『간식,에피타이저』 (170)

수험생집중력 높이는 방법! 초간단간식,고구마견과구이>_< view 발행 | 『간식,에피타이저』
행복한 요리사 2012.11.02 07:58
http://blog.daum.net/01195077236/1643
저도 고구마는 다이어트에 항암작용에 좋다고 해서 항상
주문해 놓고 간식거리로 굽고 쪄서 먹고 있답니다.
가끔은 이렇게 변신을 해서 먹어야 겠어요.
요리사님 은근히 날씨가 차가워요.
환절기에 건강하시고요. 따뜻한 주말 보내세요'
기막힌 아이디어 입니다.

몇해전 딸아이 수능때 예할머니가 전복죽을 끓여
마호병에 넣어서 보냈는데 너무많이 넣어 마호병
뚜껑이 열리지 않아 굶고 온 딸아이가 어찌나 마음에 걸리는지...

이런것을 해서 주면 좋았을것을

행복한 요리사님 주말 휴일 잘 보내시고 건강하세요
오호.. 간단하고 좋으네요!!
저도 만들어봐야 겠어요! ㅎ
맛있어 또 맛보러 왔지요,,,
,,,*^*,,나이가 들면 들수록

꽃 같은 인품의 향기를 지니고

넉넉한 마음으로 살게 하소서.

늙어 가더라도 지난 세월에

너무 애착하지 말고,

언제나 청춘의 봄날로

의욕이 솟아 활기가 넘치는

인생을 젊게 살아가게 하소서.,*^*,,,

낙엽은 우수수 떨어지고 날씨는 차갑고,,,
김장도 해야하고     마음이 어두워 오네요,,
그래서 가을은 쓸쓸하다고 했나봐요,,
모든시름일랑 잊어버리고 기븐하루 보네시어요,,,


이제 부터는 요술의 요리사라고 부를까요?? 너무 이쁘네요......^^.......
그러고 보니 흥부님과 교신(?)이 끊긴지도 참 오래 되었습니다.
작년에는 저도 흥부님댁에서 고구마를 사서 먹었는데요.ㅎ
고구마로 만드신 빵 같아요.
고구마와 감자...사람과 뗄 레 뗄 수 없는 음식재료입니다.

왜 손목이 많이 아프세요?
넘 컴에 많이 매달리셔서 그럴까요?
빨리 나으셨으면 좋겠습니다.^^*
마음을 여는 행복 편지


세상을 살다 보면 미운 사람도 많습니다.
사랑하고픈 좋아하고픈 친해보고픈 사람도 많습니다.
그래서 사랑하다 보면 괴로움이 따릅니다.

때로는 사랑해선 안 되는 사람이어서
때로는 사랑할 수 없는 사람이어서
아픔도 따르고 괴로움도 따릅니다.
그렇다고 사랑 없이는 하루도 살 수 없습니다.

괴로움 슬픔 아픔이 따른다고
사랑을 하지 않는다면
삶이란 것 자체도 괴로움의 연속이니
살지 말라는 말과 같습니다.

아파도 괴로워도
우리는 살아야 하고 사랑해야 합니다.

그래서 좋아하고 그래서 사랑하다 보면
때로는 실망하고 때로는 배신의 아픔으로
미움을 갖게 됩니다.

배신의 아픔은 우리가 그에게
반대급부를 바라고 있었음을 반증합니다.

조건 없이 바람 없이 주고 사랑했다면
돌아서 가는 사람은 그것으로 그만 입니다.
미움도 아픔도 가질 필요가 없습니다.

사랑은 기쁨이지만 괴로움이 동반되듯
누군가를 미워하면 그것은
더욱 자신을 아프게 합니다.
미워하는 마음은 희망 없는 아픔이요
희망 없는 괴로움입니다.

사람이니까 그럴 수 있으려니
사람이니까 변하고 배신할 수 있으려니 하고
그냥 내 마음에서 그들을 놓아줍니다.

살아가면서
인생을 기록하면서
그 기록이 쌓이는 것으로 짐을 만들기보다는
적절히 기억을, 기록을 지우고 삭제할 줄 아는
지혜로움을 가졌으면 좋겠습니다.

- 마음을 열어주는 따뜻한 편지 중에서 -
컴이 말을 잘듣지않아 불편한 토요일입니다
주일 지나면 바로 입동이더군요
가을추수가끝나고 모든것이넉넉한11월은 감사의달입니다
오직감사한일들로 가득한 11월이 되시기바랍니다
수능날이 얼마 남지 않았지요 고구마간식 참 좋겠어요. 손목관리 잘하세요
에공~~~고3 엄마이신 행복한 요리사님도 마음이 싱숭생숭하시겠어요.
따님이 잘 해 낼 것입니다.
화이팅 !!! 행복한 요리사님.
고구마를 단순히 익혀먹고, 구워먹는 것이 아니네요
수능으로 많이 힘들어하실텐데요 어머니께서
집중력 좋은 고구마 견과구이
감사드립니다.
행복한 휴일이 보내시고
오늘도 마음까지 따스한 요리 감사드립니다.

아름다운 오색 단풍과 함께하는
즐거운 일요일 되셨겠지요..
완연한 가을의 정취을 만끽할수있는
상큼한 휴일 되시고 ~ ~ ^♥^
미소 가득한 시간들 만들어 가시길요.. ^&^

┏┓┏┓
┃┗┛┃APPY ♡
┃┏┓┃ DAY ~ ♥
┃☆┃┃●^ㅡ^^ㅡ^●
┗┛┗┛ㅡㅡㅡㅡㅡㅡ♡┘한솔 ♡

♥♥∼사랑하는 은지 어머님!∼♡♡★★

은지 어머님 늘 감사한 마음입니다.
갑자기 추워진 날씨에 마니 힘드셨지요?
어젠 예년의 기온으로 돌아 와서 포근했는데 오늘은 비가 오신다내요.
추워졌다고 움츠리지 마시고 어깨를 활짝 펴고 기지개를 켜 보세요.
이제는 마니 시원해 지셨지요? 모든 이들에게 희망과 기쁨을 전해 줄 수 있는
여유로운 마음을 전해 드립니다. 오늘도 즐겁고 행복한 날이 되시고
남아 있는 아름다운 가을을 듬뿍 채우시길. 고운님 언제나 사랑 합니다.♥♥

◈◈藝香 드림◈◈
여명의 아침 작은 도심의 가로등 불빛에
삶에 여정을 싣고
임께서 머무는 곳을 마음으로
찾아갑니다.
행복한 요리사임 지난밤 편히 주무셨습니까?
이 아침 문안드리며 건강하시라 두 손()모였습니다. 사랑합니다
이렇게 만들어 먹으면 영양에 건강식까지 되겠습니다^^
너무 이쁘네요
맛도 좋고 생일케익으로 써도 될것 같아요^^
오늘은 비가 온다도 하네요 이 가을비에
곱게물든 고운 낙엽들이 떨어지겠죠
점점 멀어져만 가는 가을이 너무
야속한 것 같아 가는 세월이
아쉬움만 가득 남김니다.
행복한 휴일 되세요~♡
고구마로 다양한 요리가 탄생합니다.
선생님의 요리 예술로 말입니다.
사랑합니다 블벗친구님
휴일 잘보내시고 고은 시간 겁고 행복 하세요.
사랑방 다녀갑니다.....
11월의 첫휴일 겁게 잘 보내세요
환절기 건강관리 잘 하시고 항상 좋은일만 있으시길 바랍니다^_^
▶ 힘들 때는 ..

하늘을 보세요..
같은 하늘아래 자신을 믿어주는 사람들을 생각해 보세요..
어떤 오해속에서도 따뜻하게 믿으며 바라봐 줄거에요..

오해가 사실이라도 그럴수 밖에 없었을 상황을 이해해 줄거에요..
너무 무겁게 느껴질 때는 그 짐을 하늘에 날려 보세요..

분명히 받아줄거에요.
항상 그래왔듯이 말없이 지켜봐 줄거에요.
우리 서로 믿을수 있잖아요.. 좋은 글 중에서,,,

즐거운 휴일 보내시구 계시나요?
약간 흐리지만 단풍구경하기앤 좋은 날씨네요,,,
감기조심하시고         가족과 행복한 하루 즐기시기를 바레봅니다.

비가오는 일요일 오후입니다..
고구마견과 구이가 더 생각나는 오후입니다..
만들어 먹어보고 싶어집니다...
행복한 오후시간 되십시오
『우리』라고 생각하는 사람은
행복연합군이고,

『 너는 너, 나는 나』라고 생각하는 사람은
불행의 독불장군입니다.

안녕 하세요?

올만에 인사드려요
조금 바쁘게 살다보니 블친에게
소흘 했네요

ㅎㅎㅎㅎㅎ
앞으론 자주 들려 인사 올리겠읍니다

넓은 아량으로 용서 하세요~~
고구마 밝은 색 때문인지
아주 예쁜데요.
건강에도 좋은 맛난 고구마 머핀이 탄생했네요~
오랫만에 뵙습니다.
가을에 떠나 초겨울에 돌아온
란이 여행 잘 다녀왔습니다.

그동안 잘들 지내셨는지요?
저 없는 빈방 지켜주신
친구님들 너무 고맙습니다.

추워진 날씨에 썰렁할줄 알았던
제 방이 친구님들의 온기로
따뜻하게 난방이 되어 있네요.

진심으로 감사드립니다.
이렇게 기다려 주시는 고운님들이
계시기에 정말 행복합니다.

이제부터 열심히 인사 다니겠습니다.
오늘 하루도 즐거운 하루
되시길 바랍니다...^^*
영양덩어리 요리네요~

새벽에 침만 꿀꺽 하다 갔니다 ㅎ
오늘도

아름답고 즐거운

좋은날 되세요

감사합니다

잘 보고 갑니다   ~~~~~~~~~~~~~~^^
고구마가 여러방법으로 쓰임새가 잇는걸 알앗네요..저도 시간잇음 함 해볼께요~~^^
고구마가 요렇게 맛있게도 변신 하네요.   햐~^^
엥 ? 저도 여기서 호박고구마 주문해 받았는데요.^^
구워먹을줄만 알았지 이렇게 맛갈스럽게 만드는줄은 몰랐네요.
이참에 저도 한번 ..ㅎㅎㅎ
감사합니다.^^
어렵지 않고 간단해서 따라하기 좋은 간식이네요...
울집 고구마 많은데, 이것저것 좀 해봐야겠어요~
진짜 맛있겠어요^^ ㅠㅠ전 해외에있는지라 더 먹고싶네요..ㅋㅋ 고구마가 어디팔던가..어디에있는지도모르겠어서 ㅋ 해먹고싶어도 한참찾아야겟어요 ㅋㅋ
선생님 백화점에서 팔아도 불티나게 팔릴정도로 너무 앙증맞고 예쁘고 건강식이라 사람들의 관심집중 폭발입니다.
어머! 너무 맛있겠네요. 소중하게 담아갑니다. 고맙습니다. ^^
우와 고구마로 이렇게도 만들수가 있네요 ~~
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