『밥, 죽, 면』 (219)

급조해서 더~맛있다! 휴가지에서 뚝딱 만든 토마토조개리조또>_< view 발행 | 『밥, 죽, 면』
행복한 요리사 2012.08.03 07:17
http://blog.daum.net/01195077236/1578
몸에도 좋고 맛도 있어보이는 토마토 조개 리조또네요. ㅎㅎ
오늘은 한국식 웰빙밥 부탁드려 봅니다.
휴가 재미있게 보내시고 계시죠?
네~
잘 지내고 있답니다.ㅎㅎ
행복한요리사님~~
간단한 요리가 아니네요
재료만 있음 뭐든지 잘 만드시는
요리사님의 재치와 솜씨~~
박수 보냅니다
오늘도 행복한 하루 보내세요
다녀 갑니다
~정래~
愛 본격적인 휴가철입니다.
愛 교통 체증이 극심하지만,,
愛 즐거운 계획 세우셔서♡~
愛/ 　 / 　 / 　 / / 온가족 함께
愛/　┏━━┓/ 　 /　 안전 운행 하시고
愛/┏┛ㅁㅁ┗┓/　 즐거운 여행 되시기 바랍니다.
愛/┗⊙━━⊙┛=③　 출발전에 문단속 철저히 하세요,
愛오늘도행복 가득하 세요♡
지긋지긋한 폭염,열대야 휴가 잘 보내셨는지요
소망하시는 모든꿈도 이루시고,좋은일만 있으시길 바랍니다^_^
요리 박사님이 리조트에서도 척척!
대단하십니다. 더위에 건강챙기시구요
대관령 가을 바람을 넘어 강릉에 입성 토마토 조개 요리에
보름달을 맞으셨군요.
아름다운 이국의 밤 축하 드립니다.
친구님 오늘도 무지하게 덥습니다
건강관리 잘하시고 거운 주말되세요.
더운날 씨 무지하게 사랑합니다 사랑방 드림
내일부터 휴가갑니다. 가까운 가평 계곡으로요.
맛있는 음식 잘 보고갑니다. 시원한 하루되세요~!
이렇게 많이 더운 여름날
주말 휴일이네요...
소리없이         향기를 날리는
한송이 꽃처럼
주변에 기쁨의 향기 전하는
소중한 하루

오늘 하루도 열심히
마음 주머니에
희망과 행복 가득 담아보는
즐거운 하루 되시길 바래봅니다
여행 가서까지 요리 신공을 발휘하셨네요.
너무 맛나고 좋을 것 같은데요.^^
해물야채리조또네요~
이탈리아식웰빙밥이요.. 한번 해봄직합니다~ ^^
［사랑하올님］
제방에 발걸음 주신님에게
감사드립니다
［^ ^ ^ ^ ^ ^ ^ ^ ］
런던 올림픽의 낭보가
우리 국민들을 자랑스럽게 합니다.
혹여라도,
절망이, 좌절이, 찾아옵니까
강물에 휙 날려버리시구요
행복만 하소서
［*‘*‘*‘*‘*‘*‘*］
i love you


은지 어머님 오늘은 쉬시나 보네요.
잘 하셨습니다.
덥고 또 휴일이니 식구들과 즐거운
시간 보내시는 것도 좋은 일이지요.
아무쪼록 좋은 시간 보내시어요^^*
여름 일기

                                                         - 이해인-

여름엔
햇볕에 춤추는 하얀 빨래처럼
깨끗한 기쁨을 맛보고 싶다
영혼의 속까지 태울 듯한 태양 아래
나를 빨아 널고 싶다

여름엔
햇볕에 잘 익은 포도송이처럼
향기로운 매일을 가꾸며
향기로운 땀을 흘리고 싶다
땀방울마저도 노래가 될 수 있도록
뜨겁게 살고 싶다

여름엔
꼭 한 번 바다에 가고 싶다
바다에 가서
오랜 세월 파도에 시달려 온
섬 이야기를 듣고 싶다
침묵으로 엎디어 기도하는 그에게서
살아가는 법을 배워 오고 싶다




8월..

무덥구 짜증은 나지만

님에게 가장 활기찬 한달이 됐음 좋겠어요

짜증은 금물!!

웃어봐요^^
이러시면 안되는데..
아니 무슨 리조트까지 가셔서 음식을 하고 그러셈~~~
반칙이옵니다.. 저 안먹을터이니 그냥 쉬세요 ㅋㅋㅋ
하세요 반갑습니다
하늘이 여름휴가 덕분에 잘 다녀왔습니다..
날씨가 정말 많이 덥네요
무더운 날씨에 건강 조심하세요
오후 시간도 겁고 행복하시구요
하늘이 다녀 갑니다
시모남이입원중이시라
휴가는병원에서보냅니다
더위에 고생많으세요. ^^
언제 어디서나 맛있는 요리가 가능하군요.
여기만 오면 배가 고프네....
오랜만에 방문이네요. 건강조심하세요..
ㅋㅋ 잘먹는게 건강한건데..
날씨는 찜통더위지만
올림픽 선수들 화이팅하는 모습보며
시원함을 느낌니다.
좋은주말 좋은일 만들어
사랑의 금메달을 하나 따봅시다.
와~
이 요리는 프랑스인들도 좋아할 것 같아요.
잘 배워갑니다.
주말, 행복한 시간되세요.^^
와 이런것이 리조또 였군요 강릉으로 피서 가셨군요 서울보다는 시원하시죠 저희 너무나 더운 날씨와 하루종일 씨름하고 있답니다. 급조하셨어도 솜씨는 대단하신데요
연일 찜통더위와 열대야가 이어가고 있는 8월 첫 토요일!
적절한 휴식과 건강식으로 더위를 슬기롭게 이겨내시고
건강하게 즐겁고 행복한 주말 보내시기바랍니다
행복한요리사님~~
밤은 여전히 열대야를 안고 있네요
좀 있을 영국과의 축구 볼려고
잠깐 다고 일어났답니다
우리 나라를 위해서 열심히 응원해야죠
잘 주무시고 일어나시어
8월의 첫 일요일 행복하게 보내세요
다녀 갑니다
~정래~
한주동안의 피로 다 내려놓으시고
온가족 함께모여 즐겁고 행복한시간
보내시길 바랍니다.

서로가 위로받고 의지할수있는것은
가족들의 사랑이라 봅니다.
서로가 아끼고 사랑하며 지내는것이
곧 행복일것입니다.

다음주를 위한 재충전의 시간도
가지시고 편안한 쉼 되시길 바랍니다.
건강 하세요~

지칠줄 모르는 폭염경보와 열대야 8월 첫휴일 잘 보내세요
소망하시는 모든꿈도 이루시고,좋은일만 있으시길 바랍니다^_^


▶안녕하세요,

오늘"참,많이 더웠던
하루 아니였었나 생각합니다,

요즘은 연일 이어지는
열대야 기후로인해 밤잠을
깊이 청하여 지질않아 새벽 시간대에
일어나 조금은 피곤한 마음으로 하루~하루의
일과를 보내야하는 무거운몸 연속 이어지고 있네요,

태양빛 뜨거운 계절에 친구님께서도 건강 잘 챙기시고요,

▶오색빛장미 친구님의 블로그에 발자국을 남겨놓고 갑니다, ^*0*^

급조해서 요렇게 맛있는 요리를 ~~
휴가 잘 다녀 오셨나요
저도 잘 다녀 왓답니다...행복한 휴일 되세요~~
먼저 추구4강전 홧팅해요!

휴일인 오늘도 바람 한점없이 더울듯합니다
시원한 바다가 생각나는 하루네요

언제나 맛있는음식 감사드립니다^^
[축구 영국과]:*...:*...:()..*:*..::.*:.*:...´″```°³о
[혈투로 결국엔 승리]*.:*()..:*...*..:*:....´″```°³о
[찜통처럼 더워도...]:*.:*:()..:*:*::..*:*:*:,´″```°³о
[기분만은 후련한..].. *.....()..:*:*:..*:*:...,´″```°³о
[주말이죠] :*...:*:***::*:.()*:..*:**::..*:´″```°³о
*:*:..(꾸벅)..:*::::::*:::*:::*:*():*..*::*:..**´″```°³о
　　　　　　　　　.
은지 어머님 오늘도 쉬시네요.
잘쉬셨습니다.
연일 이어지는 폭염과 열대야를 어떻게 보내시는지요.
축구 대표팀이 4강에 진출 하였습니다
○ㅓ제보다~더욱~
┹ 。 ┡┧┹ ˚
●┡┧ ┵ ●┡ 오늘이시길 바라며
˚ ● ..━┑┖─ 행운과 기쁨이
함께 하는 휴일 보내시어 요
늘 감사하게 생각 한답니다 ^^*
급조해서 만들었다고 믿겨지지 않은 웰빙요리 *
사랑하는 울님,
더운날씨에 힘드시겠지만 건강 챙기시며
여유를 가지시길 바랍니다.

☆     ┻     ★
   ★ ● ┃ ☆
☆       ■   ★
(*``)/~♬   ★
힘내시고~화이팅!
(~.^)s♥.♥

☆사랑하는 자녀를 위한 기도 ☆
정직한 패배를 부끄러워하지 않고,
승리했을 때 겸손하며,
실패한 이들에게 관대하고,
남을 다스리기 전에
먼저 자신을 다스릴 줄 알게 하소서.
                                               - 맥아더 장군 -
토마토조개 리조또...
이름부터가 범상치 않네요...
잘 보고 갑니다....
와 정말 맛있겠네요. 행복한 요리사님 요리 정말 짱입니다. 자주 못들어와 봐서 궁금했는데.. 잘지내셨지요?
항상 좋은 레시피 잘보고 갑니다. 더운날 시원하게 보내세요. ^^
캬 맛있겠당ㅜㅜ난 언제 이런 거 먹어 보나ㅋㅋ
입맛없는 요즘같은 날 좋겠습니다.
너무 더워요...
건강하시구여, 행복한 시간되세요~~~
친구님안녕요 오늘도 무척더워지요
고생들 하셨습니다.
사랑방 울산와이습니다
친구님 좋은밤 되세요
우와 조개 리조또 맛있어 보여요^^
새로운 한주의 시작입니다.
무척이나 더운 날의 연속이네요.

달구어진 열기는 식을줄 모르고
모든 생명체를 괴롭히고 있네요

자칫 불쾌지수 높아지는데
마음을 잘 다스려야 겠습니다

열대야로 면역력과 식욕도
부진해 지기 쉬운 계절입니다.

더위에 잘 견디시고
식중독도 조심 하셔서
건강관리 잘 하시기 바랍니다.


행복한요리사님~~
연일 계속되는 올림픽 금메달 소식이
무더운 더위를 잠깐 잊게 하는군요
이제 휴가 기간도 끝나고 일상으로 돌아 온
월요일이네요
어제 일요일 잘 보내셨는지요
더위는 잠 들줄 모르고 오늘도
폭염으로 지치고 힘들게 할 것 같군요
내일이 절기상 가을이니
기다리다 보면 커피향 같은 가을 냄새를 맡을 것 같네요
오늘도 사랑안에서 행복하세요
다녀갑니다
~정래~
급조해서 만드셔도
언제나 일품요리네요~~ ^^
오호~~ 간단하게 만들수 있다니,
휴가지에서도~~먹어본다면 정말 좋겠는데요!!!
맛난것 해드셨군요. 행복하세요^^
오랜만에 들릅니다.
항상 맛있는 음식들
제 눈과 입이 호강하고 갑니다.
축구경기보려고 기다리는데 먹겠습니다. ..아름다운 요리사님 ㅡ.....
요거 아주 맛나게 보입니다 따라해봐야지 ㅎㅎㅎ
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