『빵, 샌드위치』 (109)

수제요거트로 만든~영양에 맛도좋은 부쉬맨과일샌드 | 『빵, 샌드위치』
행복한 요리사 2015.01.30 08:58
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항상 고맙습니다.
숲속의빈터님!
좋은말씀 감사드려요. ^^
- 좋은 생각.-
좋은 생각을 하는 사람은 좋은 말을 하고
좋은 말을 하는 사람은 좋은 행동을 한다.
그리고 좋은 행동을 하는 사람은 좋은 삶을 살고
좋은 삶은 사는 사람은 좋은 이름을 남긴다.
안녕하세요 오늘은 2월1일 입춘을 맞이하는
달이기도 합니다.항상 건강하시고 행복한 날
되시기 바랍니다.   -불변의흙-
차거운 날씨지만
설레는 마음으로
2월을 시작해 보렴니다

봄이 오는 소리 입춘이
우리를 기다리고
설날도 기다리고 있어
맘은 벌써 고향 동규밖
길가에 서 있습니다

2월 한달도 건강과
행복한 웃음꽃이 피어나는
즐거운 날들로 채워가시고
오늘 휴일 하루도 고운시간 되세요~
태양이 밝게 비추이더래도
아침 날씨가 매우 춥답니다.
건강 챙기시면서
오늘도 즐거운 일요일!
즐겁게 보내세요.
감사합니다.
2월 한달도 건강과
행복한 웃음꽃이 피어나는
즐거운 날들로 채워가시고
오늘 휴일 하루도 고운시간 되세요~~~
아침대용으로 먹으면 하루가 든든할것 같은데요~
싫어하는 아이들도 잘먹을것 같아요
잘 배워 갑니다.행복한 요리사님~^^
하루에 한끼로도 족할거 같은 푸짐하고 아름다운 끄니입니다
이런 화려한 먹거리를 받아본 사람이
도대체 몇이나 될까 헤아려보게 되네요
아마도 열분도 채 되지 않을듯 하네요

생각하고 결심하고
그러고도 계기가 주어져야 만들게 되지 않을까요

부시맨 빵이 무엇일까
오늘은 슈퍼에 들렀다가 고 곁에 붙어있는 빵집에서
살그머니 찾아봐야 ....^^ ^^ ^^

여전히 추워요 박사님
그래도 햇살은 쨍이네요 .....
햇살이 정말 곱고 예쁜 날입니다.
그래도 항상 건강 조심하세요. ^^
식사용으로도 좋을것 같아요
과일샌드가 이리도 맛나게 만들수 있다는 정보가 되었습니다~
들러주셔서 고맙습니다.
어깨동무님!
정말 하나도 외롭지않을듯 합니다
편한휴일보내고 계시죠?
주일마트는   늘 이렇듯 인산인해로군요
가족들과맛난 저녁드세요^^~
오늘도 벌써 해는 서산에 넘어가고
어둠이 찾아 오네요!
저녘 맛있게 드시고
아주 편안한 밤 되세요.
감사합니다.
하세요

한해의 시작인가 싶더니 2월이네요
2월 한달도 힘찬 출발하시고
명절지나면 금세 봄소식이 전해올것 같네요

마지막 추위 건강하게 이겨내시고...
하시는일 계획한일 모두 이루는
행복한 한달 되시길 바랍니다.




새로운 달 2월!
기쁘고, 좋은 소식으로 가득한날들 되시고
봄을 기다리는 마음 가득 담고 설레는 2월을 맞이하시며
건강하고 좋은 일 많은 한 달 되시기 바랍니다.
다시 잘 보고 갑니다
그리고 고맙습니다
바쁘신데...

행복한 요리사님 ! 안녕하셔요?
오늘도 햇살은 밝게 따사로워 보입니다
밖앗은 춥겠지요

오늘은 1월달은 아듀! 을 고하고
2월의 첫날입니다

첫자가 들어가면 왠지 설레임이 가득하지요
첫 마음, 첫 만남, 첫눈, 첫 사랑,    
오늘은 이런 마음으로 일요일을 보내고 싶군요   ..

늘 건강하시기를 바랍니다
마음은 언제나 ~~
기쁨과 즐거움 행복이 가득하시기를 바라구요.^.~
주말에 울산집을 다녀왔네요.
휴일봄날같은 날씨 너무나 기분좋은
즐거운 여행길 안전운전으로 보령 숙소에 도착했어요.
블친님 감기 조심하시고 즐거운 미소가득한   휴일 저녁 고운시간되세요.

                 오늘의 명언
상상력은 지식보다 중요하다.
             — 아이슈타인 —
           —   Happy to day –

오랜만에 다녀감니다
모처럼둘러서보니 먹고싶어지네요 ㅎ
요즘 요거트가 인기더라구요.
빵 사이에 요렇게 끼워주니 더 이쁘게 먹을 수 있을 것 같아요.

굿밤 되시고.
즐거운 2월 맞이하세요^^
고맙습니다.
맘앤쿡님!
부시맨 빵 커피와 그냥 먹어도 맛나는데
이렇게 빵 사이에 ...맛나게 먹을 것 같아요.
항상 건강하시고 행복하세요...^^
은지 어머님 고운 꿈꾸시어요~~

조금은 쌀쌀한 날씨로 2월이 출발했습니다.
2월의 첫날 부자 되시는 꿈꾸셨는지요?
봄을 부르는 달 따뜻한 봄을 기다려야 하겠습니다.~

2월엔 설까지 있어 여러모로 우리의 마음에
정겨움으로 다가와 포근한 고향을 느끼게 하니
이 2월에는 우리들에게 희망의 달이면 좋겠습니다.~

이제 정치나 사회의 혼란이 안정되어서 서민들
살기 좋은 나라가 되기를 바라며 월요일 힘차게
출발하시고 행복을 가득 담는 한주 되시고
쌀쌀한 날씨에 건강하십시오. 잠시 다녀갑니다.~♡♡
행복한요리사님~
지금 주무시겠군요
2월도 하루가 지나고 이틀째 새벽이네요
낼 모레가 입춘이니
가까이서 봄아가씨가 사뿐사뿐 걸어 오는 것 같습니다
참 많이도 기다린 봄인데 어서 왔음 좋겠네요
양지 바른 곳에 파아랗게 올라온 햇쑥 뜯어 국 끓여서
한 그릇 호르륵 했음 좋겠습니다
이 또한 시간 가면 해결해 주겠지요
잘 주무시고 일어나시어 2월의 첫 주 잘 보내시길 바랍니다
다녀갑니다
~정래~
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행복한 요리사님 안녕하세요~!!!
정성껏 조리하시고 또 사진을 촬영해서 올려주신
부쉬맨 과일샌드 감상 잘했습니다.
오늘도 멋지고 보람된 2월의 출발이 되시기 바랍니다.
감사합니다.
- 좋아하니.-
꽃 피는 봄을 좋아하니 꽃 지는 가을이 싫어진다.
해 뜨는 아침을 좋아하니 해지는 저녁이 싫어진다.
하나를 좋아하니 다른 하나가 싫어진다.
많은 것을 좋아하니 적은 것이 싫어지고
받는 것을 좋아하니 주는 것이 싫어진다.
항상 방문해주셔서 감사합니다.2월의 첫
월요일입니다.좋은 일들만 가득하시길 바랍니다.
                                       -불변의흙-
간단하게 만들어
풍요로운 맛을 담으셨읍니다
영양듬뿍 행복한 미소 짖어보네요.^&^.
설레는 마음으로
작은소망 가슴에 품고
2월의
첫째주 월요일                                                                
아침을 시작합니다

행복은
아주 작은 것에서
잔잔한 기쁨이나
고마움을 누릴때
마음안에서
향기처럼 피어나는 행복이
진정 삶의 질이 달라지는
행복이 아닌가
생각되어 집니다.

상쾌한 아침이
행복으로 이어져 가는
하루가 되시길 소망합니다.
새롭게 시작하는 2월첫주 상쾌함
월욜 아침 활기차게 시작 하세요.
1월의 시작은 한해동안의 계획을
새우느라 분주하고 많이 바쁜 시간을
보내셨겠죠!이제 조금은   여유로운
마음으로 웃으면서시작하는
2월 보내시길 바라는 마음입니다.
즐겁고 건강하시고  
행복가득 한 한주 되세요...
요거 요거 입맛 제대로 상큼하겠어요.
친구님, 지난 주말을 잘 보내셨는지요?
새로운 2월의 첫째주 첫 월요일 아침입니다.
평년의 기온을 되찾아 조금은 풀린다고
하지만 여전히 겨울의 날씨를 보이고 있습니다.
저는 아직도 감기로부터 완전히 벗어나질
못했습니다.     건강에 주의하셔서 행복한
2월이 되시기를 기원합니다.
우와
한 덩이만 먹으면 이겠어요
행요사님 점점 요리가 배우고 싶어지는데요^^
늘 감탄만 하다 갑니다. 건강하세요.
봉사 많이 하시구요 ^^
딱 제입맛을 위한 ㅋㅋㅋ
아 너무 맛있겠어요 ㅜㅠㅜ
혼자 드신 저녁메뉴군요?
혼자서도 제대로 된 식사를 하는것이 좋지요.
말랑한 부쉬맨빵에 과일견과샐러드가 속편한 맛을 내었겠네요. ^^
특별함이 살아 있네요 ....
너무너무 마음에 쏙 ..
먹어보고 싶습니다 .. ㅎ
저도 드리고 싶어요..
냐옹이님!
부쉬맨빵이 아웃백에서 주는 거군요 !
맛이 떨어진 부쉬맨빵이 아주 멋지게 탈바꿈 했군요 !
와우!!! 아웃백에서 가져온거 거의 못먹는데 이렇게 해먹으면 너무 맛있겠어요~~ㅎㅎ
먹기 아까워요
잘 만들어진 작품 맛도 최고겟지요
잘 배우고 맛보고 갑니다
우왓! 너도 한번 만들어봐야겠어요!
보는 것만으로도 입 한가득 미소가 지어지네요~
너무 맛있겠어요^0^
항상 좋은 레시피 잘 보고 담아 갑니다~
즐거운 하루 보내세요.
영양가있는 것들은 다 들어갔네요~ 맛있겠어요~!
어쩜 보기도 좋고 영양도 만점.
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