『밥, 죽, 면』 (219)

여성들의 로망! 환절기 '꿀피부'만들어주는 시금치덮밥>_< view 발행 | 『밥, 죽, 면』
행복한 요리사 2013.04.10 08:03
http://blog.daum.net/01195077236/1756
요새 스트레스로 내 피부 썪어가는데..ㅠㅠ
시금치덮밥을 만들어 먹어야겠어요..ㅎㅎ
어제와 비슷하게 눈이 내리다 비가 내리다
참 봄이 끝나 가는데 아직도 겨울 풍경 임니다
독감이 유행하고 북한에서는 쓸데없는 발언으로
경기 침체를 만들고 전세게를 긴장하게 함니다
애숭이 김정훈을 규탄 함니다 고삐풀린 망아지
이참에 통일은 어떨련지요 이기든 지든
망내도 총들고 나갈래요 진짜루요 가만 안두지요
모든시름 잊으시고 하세요 사랑함니다
멋진 레시피에요. 당장 배울래요!
시금치하면 천디다라올 국가없더요
한박스 신청해서 3일도안되서다먹었더요
저혼자 ㅎㅎㅎ
킬러입니다
시금치만있으면 10일내내세끼 먹을수있거덩요
우왕 저 오늘 점심에 새우덮밥을 먹었답니다...^^
행복한 요리사님... 멋진 요리 잘 보고 갑니다...^^
감사해요...^^
비빕밥 말고 시금치덥밥 이거는 제가 마눌에게 자주해줘야 겠네요...
피부에 좋은 화장품은 비싸니...요정도는 해줘야죠^^..
맛나겠네요.
와우...시금치과 새우가 만나서 덮밥을 만들었어요...우와아...

봄에 시금치 먹고 힘좀 내야 하겠네요 뽀빠이...하구..ㅎㅎㅎ

넘 오랫만에 뵈러왔어요 요리사님...잘 지내고 계신거죠? ^^

이제이제 자주자주 뵈어요 ?
우와^^ 참 다른곳에서 볼수 없는 요리ㅎ.ㅎ
맛깔나보여요ㅠ,ㅠ 하필 이 밤에!!! 보았네요 !!ㅋㅋ
잘보고갑니다 ^ ^
꿀피부!! 정말 이걸 먹으면 꿀피부가 되는건가요 ~ ㅎ
그럼 꼭꼭 만들어 먹어야겠네요 ~ ㅎㅎ
좋은 요리 알려주셔서 감사해요 ^^
오늘도 벌써 다 지나갔네요 ~ 즐거운 내일을 준비하시는 저녁시간 되세요 ^^

화사한 미소와 함께 웃음 짓는 하루,,
기쁨과 사랑이 넘치는 ~
행복한 시간들이 되시길요.. 샬롬,, ^&^

*☆　　　　　　　　　☆　　　☆ 　 ♡。
│　　　　　と▶◀つ 　　　
│　　　☆　(* ^ ^ *)　　　☆ 　　 ☆*

│ ┏━━━━(.)━(.)━━━━┓ *
│ ┃ 행복한 오늘　　　　
│ ┃ 의미있는 오늘　 　　　 ☆*　　
│ ┃ 참된 오늘　　　　
│ ┃ 행운 가득한 오늘　 ~ ♥ 　　　*☆ 　　　
│ ┃ 사랑이 샘솟는 하루 되세여 ^^ 　　　　
☆ ┗━━━━*━━━━━━━┛ 한솔,, ^♥^

제가 시금치 씨부려서 심어놓은것들이 넘 잘 자랐는데요~~~~~~
저도 내일은 시금치 뽑아서 나물 해먹어야겠네요~~~~~~~~
항상 존경합니다~~~~
사랑하는 은지 어머님 시금치 새우 덮밥 너무 맛있게 보이네요.
요즈음 젊은 여자들은 자기에게 신경을 마니 쓰더라고요.
우리 은지도 그런가 보네요.
그렇겠지요 은지도 숙녀인데요.
늘 고맙게 생각한답니다.
늦은 밤 편히 쉬세요~♡
우~~넘 멋져요,,
몸이 지치고 힘들때 만들어 먹으면 더 좋겠어요.
좋은 정보 감사 합니다.
정말 맛나보이네요 그럼 시금치 덮밥먹고 얼굴 좀 매끈해져 볼까요
요즘 감기 걸리는 분들이 많더군요 항상 건강 잘 챙기시며 요리하세요
꿀피부를 위해서 자주 먹어야겠네요^^
하루 마무리 잘하시고, 좋은꿈 꾸세요^^
아 저도 피부 관리해야 하는데 이거 먹으면 꿀피부 될까요ㅋㅋㅋ
고 덮밥 무지 맛나 보이냉
고기다 덤으로 꿀피부 까지....
날씨가 변화무상...눈과비가 오락가락 하는 요상한 하루 였지요...
오늘도 변함없이 궂은 하루가 된다고 하네용....
환절기에 감기조심 하시와용
고운님 안녕하세요...
오늘도 기쁨속에서 은혜와 사랑이
넘치는 즐거운 날 되십시요.
항상 건강하시구요.   -불변의흙-
간단하면서
영양만잠인 덮밥입니다
잘먹고갑니다
고실고실한 밥알이 살아있는 느낌입니다
입안에서 행복하다 이것이 행복이로군아~~~
할 정도 환상적일것 같은 맛이겠는 걸요ㅎㅎ

오늘도~웃음가득 한 일들만 가득 있으시길요^0^
행복한요리사님~
또 하나의 작품을 올리셨네요
침이 꼴각하고 넘어갑니다
얼마나 맛있을까 .....
잘 주무시고 일어나세요
다녀갑니다
~정래~
늘 반가운 행복한 요리사님~
어제는 눈도오고 비도오고
4월 답지않은 예기치 못한 날씨였는데...
오늘 부터는 봄다운 날씨가 되였음 좋겠네요
목요일인 오늘 즐겁고 행복한 날 되시기 바랍니다.~♡♡
맛있는음식 먹고 꿀 피부가 된다면 백그릇이라도 먹을 준비가 되어 있습니다   ㅎ
시금치가 피부에 좋은지는 몰랐네요
정말 군침도는 밥상 입니다
잘 보고 배고파 갑니다 ㅎ
행복한 하루 되세요  
오늘도

행복이 가득하세요

감사합니다  

잘 보고 갑니다    
한주중간 목요일
꽃샘추위에 날은좀 차지만
봄은 봄인가봐요.
뜨락에 화초들이 싱싱하니
고개를 삐죽이 내미는 것처럼
즐겁고 ...행복하게
방글방글 웃음 가득하게 차한잔 마시며
여유로운 마음으로요....
좋은 생각 을 가졌다해도
우리들 마음도 서로 나누지 않고
닫아두면 아무도 알아줄수 없는것입니다.
반가운 미소 아름답고 행복한 날만들어 가요 ~~^^


봄날씨 치고는 쌀쌀한 꽃샘추위가 연일 이어 집니다
건강관리 잘 하시고 좋은일만 있으시길 바랍니다^_^
와! 맛있겠다.
오늘 광명시장에 새우 사러 가야겠어요.
시금치 저 또한 먹으면 뽀빠이가 되는줄 알았어요^^
봄내나는 향긋한 덮밥이네요^^ 잘보고 갑니다
언니 요리는 일단 화려해서 눈을 자극하고 침샘을 자극해
입에 침이 고이게 하는 마법이 있는것 같아요
냉이뿐 아니라
추운 겨울을 이기고 봄에 먹는 시금치도 보약이라하더라구요
집에 있는 재료라 또 언니레시피되로 하면 쉬워서
따라할 수있을꺼 같아요
고맙습니다
항상 부족한 저를 격려해주셔서
정말 고맙습니다.
바람이 쌀쌀합니다.
감기조심 하세요. ^^
흠 흠.... 꿀 피부가 아니더라도 아주 맛있겠습니다. 이 곳에 오면 맨날 군침만.......^^
Daum카페 [유기농 쉼터]님들과 요리블로그 게시판에 올려서 자랑할게요
맛있는 요리 감사드려요
새우 맛나겠습니다......쩝...^^
꿀피부..저도 챙겨 먹어야겠어요..
시금치 덮밥..맛나게 잘 먹고 갑니다..
저도 꿀피부를 가지기 위해 시금치 덮밥을 먹어야 되겠네요.
저도 시금치 정말 좋아하고 자주 먹는데
새우랑 같이 덮밥 할 생각은 꿈에도 못했네요.
맛있는 한끼 영양 덮밥이네요.^^
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