『밥, 죽, 면』 (219)

무더위 이기는 건강밥상! 항암효과 탁월한 쿠마토카레>_< view 발행 | 『밥, 죽, 면』
행복한 요리사 2012.07.12 08:25
http://blog.daum.net/01195077236/1561
서두에 곁들여 주시는 성실한 설명은 이해하기 좋습니다.
쿠마토 카래 잘 공부 했습니다.
항상 건강 조심하세요.
진경산수님!!
카레를 즐겨먹는데 흑토마토?카레는
처음입니다 굿입니다
낼아침메뉴입니다 ㅎㅎ
항상 바쁘신데
귀한 걸음 감사드려요. ^^
급히 나가느라 인사도 못드렸어요.
오늘은 아침에 인사 나누지 못한 이웃들과
영영 인사하지 못할 모양입니다.

흑토마토가 영양이 많다는데
얼른 손길이 가지 않는 것도 선입견 때문이겠지요?
검은토마토로 만든 카레여서
더욱 맛나보이는 카레
완전 매력적인데요^^
햐아~검은 토마토 처음 봅니다.꼭 썩은 토마토 같기두...오바마?ㅎㅎㅎ~
토마토를 카레에 넣으면 과연 맛이 어떨지 궁굼해 지네요...
쿠마토 카레
잘ㄹ 먹고 갑니다.
저도 흑토마토 봤거던요.
오늘 시장에서...
참 신기하더군요
저도 처음봤을 때
신기했답니다.ㅎㅎㅎ
이 여름날에 몸에 좋은거는 다 있네요. 거기에 맛나고요.
행복한요리사님~
천둥이 치더니
지금 비가 오고 있습니다
그것도 소나기가 내리네요
소나기를 좋아 하니
오늘 새벽도 행복입니다
정말 시원하게 내리고 있네요
오늘부터 담 주 중반까지 비 온다 하니
적당히 내려 비 피해 없었음 하네요
잘 주무시고 일어 나세요
다녀 갑니다
~정래~
감사한 마음으로 담아갈께요. ^^*
흑 토마토가 있군요
온갖 야채와 암예방에 좋은 카레에...
건강이 되살아나겠습니다 걍
＼＼ㆀ＼＼ㆀ＼＼ㆀ
＼＼ㆀ＼＼ㆀ＼＼ㆀ
＼＼_Π______ ＼ㆀ
＼＼ /______/~＼
＼＼｜田田｜門｜＼
♧♣_♧♣___♡___
장마비가 내리고 있습니다.
여러날 내린다는 예보이니
철저히 대비 잘 하셔서
피해 없으시길 바랍니다.
여름철 건강 관리도
잘 하시길 바랍니다...^^*

행복한 요리사임 지난밤 편히 주무셨습니까
새벽에 후드득후드득 빗방울이 떨어지더니
하늘에는 시커먼 먹구름으로 가득합니다.
기후는 시시각각 변하는데
그에 대한 대비책이 부족한 것은 아닌지,
우리 스스로 대비하지 않으면 언제 어느 때
피해를 볼지도 모른다는 생각을 해봅니다.
이제 본격적인 여름 장맛비가 시작되었습니다.
미리미리 대비하시고, 건강도 행복도 채워 가시기 바랍니다. 감사합니다.*

무더운 3복더위도 장마비로 시원해 졌습니다
제30회 런던올림픽과 휴가의달 7월 겁고 행복하고 보람되게 보내세요
소망하시는 모든꿈도 이루시고,좋은일만 있으시길 바랍니다^_^
밤새, 천둥소리와 빗소리 때문에 편안히 주무셨나요
그리고 비 패해는 없으신가요
▶◎◎◎◎◎◎◎◎◎◀

오늘도 쉼없이 돌아가는 우주의 이치,
꽃이 피고 바람이 불고
새소리가 귓전에 들려 오네요.


삶을 누려가시면서 행복,배려라는 단어에
무색하게 느끼지 마시고
한 걸음 옮겨서 가까이 하면
한결 더 아름다운 삶이 되겠지요.
♧♧♧♧♧♧♧♧♧
완전 여름 보양식인데여...
아웅..넘 배고파여..ㅠ
오늘도 푸짐한 정보 잘 보고 갑니다.
건강하고 행복한 하루 되세요~^^
흑토마토 맛보면 일반 토마토를 못 따라가는 매력에 맛에 빠지게 되지요
가장 귀하고 아름다운 말...    
        
많은 말 중에서
가장 귀하고 아름다운 말은 격려의 말입니다.
그래서 사람들은 격려의 말을
예술이라고 표현 하는 데 주저하지 않습니다.

당장 화가나 작가가 될 수는 없지만
그보다 더 좋은 사람들에게 영향을 미치는
격려의 예술가는 될 수가 있습니다.

마크 트웨인은 멋진 칭찬을 들으면 그것만 먹어도
두 달은 살 수 있다고 하였습니다.

그렇습니다.
지금 대부분의 사람들은
음식을 못 먹어서 배고픈 것이 아니라
격려와 칭찬과 긍적적인 말에 목말라 있습니다.

부정적인 말을 피하고 긍적적인 말을 합시다.
불평과 원망의 말 상처 주는 말은 멈추고
좋은 말, 칭찬의 말, 격려의 말
긍정적인 말을 하도록 합시다.

격려는 기적을 낳습니다.
격려는 그러나 하고 일어서게 합니다.
격려하면 받는 사람의 기쁨이 크지만
격려하는 사람에게도 기쁨이 남습니다.

격려는 꽃과 같아서
그것을 주는 사람의 손에도
향기의 일부를 남기기 때문입니다.

반가워요 친구님 주말로연결되는 금요일 화이팅 하세요....♣



흑 토마토도 있군요 잘 보고 갑니다 즐거운 주말 되십시요
흑토마토가 있는데 생소하네요.
좋은 정보 참고 하겠습니다.
쿠마토카레 역시 토마토 요리는 의사가 놀랜다고 하지요~ㅎㅎ
즐건 금요일 보내시길 바랍니다.
쿠마토 덕분인지 진해진 카레색깔이 정말 맛있어 보여요!!
감자, 브로콜리, 파프리카... 정말 건강에 좋은 채소들만 모였네요^^
흑토마토와 오징어가 들어간 카레군요.
맛이 어떨까 궁금해지네요.. ^^
화천에 워래 토마토가 많이 납니다.
해마다 토마토축제가 열리고 있구요.
가는 곳곳마다 토마토천지랍니다.
흙토마토라는 것을 저는 오늘 처음 보았습니다.

당연히 좋은 토마토이겠지요?
오징어와 흙토마토가 어우러진 카레....
그 맛이 갑자기 궁금해 집니다.^^*
오호..정말 항암효과가 절로 살아날것 같습니다.
저는 아직 흑토마토를 본적이 없답니다. 정말 시기하네요. 오늘도 맛난 요리 레시피를 잘보고갑니다.
흑 토마토가 카레와 잘 어우러 지는군요~
저도 꼭 해보고 싶은 요리네요~
거기에 오징어로...

즐거운 주말 보내세요~~~

신록의 푸르름속에서 ~
무더위가 기승을 부리고 있지만
기분 좋은 하루 ~ ^♥^
웃음꽃이 활짝 피어나는
미소 가득한 주말이 되시길요.. 샬롬.. ^&^

_-_-_-_/ㅣ-_-_-
-_-_-_/__l-_-_-_
-_-_＼____/-_-_-
무더운 여름 -_- _- ^♥^
바다를 생각하며 -_-_
시원하고 쿨~하게 ~ 한솔 ♡。

흑찰토마토의 이름을 제대로 알았네요.
우리동네 과일가게에선 흑찰토마토라고 하거든요.
쫄깃한 맛이 일품이랍니다.
추천에 한표....!!!
꼼꼼히 배워요~
저 월욜날 요고 만들기로 했거든요^ㅎ
한 그릇 잘 먹었읍니다
대담히 감사 합니다
좋은 정보 더욱 감사 합니다
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