도 사랑이 가득하고 깨가 쏟아지는 건 모습 잘 보고 갑니다
늘 건강하시길 바랍니다
행복한 요리사님 블로그에는 맛있는 것들이 몽땅~~ 에궁 먹고싶어요~~ㅋㅋ
저도 많이 배우워가서 울 집 사랑하는 내 가족들에게 해줘야 될것 같습니다..
아~~ 맛잇겠다 오늘은 뭘로 정해서 요리를 함 해볼까나~~~   감사합니다~~
오늘은 쓸이야기가 많습니다.^^*
우선 착하고 늠름한 재근이...꿈을 마음껏 펼쳤으면 합니다.
그런데 어쩌지요?
제 첫 사랑 친구도 재근이랍니다.ㅎ

행운목을 키워 보니까 번식력이 대단하더라구요.
저희집에 있는 행운목도 얼마나 잘 자라는지...
그런데 요리사님댁에서 꽃을 보네요.
요리사님댁에 분명 좋은 일이 있을 징조가 아닐까요?
배가 슬슬 고파지고있어요!!!!
▲ top
123
등록
텍스티콘 텍스티콘