『간식,에피타이저』 (170)

스트레스 받을때 한입~씹는맛이 좋은 견과토스트 | 『간식,에피타이저』
행복한 요리사 2014.12.29 08:56
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가끔은 조용히 사색하며
쉬고 싶은 시간이 필요하기도 하죠
맛있는 영양식으로 귀한 시간 갖으셨네요
알찬포스팅~ 잘봤어요~ 스크랩해가요^^
집에 늘 있는 식재료라 아침에 이렇게 해 먹으면 좋겠습니다^^
오랫만에 인사드립니다.
나이들면 견과류가 좋다는데
고은님이 만들어주신 견과토스트   감사드립니다.
한해 마무리 잘하시고,
내년에도 즐겁고 행복하신 한해가 되시기를 기원드립니다.     ♩♬♪ ~
행요사님, 오늘도 맛있게 고고!!
아침공기가 차갑습니다^^이제 내일이면 2014년도 마지막 날이네요
다가오는 2015년은 더 건강하고 행복하셔야죠~
겨울,   건강하고 즐거운 마음으로 보내시기 바랍니다
그리고 미리 인사드립니다. "새해 복 많이 받으세요!"^^
12월하면 마지막,끝이란 단어가 생각납니다.
하지만 12월은 새로운 시작을 준비하는 달이기도 합니다.
한해 마무리도 잘하셔야 겠지만,
새해 새희망 설계도 많이 하시길 바랍니다...


이제 하루로 닥아온 2014년 아쉬움이 남지만 마지막까지
행복한 시간으로 가득하시기 바랍니다
고운 블친님, 안녕하세요?
멋지게 꾸며놓은 친구님의 방에서
잠시 머물다 갑니다.
이제 내일이면 2014년을 마감하는
금년의 끝자락이로군요.
다사다난했던 금년을 마감하고
새로운 해에는 더욱 건강하시고
행복하시기를 기원합니다.
한해 동안 따뜻한 마음으로
격려해 주심 고맙고 감사합니다
새해 운수 대통하시고
뜻한꿈 이루시는   축복이 가득하세요
잘 보고 아침 인사드리며
좋은 마음 내려놓고 갑니다 ~***
영양식이군요...ㅎ
행복한요리사님...새해 복 많이 많이 받으세효~*
바나나와 고소한 견과들이 올려져서 맛난 토스트가 되었겠어요.
혼자서도 요런정도의 수고는 오히려 즐거움을 주기도 하지요. ^^
연말 마무리 잘하시고 좋은 새해맞이 잘하시기 바랍니다. ^^
견과류 매일 정량으로 드시면 아주 좋습니다.....^^
와~ 겨울방학 중인 우리 둥이들 간식으로
안성맞춤인데요?
겨울철 노로바이러스 조심하세요^^
견과류가 들어가서 아이들에게 좋은 간식이되겠습니다.
맛있겠어요.
2014년 마무리 잘하시고
새해는 더 행복하시고 건강하시고 복 받는 해 만들어가세요.
정말 씹는맛이 좋을것 같아요 ㅎㅎ
안녕요,
본인이 있어 지금이 있습니다,
아름다운 세상을 만드는 사람은 바로
당신입니다
아쉬운 2014년은 저물어 가고.
2015 을미년이 코 앞으로 다가 옵니다.
가는 갑오년 마무리 잘하시고
오는 을미년 새해에는 더욱 건강하고
아름다운 모습이길 기원합니다,
바라보고 있습니다, / 그대를,,,,,,,,
올해 한해 수고 많이 하셨습니다.
내일부터 며칠간 집을 비울 것 같아 미리 새해인사 올립니다.
새해 복 많이 받으세요^^
바나나견과토스트가 엄청 먹음직스러워 보입니다.^^
저물어가는 한해 마무리 잘 하시고,
행복한 새해 맞이하세요!
올 한 해 수고 많으셨습니다.
자주 찾아뵙지는 못했지만 방문하면서 참 행복했다는 생각에 감사를 보냅니다.
생각지못했던 레시피를 보면서 따라하고 싶은 충동에 몇번 좌절(?)도 있었고
실력이 없어 그림의 떡이라 여기며 군침만 흘리고 간적도 많았지요.

돌이켜보면 행복한요리사님의 삶과 요리의 향기로 훈훈한 한 해였습니다.
개인적으로나 국가적으로 다사다난했던 한 해가 저무니 아쉬운것보다
내년의 희망을 이야기하고 싶습니다.

내년에도 가족분들 건강하시고 사랑과 행복이 차고 넘치시는 가정이 되시길 바랍니다.
바쁘실텐데도 들러주시고
격려의 말씀 해주셔서 힘나는 한 해 였습니다.
로보님! 진심으로 고맙습니다. 항상 건강하세요. ^^
바나나견과 토스트 보기도좋고
맛도 최고겠지요 행복한요리사님
을미년에도 맛좋고 멋진요리
많이 많이 보여주시고 복 많이받으세요.
참 좋은 정보인 것 같아요.
감사드려요 ㅎㅎ
내일이면 연말이네요. 마무리 잘 하셔요~

바나나견과 토스트 오늘 우리 손주놈들 오면
함 해줘야겠습니다.
할머니점수따게 ```
오늘하루도 감사하며 기쁨가득한 날이되시길 바랍니다.

블친님
2014년도 이제는 단 하루가 남았습니다
블친님의 좋은 영상 글을 보면서 편히 쉬어 갑니다

새로운 乙未年 하시는 일 모두 성공을
기원 하며 건강하시고
새해 복 많이 받으세요
사랑하는 친구님 ~
한해동안 정말 감사했습니다
이제 지나온 청마의 해는 서서히 역사속으로 사라지고
온순하고 지혜로운 양띠의 붉은 해가 떠 오릅니다

새해에도 온가족 건강하시고 행복 하시기 바랍니다        
소망하시는 모든 꿈 꼭 이루시고 축복과 은총속에서    
감사하며 사는 한해가 되시기 소망 합니다 /감사합니다 ^^**

♡ 새해 부 ~ 자 되세요 ♡ ~~
아이들 영양간식으로 딱일거 같은데요.^^
건강하세요~!
올해를 조용히 보내면서
고소하니 맛있는 영양간식에 행복함이 느껴 집니다~
다가오는 새해엔 하고자하는 소망 이루시길 기원 드립니다..
행복한 요리사님~^^
고운님!
안녕하세요?
묵은 해를 보내고 새해를 맞이하면서
무엇을 원하시고
무엇을 다짐하시는지요?
진정한 마음의 평화를 누리려면 필요없는 물건을 줄이고
그 물건을 정리하여 다른 사람에게 나누어 주신다면 ~~~~
왜냐하면,
마음의 평화는 필수적이지 않은 소유물을 줄이는데서부터
시작이된다고 합니다.
벅찬 가슴으로 새해를 맞이하시길 빕니다.
시인 / 늘봉드림
- 근하신년 -

고우신~님!!~~~
삼가새해를 "축하합니다"
2014년도 이렇게 또 한해가 지나가네요.
지난날의 삶을 아쉬워 마세요.주름살이 깊어진
만큼 가슴속도 깊어지고
피부가 거칠어지는 대신 사랑은
더 부드럽고 향기는 더욱 더 짙어집니다.
그대로 그 참 모습이 어느 화장품
어느 향수보다 더 곱고 더 향긋합니다.
느낌으로 전해오는 향기를 존경 합니다...

오늘도~찐한 커피한잔 드시고 즐겁고 행복한 하루 시작입니다~~~
언제나 건강하시고 남은 시간도 행복하세요...
연말 연시 잘 보내시고 새해엔 큰 축복이 임하시기를 기원 합니다...
후아...진심으로 맛있어보여요...
행복한 요리사님 안녕하세요.
바나나견과토스트 혼자드시기에는 너무나
아쉬운 토스트입니다.

올 한해도 내일이라는
하루만을 남기고 이제 떠나가려합니다.
새해에 계획을 멋지게 세우시고 힘찬 출발을 하셔서
만사가 형통하시기를 소망합니다.
오늘은 미세먼지가 많은 날 이였습니다
행복요리사님!부디 건강   조심하셨슴해요..^^
안녕하세요 항상 반가운 행복한 요리사 블친님 ^^
2014년 올해도 하루 남았네요~
남은 하루 마무리 잘하시고 새해 복 많이 받으시고
행운과 행복이 가득한 2015년이 되시길 바라겠습니다 ^^
내년에도 맛난 요리 많이 보여주세요 ^^
이제 하루 남았습니다.
좋은 기억만 체워 넣으면 좋겠습니다.


르완다를 다녀와서,

'가면 아프리카 사람들을 사랑하리라!'
아프리카로 떠나기 전 가졌던 다짐 그러나 그 마음은
여지없이 무너졌다. 무전여행 중 친구 '장폴'이 함께
가볼 곳이 있다며 나를 이끌고 산으로 언덕으로 계속
해서 걸었다. 쏟아지는 비를 다 맞고,
배고픔과 추위에 지쳐 참았던 화가 폭발했다.
"미안해, 조금만 더 가자."
장폴의 이야기에 어쩔 수 없이 뒤를 따랐다.
목적지에 도착하니, 내가 온다고 음식을 장만하고
기다리던 수많은 장폴의 친척들이 반가운 얼굴로 나를 맞았다.
부끄러웠다.
한국으로 돌아오기 전 장폴이 말했다.
"나 너한테 마음 다 열었어. 꼭 돌아와. 기다릴께."
날 펑펑 울게 만든 그들이 있는 행복한 내 고향
르완다로 다시 돌아가고 싶다. (김현조)
저 닉네임 바꿨어요!!
행복한 요정으로요...
저 원래는 음.....
핑크러브 였어요
은지 어머님 아듀 2014년입니다.~~

오늘로 2014년 갑오년 청마의 해가
역사 속으로 영원히 사라지고 내일부터는
2015년 을미년 청양의 해가 여명을 밝힙니다.
청마의 기상으로 좋을 것이라 생각했던 한해는
사건사고로 점철 되고 너무나 혼란한 해였습니다.~

이제 온순함의 대명사인 양의 해가 다가오니
정치, 사회, 전반적인 모든 부분이 좋은 쪽으로
술술 풀려 모든 가정이 家和萬事成하시고
萬福이 깃드셔서 웃음꽃이 지지 않는 해가 되시기
진심으로 기원해드리며 새해 福 많이 받으십시오.
올 한해 변함없는 사랑 베풀어 주셔서 감사드립니다.
저는 1월 2일 다시 찾아뵙겠습니다.~~♡♡
토스트에 견과류 부드러운 바나나까지 맛나겠네요
저도   해먹어야겠네요.
아쉽지마 이해는 가고 새해 맞을 준비를 해야겠네요.
우와..집에서 이렇듯 럭셔리하게 만들 수 있다면 카페가서 된장녀가 되지 않아도 될텐데요..ㅎ
  • 주인과 글쓴이만 볼 수 있는 글입니다.
행복한 요리사님 안녕하세요.

우리들을
이제껏 살게 하여준
청말띠해 갑오년을 감사하 보내고
우리가 살아갈 새로운 청양띠해 을미년을
반갑게 맞이하여 힘차게 출발합시다.
여러분 감사합니다.
  • 주인과 글쓴이만 볼 수 있는 글입니다.
행복한 요리사님 안녕하세요~!!!
2014년 한 해의 마지막 날이 오늘로 다가왔습니다.
그간 계획했던 사업과 이루고자 했던 모든 소망을
뜻깊고 보람되게 마무리하시고, 밝아오는 새해에도
댁내의 건강과 행복 그리고 큰 행운과 기쁨까지
늘 함께하길 기원합니다.
그리고 올 한해 성원해 주심에 감사드립니다. ^&^
그동안 정들었던 한해를 떠나보내며
좋았던 일만 기억하시고
이제 곧 새로운 한해 순한 양띠해가
우리 눈앞에 다가오고 있습니다
힘들었던 올해보다는 더 신바람나는
좋은 한해되시며 건강하시고 행복한
양띠해를 밝은미소로 열어가십시요
새해에도 변함없는 사랑으로 지켜봐주시고
그동안 베풀어주신 사랑에 감사드립니다.
새해에 복 많이 받으시길 바랍니다~
올 한해도 요리사님과의 만남 감사드림니다
새해 복 많이 받으세요~~
  • 주인과 글쓴이만 볼 수 있는 글입니다.
어수선하고 말도많고 탈도 많았던 2014갑오년이 저물고 희망찬 2015을미년 해새가 밝아오고 있습니다.
을미년 양띠해를 맞이하여 한해동안 만복과 행운이, 건강과 평온함이 가득하시길 기원합니다.
새해 복 많이 받으세영~~~
다시봐도 너무 먹고 싶네요.

올 한해 맛있는 요리 감사했습니다.
새해에는 건강하시고 복 많이 받으세요.^^
이제서야 들렀습니다.
고마운 릴리밸리님!
손쉽고 간단하게 이거 좋겠는데요
요리사님, 새해 복 많이 받으세요 ~~~
따봉 확~~~스트레스 해소엔 굿
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