『빵, 샌드위치』 (109)

영국여왕이 즐겨먹은! 10분완성, 상쾌한 오이샌드위치>_< view 발행 | 『빵, 샌드위치』
행복한 요리사 2012.10.17 07:58
http://blog.daum.net/01195077236/1631
맛잇겟는데요~
영국 여왕이 즐겨 먹엇어니
우리도 함 먹어 보자구요~ㅎㅎ
잊지않고 들려주셔서
고맙습니다. ^^
  • 기본이에요
  • 2012.10.17 14:33
  • 답글 | 신고
포스팅 잘보고갑니다^^
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반갑습니다.
어서오세요. ^^
시작하는 재주는 위대하지만,
마무리 짓는 재주는
더욱 위대하다 하지요!
행복한 요리 사임의 고운 방에서
행복 담습니다. 수고하셨습니다. 감사합니다.^^*

오이샌드위치~~~다이어트라~~제게 꼭맟는 음식입니다~!
배가 자꾸나오네요~ 이거먹고 ..일자배를 만들겠습니다~!
오늘도 변함없는 즐거움으로요~행복한요리사님^^*
영국 국왕이 된 기분으로
[다이어트 오이 샌드위치]

오늘도
탐식하게 해 주심 감사드립니다.

늘 예쁜 요리
늘 당기는 요리

늘 행복함 누리십시오!
오이 샌드위치는 처음 보네요.
늘 맛나는 음식 소개 감사합니다.
건강하세요~!
멋져요~
제가 먹어야 할 듯...영양이 좀 부족해야해서리....
칼질이 예술입니다

새로운 기법으로 샌드위치를 만드니
예술품같아요

행복한 요리사님

◁▲한잎은우정
▼▷한잎은믿음
ノ 한잎은소망
한잎은사랑 네잎 크로버의 행운과 행복이
함께하시고 늘 건강하시길 바랍니다
요거이   아침식사대용으로
아니면   저칼로리 음식으로
정말   권장할만 하군요
헉 대박입니다 ..
행복한 요리사님께 하는 찬사는 아깝지가 않습니다 진정 .. ^^
가을비 내린 후 더욱 깊어가는 가을에도 봄이 마법을 걸어♬주셔서 화사한 가을문을 열고 삶을 드라이브 할 수 있기를 바랍니다 ----^^**.
계절의 경계에 서서 기차가 섰다가 잠시 생각을 가다듬고
다시 달리는 간이역
푸른 하늘엔 꽃이 가득하네,
삶의 어디쯤일까 이제 곧 봄이 오고 내리던 비도 그칠 텐데....

오늘도 님께서 마법을 걸어♬주셔서 시간의 궤적을 따라 함께 가는 길에 그리움 촉촉히 젖어 행복하게 사시길 바랍니다 --- ♬♬..
누드김밥도 그렇듯이 고정관념을 깨면
새로운 음식이 탄생되는군요..
지금까지 식빵속 재료로만 썼던 오이를
이렇게 만드니 넘 새로워 보여요.. ㅎㅎ
아삭아삭한 샌드위치 맛나게 먹고 갑니다~~!!
오이하고 식빵이 자리가 바뀌니
또다른 샌드가 탄생하네요~~
내 맘에 꼭드는 샌드위치네요~~
감사해요 잘보고갑니다.^^
깔끔하고 상큼한 맛이 별미겠습니다.
크림치즈가 있어서 허전하지도 않을것같고...
정말 간단하고 깔끔하게 먹을때는 딱인것같은데요?
색도 이쁘고... ^^
와~~이런 음식도 있나요?
정말 탐나네요.
이 시간..제법 출출한데..먹고 싶어집니다.
오늘도 먹음직 스러운 음식 감사합니다 ^^
먹지는 못하지만 눈으로 즐기고 가요
비온 뒤 날이 추워진다고 합니다. 건강유의하시고 즐거운 하루 되세요 ^^
추천드리고 갈게요~
깔끔하면서 상큼함도 있어 간단한 식사대용으로 만족합니다.
멋져요   새로운 도전에 박수 보냅니다.
저녁 먹었는데 출출합니다.
아... 먹고싶다.
날씨가 마니 춥네요...
감기 조심하세요...
☆☆☆
오이샌드위치 처음 봐요.

영국여왕의 건강한 모습이 대단한 것 같아요.
영국여왕이되볼까요~~셈^^
ㅎㅎ...그러실래요?
참..다양한 샌드위치들이 존재하는줄 압니다만
오이 샌드위치까지..ㅎㅎ
놀라운 발상인듯 합니다.
일단은 적어도 살찔 걱정에서는 자유로울?까요..ㅎㅎ

너무 오랜만에 들렀지요
늘 건강하고 잘 계시지요..?
재료구하기도 쉽고 만들기도 쉬워   만들어 먹으면 좋겠습니다.
샌드위치 좋하하는데 ~
영양과 신선함이 듬뿍하겠네요
정말 맛있을것같습니다.
시원한 오이생각도 나구요
다이어트용이라는데 너무 맛있어서 많이 먹겠는데요..

맑고 고운 푸른 하늘 ~
가을향기 가득한 하루도
화사하고 편안한 마음으로
행복한 미소와 함께하는
아름다운 고운밤 되시길요.. ^&^

┏┓┏┓
┃┗┛┃APPY ♡
┃┏┓┃ DAY ~ ♥
┃☆┃┃●^ㅡ^^ㅡ^●
┗┛┗┛ㅡㅡㅡㅡㅡㅡ♡┘♡

º。 "*..행복..*"♡ 가득한 о
º。 ♬ *.* ^^ happy 하루 о
º。＼(^-^)/＼(^o^)/ 되시길바래요.. 한솔.. о♡

요고는 저도 도전할 수 있을 듯..올여름에 이렇게 먹었으면 좋았을 듯..ㅎㅎㅎ
♡∼사랑하는 은지어머님!∼♥♥♤♤

가을비가 내리더니 푸르던 잎이
붉게 물들어 가고 있습니다.
이제 가을도 실종하고 겨울이
다가오는 것은 아닌지 계절의
경계가 명확하지 않게 흘러갑니다.

고운 발걸음과 흔적 남겨주셔서
감사드리며 올려놓으신 멋진 작품
감동하며 조그만 흔적 남기고갑니다.
햇살선물 ＼│ /♣지루한 목요일
※※※※─ ◎ ─♣즐겁게 보내시길
◐↗ / │ ＼♣바라며 건강 하세요
<■♣추운 날씨에 이 선물 받으시고
/ >☆따뜻한★날이시길 사랑 합니다♥♥

◈◈ 藝香 드림◈◈
늘 감사합니다.
고운 밤 되세요.
입맛돋네요!!^^
최고의 요리사는 역시납니다.
오이 하나를 넣어도 저리 폼나가 넣는 저 감각....
영국의 여왕이 겨서 먹는 것처럼 윤중도 이제부터는 따라서 먹고싶은데요
행복한 요리사임 안녕하세요? 오늘…….
활기차게 아침을 맞이해 보시기 바랍니다.
어렵고 난해한 상황일수록
긍정적인 자세는 행복을 가져올 수 있습니다.
오늘은 귀가 후에도 즐거운 소식이 있을 것입니다.
아침 공기가 매우 차갑습니다. 건강 조심하세요. 사랑합니다. 감사합니다.^^*


특이하면서도 맛나보일것 같아요^^ㅎㅎ
요거 만들어 먹으면 저도 기분은
영국여왕??ㅎㅎ


하세요,

가을은 오색으로 물들어가는
산과 들 갈대와 단풍 물든 모습을보니
한해 계절의 신비함이 새 느껴지며 2012년 갑니다,

등산의 계절 10월은 우리에게
많은것을 선사하며 가을 단풍 만큼이나
예뿐 사랑과 마음속에 추억 가득담는 아름다움 또한
이뿐추억을 많이 만드시고 행복한 울블로그 벗님 돼세요,

깊어져가는 가을만큼이나
차가운 바람에 울,벗님 감기 (꼭) 조심하시고 장미 다녀갑니다. ^*0*^

♥ 가을이 깊어가고 있습니다.
♥ 지내기 좋은 계절에 마음도 풍요롭고
♥ 늘 미소가 가득한날 되시길요 ♥,·´″```°³о
♥ 마음이 밝으면 건강은 저절로♥,·´″```°³о
♥ 덤으로 따라와 줄것입니다,,,,,,,,♥
♥,·´″```°³о행,·´″```°³о복,·´″```°³о전,·´″```°³о 달
♣° 오늘도 란이는 어김없이 친구님께,,,,,,, ♣°
♣° 행복을 한아름 배달왔답니다,,,,,,,,,,,,,, ♣°
♣° 환하게 미소짓는날 되세여,,,,,,,,,,,,,,,,, ♣°
♥,·´″```°³о행,·´″```°³о복,·´″```°³о전,·´″```°³о 달
정말 다이어트에 좋은 샌드위치 입니다.멋진 요리에요..
문화 예술을 올바르게 이해하기 위한 문화의날 입니다
각종 기념일이 많은 10월 좋은일만 있으시길 바랍니다^_^
오늘같이 여행길에 먹으면 아주 상큼할듯 합니다
오이 샌드라 이거 먹으면 다이어트되고 여왕되나요
영국여와이 먹었다고요!!ㅋㅋ
다이어트에 좋다고 하니~~더 눈길이 가네요!!
오이의 상큼한 맛이 샌드위치의 맛을 깔끔하게 할 것 같아요.
오이와 버터...크림치즈와 어울려서 훌륭한 샌드위치의 맛을 낼 겁니다.
자꾸 먹어서 다이어트가 무산될 수도 있구요.ㅎ^^*
깔끔한 센드위치는 님의 마음입니다.
정말 대단하시다는것을 매번 느껴요
시원하고 단백하고 고소한 샌드위치
모두에게 사랑 받겠네요~~~~~~~
구경 잘 하고 갑니다. 저희 블로그도 놀러오세용~ㅎㅎㅎ
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