『밥, 죽, 면』 (219)

불사용않고 10분만에 완성! 남은반찬모아~저칼로리 비빔밥 view 발행 | 『밥, 죽, 면』
행복한 요리사 2013.08.01 08:01
http://blog.daum.net/01195077236/1839
랑군님은 끊으라 끊으라 해도 끊을 수 없는 담배
울님은 줄여도 줄여도 줄려지지 않은 짱구배 ㅋ
믿어지지 않아요. 음식을 잘 하면서 다이어트도 있잖아요
아직 5개월이 남있으니 기회는 있습니다
8월의 문을 활짝 열고 더위를 이겨내세요^^
비빔밥 참 맛있어 보입니다.
늘 즐겁고 행복한 시간
보내시기 바랍니다.^^
열대야로 잠을 잘 못자겠네요.
참말로 요리가 인간 최고의 예술품이란 생각이 문득 드네요ㅡ먹는 즐거움을 선사하고 동시에 생명을 유지*발전시켜주니까요ㅡ그게 예술의 본질이라 생각되거든요ㅡ

행복한요리사님 ㅡ팔월도 홧팅입니당!!
이 야심한 밤에 군침 꿀꺽이네요...
최고 입니다요~
은지 어머님 평범한 속에 비범이 있다는 말 아시겠지요.
오늘의 요리가 그렇게 비교하면 될 것 같네요~~

8월의 첫 날 좋은 꿈 꾸셨는지요?.
이 달에는 더욱 발전하시고 좋은 일만
생기시고 행운이 따라주는 달이시길 바랍니다.
물론 행운도 노력 없이는 따라 주지 않겠지만요.~

오늘아침 기분이 상쾌한 것은 이제 얼마
안 있으면 시원한 가을이 다가 온다는  
기대감이 있기 때문인지도 모릅니다.~
    
이렇게 더운 날씨에는 우리의 생명을 위협하는    
각종 전염성 질병도 많습니다.    
우리 모두 조심하여서 건강 헤치지 않도록 하자고요.~

주말로 이어지는 금요일 휴가 계획이 있으시면
안정운행 하셔서 즐거운 여행길 되시고 불타는
금요일 마음껏 즐기시고 한 주의 피로를 푸셔서
즐거운 주말 맞이하시길, 고운님 사랑합니다.~♡♡  
요리천사님 담배와 뱃살이 문제로 군여
둘다 해결하기가 쉽지 않은 딜레마로 군여
담배 의지력이 약하면 절대 끊을수 없져
지는 금연 35년 째이니 생각도 안나져
뱃살 음식을   그케 맛나게 잘 하니 살이 빠지남여
살빼는 방법 음식을 맛없게 하라
고거이 살빼는 길이다
7전8기 내용을 읽고 나니 8월이 바로 그 패자부활전의 달인것 같습니다^^
평소 부지런히 음식을 하시니 뚝딱
비빔밥도 완성되네요~~
행복한 요리사님 냉장고가 부러워요~~
ㅋㅋ 넘 맛있어 보입니다(^^)
태양의계절 8월 무덥고 습한 날이지만 거운 휴가는 보내셨는지요
한여름 건강관리 잘 하시고 좋은일만 있으시길 바랍니다^_^
고운님 !   후리들 작은 미소가
사람의 마음을 훈훈하게 해주는

작은 사랑의 시작인 것입니다.
항상 즐거운 일만 가득하시길....

                       -불변의흙-
존경하는 블친, 행복한 요리사님~
저칼로리 비빕밥 감사히 보고갑니다.

드디어 오늘이 마지막 날이네요
29일부터 천안우정공무원 교육원에서
땀흘린 보람이 있어 좋은 성과 거두고 오후3시
모든 일정을 마감합니다. 8일 대한민국우표전시회(코엑스)에서
다시 많은 분들을 뵙고자 합니다. 늘 건강하시고 행복 하시기를 바랍니다.~♡♡
행복한 요리사 선생임 안녕하세요?
주말 같은 금요일 아침 존경하는
선생 임을 뵙습니다. 8월 2일 오늘 하루도
강건한 아침을 열어 가시고 건강하고
행복한 하루를 채워가세요. 고운 정성의 요리 작품
감사함으로 담아 갑니다. 수고하셨습니다. 사랑합니다.

행복한요리사님~
어제는 이곳 울산에도
천둥을 동반한 비가 약 4시간 가량 내렸답니다
간만에 비 다운 비 보니 어찌나 좋던지요
그래서 한잔 했답니다
비 오는 날 술맛은 왜 그리도 좋던지요
오늘도 비 소식이 있다 하네요
주말과 이어지는 금요일 오늘도
행복한 하루 되시길 바랍니다
다녀 갑니다
~정래~
역시 손끝이 대단 하십니다..
10분만에 완상된 비비밥.....군침이 돕니다..
고추장... 예술이에요..ㅎㅎㅎ
아직도 장마가 끝나지않고
무슨 미련이 그리 많기에
지루하게 기웃거리고 있습니다.
오늘은 소나기, 내일은 다시 장마
장마의 최장기록을 세우고 있습니다
농작물을 위해선 날씨가 좋아야겠지만
이렇게 오락 가락 하고 있어서
모든 농가에 걱정이 크네요.
하늘이 하는일 어쩔수 없으니
순응하고 적응하며 살수밖에요.
늘 건강 잘 지키세요~

이 비빔밥 먹고 힘내겠습니다
주말을 멋지게 보내세요~
양념장 위에 꽃모양.....
감각이 정말 대단합니다....
비빔밥 잘 먹고 갑니다.
늘 기쁘고 행복하시길......^^
요즘 다이어트에 관심이 많아서ㅋㅋ
완전 관심가는데요!!
맛있겠어요~~~꼴깍 ㅎㅎ
비주얼 최고 입니다^^
좋은글 잘 읽었습니다.

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**차한잔의 여유**

닫혀 있던 가슴을 열고
감춰온 말을 하고 싶은 사람이
꼭 한사람있었으면 좋겠습니다.

외로웠던 기억을 말하면
내가 곁에 있을께 하는 사람

이별을 말하면
이슬 고인 눈으로 보아 주는 사람

희망을 말하면
꿈에 젖어 행복해 하는 사람

세상에 구비마다
지쳐가는 삶이지만
차 한 잔의 여유 속에
서러움을 나누어 마실수 있는
마음을 알아 주는 단 한 사람

굳이 인연의 줄을
당겨 묶지 않아도
관계의 틀을 짜 넣지 않아도

찻잔이 식어갈 무렵 잠시
따스한 인생을 말 해주는 사람이 있으면
참 행복 하겠습니다.

-좋은글 중에서-     불변의흙 옮김

오늘도 기쁜 마음으로 하루를 열어가세요...
건강하시구요.

               -불변의흙-

즐거운 휴일 보내셨나요.?
새롭게 시작하는 한주도 무척이나 덥다 하네요
건강 잘 챙기시고
한주 힘차게 보내셔요.^^
┼────────☆ ────────┼
8월은
타오름달~~~
하늘에선 해가 땅 위에선 가슴이 타는
정열의 달 이라합니다.
세월이 참 빠르다는 생각에 할 말을 잊게합니다.
고운님!
게으른 농원지기의 밭 처럼
가시덤불이 그 전부에 퍼져있고
그 지면이 거친 풀로 덮인 모습을 상상해 보시면서
나의 인생 밭은 어떠한지 생각해보세요
폭우 폭염이 서서히 꼬리를 내리려합니다.
이제,
힘내시구요
인생의 가을 날에 무엇을 거둘지 주어진 몫에
최선을 다하시므로 알찬 일상으로 가꾸시길 빌께요
올리신 작품 잘감상해봅니다.
사랑합니다.♥♥♥
시인 / 늘봉드림
┼────────☆ ────────┼
고운님   우리가 배우는 마음을 가졌을 때
모든 환경이 배움에 소제가 된다는 것입니다.

그럼으로 우리는 언제나 학도의 마음을
가져야 되겠습니다....세울은 먼저 다가서서

화해하고 언져 손 내밀며 화합하는 그런
모습으로 가득 체워 졌으면 좋겠습니다.

건강한 하루 되시구요 건강하세요....
                     -불변의흙-
요리사님 오늘도 맛있는 비빔밥을 만드셨네요.. 맛있는 점심 되세요
오늘도 더운날씨에 수고 하셨습니다.
즐겁고 시원하며 편안한밤 되시기 바랍니다.
우와..침이 고이네요!
정말 압권입니다.
예쁜 밥그릇, 국그릇은 어디서 구입할 수 있나요?
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