『밥, 죽, 면』 (219)

변비,다이어트에 효과짱! 한입 쏙 부추다시마말이밥 | 『밥, 죽, 면』
행복한 요리사 2014.07.16 08:14
http://blog.daum.net/01195077236/2074
언니 순수밥 어릴 적 먹어보고 한 번도 못먹어봤어요
다이어트에도 좋고 맛있어 보입니다.
합니다.
제가 너무 늦게 들렀지요
어쩜~~이리도 이쁘고 정갈한지요?
한입에 속 넣고 싶습니다 ㅎㅎㅎ
맛있게 잘 보고 갑니다
  • 포장지기
  • 2014.07.16 21:14
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저는 언제쯤 저남을 위한 음식을 아내로부터 받아볼수 있을지?
아직은 아이들 위주네요..ㅠㅠ
어쩜 그리 깔끔하게 똑같이...건강음식 같아요 ...행복요리사님 남편은 너무 행복할것 같네요...
예쁘고 맛있고
모두 갖추었네요
감사합니다. 장이 안좋아 님에 글 사진 빌려갑니다.
오늘도 더위에 건강 조심하시고 늘 줄거운시간 되세요!
반갑습니다.
어서오세요. ^^
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친구님~안녕하세요!
날씨는 덥지만 하는 일은 시원하게..
잘되는 하루되시길 바랍니다^^
   *삶이 괴로울때*

화는 마른 솔잎처럼 조용히 태우고
기뻐하는 일은 꽃처럼 향기롭게 하라
역성은 여름 선들바람이게 하고
칭찬은 징처럼 울리게 하라

노력은 손처럼 끊임없이 움직이고
반성은 발처럼 가리지 않고 하라
인내는 질긴 것을 씹듯 하고
연민은 아이의 눈처럼 맑게 하라

남을 도와주는 일은 스스로 하고
도움 받는 일은 힘겹게 구하라
내가 한 일은 몸에게 감사하고

내가 받은 것은 가슴에 새겨두어라
미움은 물처럼 흘러 보내고
은혜는 황금처럼 귀히 간직하라.

서로에게 소중한 목요일입니다.
즐겁고 행복한 날 되십시요...
           -불변의흙-


좋은 아침이니다  

오늘도 소중한시간 되시며  

아름다운 발길 되세요

감사합니다 ~~*
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반가운 블친님!   너무 멋있게
꾸며놓은 님의 방을 방문하여
잠시 다녀갑니다.
비록 더운 날씨이기는 하지만
행복한 날로 만드시기를 기원합니다.
친구님!   감사합니다.
너무 맛있어 보여요~ 변비,다이어트에 효과가 있다니 먹고싶어요!
먹어보고 싶어요~예쁘고 정갈하네요!
와우 다시마으로
이렇게 김밥 말이 처럼 완성 되셨네요
좋은 정보이고요
맛나게 보입니다~^^
다시마가 변비에좋다는 얘긴들었는데
이렇게 김밥으로~~이색적이고 상큼한아이디어에
박수   짝짝짝   ~!!
돌돌돌 맛있게 보고갑니다..
오늘도 파아팅하세요.~^^
부추도 좋은데 다시마까지......
화장실도 시원하니....^^
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요리사님 안녕요,
상쾌하고 좋은 아침입니다.
오늘도 만나는 사람마다
웃는 모습으로
행복을 전해주는
보람있는 하루를   열어가시기 바랍니다
바라보고 있습니다,/ 그대를
변비에 좋다는 말에 눈이 딱 떠지네요.
처음보는 다시마부추말이네요.
쌈처럼 초고추장에 찍어먹는군요.
다시마쌈도 좋아하는데 이방법도 괜찮을것같네요.
다이어트하는 울딸래미 도시락으로 좋을것같구요.. ^^
오랜만에 비가 많이 내리는 아침입니다.
안전운전 하시면서 기분좋은 빗소리를 감상하세요.
감사합니다
신선함으로 다가오네요.
정말 맛있겠어요..이곳은 사이판인데
부추는 늘 지천이에요.한번 시도해봐야겠어요.

이섹적이고 상큼한 수수밥 다시마말이
한입먹고싶네요~
초복이자 주말을 기다리고 있는벗님~
맛난거 드시고 여름을 이기세요~^^
  • 맛있는 냠냠이
  • 2014.07.18 21:13
  • 답글 | 신고
맛있게도 보이고 변비와 다이어트에 좋으니 이것이야말로 최고의 요리인가요. 이렇게 맛있어 보여서 어쩌지 너무 먹기가 아까워요 만드는 설명까지 나오니 합니다 님 감사합니다
오늘 요거 꼭따라쟁이하고 저도 탈출탈출할께요~~ㅎㅎ 너무 예뻐서 먹기 아까울것같아요~~
유익한 내용
감사히 봅니다
휴일 맞아 즐겁고 행복한 시간 만드세요
좋은 포스팅 잘 보고갑니다. 늘 건강하시고 날마다 좋은 날되시기를 바라며 시간이 허락되시면 저희블로그   한번 방문해주세요
와..요즘 다이어트 중인데   정말 좋은 요리같아요
모양도넘 이뿌구요^^
건강, 다이어트, 모든면에서 대박이예요!
가끔씩 들러보지만
이렇게 사랑,정성 가득한 블로그는 첨이예요.
그 예쁜 손으로 마음으로
더욱 맛있고 예쁜세상을 요리해 주세요~~^^♡♡♡
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